Masajes para aliviar el похмельного síndrome: el dolor y el malestar desaparecerá después de 5 minutos

Al malestar masaje de cabeza y cuello contribuye a:

  • la mejora de la circulación cerebral
  • reducción de los dolores de cabeza,
  • la pronta recuperación de la salud.
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Un masaje en la cabeza hacen en la dirección de crecimiento del pelo, los dedos de las oportunidades deben tocar la piel, las raíces del cabello.

El peine se hace directa de la raya en el pelo de la frente a la nuca en el medio de la rayita.

Cuatro dedos (todos, excepto el pulgar) ligeramente de acariciar la cabeza de tres-cuatro veces—, de delante hacia atrás a lo largo de la пробора.

Repetir la acción anterior, pero con gran fuerza.

Luego, con una mano sujetando la piel de la cabeza, necesita de la otra mano triturar la piel de la cabeza circulares o зигзагообразными movimientos.

Con los dedos pulgares de ambas manos para mover-estirar la piel en la dirección hacia adelante y hacia atrás sobre toda la superficie.

Con el dedo índice y los dedos medios se hacen несильные golpes (vibración).

Entonces llega a la otra raya en el pelo en un par de centímetros de la primera, a la derecha o a la izquierda. Por lo tanto, la repetición de todas las operaciones se pueden pasar toda la cabeza en dirección transversal, con la mano izquierda se admite la cabeza.

También puede realizar el masaje del cuello: el paciente debe sentarse o полусидеть en la silla, la cabeza es desechada en el reposacabezas. El terapeuta vale la pena en la parte frontal o lateral.

La palma de la mano se coloca sobre la superficie lateral del cuello (el pulgar de la mandíbula, y el resto de los dedos por debajo de la oreja). El terapeuta поглаживает el cuello de arriba a abajo, bajando suavemente hacia abajo. La palma de la mano baja hasta ключиц. En adelante, todo se repite para el otro lado del cuello.

También se repite la operación, pero con la trituración y разминанием, sin golpes. Asegurarse de que no se ha producido a la vez en la vena yugular (puede provocar desmayos o mareos).

El masaje de la parte delantera del cuello: la palma de la mano derecha se coloca debajo de la mandíbula inferior, la mano izquierda se admite la cabeza. El terapeuta поглаживает el cuello de arriba abajo, desde la mandíbula hacia el pecho.

 

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Masaje

 

Si la resaca es necesario activamente a masajear el medio de la palma de la mano cerca de la base del pulgar. Después de 5 minutos se irá el dolor y el malestar.

En la cinta los dedos de las manos se encuentran los puntos que pertenecen a meridiano del intestino grueso. Por lo tanto, cuidadosamente masajear ambos dedos índices en un plazo máximo de un largo tiempo.publicado

 



Fuente: vk.com/massage_ru?w=wall-23903469_813

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