Julia Cameron: Reglas para la creatividad

Hoy, el pensamiento creativo desarrollado y la creatividad se han considerado casi las principales cualidades de una persona exitosa. Hay dos puntos de vista diferentes sobre la naturaleza de la creatividad. Según el primero de ellos, la creatividad de una manera u otra inherente a cualquier persona. Según la segunda teoría, la creatividad es una calidad “elitaria” que puede jactarse de gente “elegida”, talentosa. Puedes tomar una vista u otra. Pero si crees en ti mismo y que no hay límite para la perfección, desarrolla la creatividad. ¿Cómo? Con la ayuda de lecciones en línea, entrenamientos especiales, webinars o libros de Julia Cameron.



Guru on Creativity DevelopmentJulia Cameron es una de las expertas más conocidas del mundo en creatividad. Julia no es sólo una maestra y una entrenadora para revelar su potencial creativo, sino también una persona creativa: poeta, guionista, director de cine, escritor. También es una persona increíblemente productiva: ha escrito y publicado más de 30 libros, cientos de poemas, obras de teatro, guiones para la televisión, y ha desarrollado sus propios programas para desencadenar la creatividad. Julia Cameron también es conocida como la ex esposa del famoso director de cine Martin Scorsese. Julia no era sólo su musa, sino también su segundo director de tres de sus películas. En matrimonio con Scorsese nació la hija Domenica.







Julia Cameron comenzó su carrera como periodista en las publicaciones norteamericanas autorizadas The New York Times, Rolling Stone, The Chicago Tribune. Más tarde se convirtió en guionista y escritora (y hasta hizo su propia película), pero no todo funcionó de inmediato. Habiendo afrontado con ideas erróneas y dificultades en su camino creativo (incluido el alcoholismo), Julia desarrolló su propio sistema de revelar el potencial creativo del individuo, mostrándolo en libros, el más famoso de los cuales son “El Camino del Artista” y “Mía Dorada”.

Hoy Julia Cameron tiene miles de estudiantes y seguidores en todo el mundo. Enseña en instituciones de educación superior y organiza seminarios para una audiencia diversa, inspirando a las personas y alentándolas a descubrir sus habilidades creativas.

Camino del artista El libro "El Camino del Artista" fue lanzado hace 10 años, y al instante se convirtió en un bestseller. A lo largo de los años, ha influido en la cosmovisión de millones de personas, todavía está en el TOP-1000 de los mejores del mundo según la tienda online Amazon. Julia Cameron comienza desde el entendimiento de que la creatividad es una calidad fundamental de la naturaleza humana y el verdadero camino espiritual de la autorrealización. El libro es un curso de entrenamiento de 12 semanas que todos pueden tomar por su cuenta – sólo habría un deseo. Las clases y los ejercicios del libro están dirigidos a asegurar que todo el que quiera comenzar el “pataje del artista” pueda darse cuenta de sí mismo como persona creativa y despertar sus talentos, a veces incluso los más inesperados.

Entonces, ¿dónde empiezas a ser artista? Julia Cameron recomienda:

Para restaurar un sentido de seguridad. Para comenzar un camino creativo, primero debes establecerte como persona creativa. Para ello, necesitamos superar los miedos, eliminar las barreras que bloquean el camino del verdadero creador interno, superar las creencias negativas y sintonizar con el cambio positivo. Para restaurar un sentido de individualidad. En esta etapa, es necesario identificar a los amigos y plagas “poyosos” de su autorrealización, superar el escepticismo y establecerse como un individuo único. Para restaurar un sentido del poder. Esto significa desarrollar la actitud correcta hacia la ira, la vergüenza y la crítica, haciéndolos una fuerza impulsora para la creatividad, así como aprender la sincronicidad. Para restaurar un sentido de integridad. ¿Cómo? Al excavar sus sentimientos verdaderos más profundos, expectativas de vida, esperanzas infantiles y alegrías. Para restaurar un sentido de posibilidad. Uno de los principales obstáculos para ser creativo es la idea limitada de lo que es capaz de una persona. No hay límite a las posibilidades de un verdadero creador, así que en esta etapa necesitamos eliminar los límites que limitan nuestro proceso creativo. Para restaurar un sentido de abundancia. Uno de los principales obstáculos en el camino creativo es el dinero, o más bien, su ausencia. En esta etapa, usted necesita hacer un análisis profundo de sus ideas sobre el dinero y la abundancia creativa. El truco es que las vistas individuales de una persona limitan la riqueza y el lujo en su vida. Y aquí Julia Cameron revela los secretos de la claridad y el uso competente de medios para romper el impasse creativo. Para restaurar un sentido de conexión. Es importante desarrollar la actitud correcta hacia la creatividad a través de la capacidad de percibir correctamente la información y el acto, lo que contribuirá al surgimiento del interés creativo. Para restaurar un sentido de resiliencia. Uno de los principales obstáculos al desarrollo creativo es la falta de tiempo. Es importante darse cuenta de lo que estás perdiendo el tiempo y cómo optimizar tu vida para dejar de contentarte con menos de lo que quieras como persona creativa. Para restaurar la compasión. Esto es importante para el artista porque:

• Los artistas atrapados en un impasse creativo no son perezosos en absoluto: sólo están cerrados.
• La incapacidad o el retraso para empezar no es pereza, sino miedo.
• Cualquiera que quiera convertirse en un gran artista, es difícil convertirse en artista. Por lo tanto, es difícil para alguien que quiere crear la mayor obra de arte para crear cualquier cosa en absoluto.
• El miedo cura el amor.

El alto sentido y el miedo son las causas más a menudo del impasse creativo, y sólo sentimientos profundos como el amor y la compasión, dice Julia Cameron, pueden llevar a la persona creativa fuera del impasse.

Para restaurar un sentido de seguridad. Además de los obstáculos anteriores a la creatividad, hay algo más - el trabajo, una prueba de fama, la rivalidad. Aprender a superar estos peligros, usted garantizará el equilibrio adecuado en la vida y la armonía interior. Para restaurar un sentido de independencia. Habiendo pasado prácticamente todos los pasos de establecerse como persona creativa, es importante aprender a aceptar quién eres realmente y mantener el fuego creativo en marcha. Y para esto es necesario desarrollar la percepción correcta del éxito, para que no dañe la creatividad de ninguna manera. Para restaurar un sentido de fe. Lo principal aquí es creer en ti mismo, establecer metas creativas y seguir las cualidades creadas del creador cada día, para no perder todas las cualidades espirituales importantes que se han desarrollado en el camino del artista. Aquí está uno de los ejercicios más eficaces que Julia Cameron recomienda utilizar en tiempos de crisis creativa. Este es el ejercicio del placer prescrito. Un truco favorito de todas las personas creativas que caen en un callejón sin salida es decir no. Para eliminar las restricciones, haga una lista de 10 actividades o acciones que usted encuentra fascinante, pero no se atreve a hacerlos. Pon la lista en un lugar prominente. Esto suele ser suficiente para eliminar las barreras al cumplimiento de los deseos. ”

Mina de oro Tener conciencia de ti mismo como persona creativa, ahora es importante aumentar tu creatividad. Fue con este propósito que Julia Cameron escribió el libro “The Goldmine”, en el que reveló las técnicas de creatividad que alivian la duda y ayudan a abrir el flujo creativo.

Según Julia Cameron, para empezar a trabajar creativamente incluso sin inspiración y estar llena de ideas, todos los que deciden maximizar su potencial creativo se animan a seguir 2 reglas básicas de creatividad.

Regla 1: Las páginas de la mañana Cada mañana, escribe (preferiblemente manualmente) al menos tres páginas sobre todo lo que viene a la mente. No una obra literaria, no formaba pensamientos, sino todo. Es importante.

• Escribe antes de empezar todas las cosas importantes.
• Los pensamientos no tienen que ser inteligentes, amables o relacionados.
• Quitar la crítica en la etapa de escritura.

Julia Cameron cree que escribir páginas de la mañana es adecuado para personas de diferentes profesiones y le permite poner el inconsciente en el proceso creativo, independientemente del tipo de actividad.

Regla 2: Celebración Creativa Julia cree que al menos una vez a la semana es importante prestar atención a su naturaleza creativa ("hijo creador") para darle su nutrición espiritual o emocional. Esto puede ser lugares de visita que le encantan e inspiran, como ir a un teatro o parque de diversiones, una librería o una noche de poesía, etc. Lo principal es que te sientes levantado al mismo tiempo, fuiste interesante y divertido.

Esta técnica puede convertirse en un buen hábito y una verdadera “ mina de oro” de ideas.

“Recomendación. Además de estas reglas, la “Mina Dorada” contiene una serie de técnicas que le permiten iniciar el flujo creativo. Elige entre ellos el más adecuado para ti y mejora tu vida creativa.



7 Hábitos de personas inventivas o Cómo convertirse en una persona creativa

Mujer creativa. Tu pesadilla talentosa.

No todos son exactamente iguales a Julia Cameron. Sin embargo, todos pueden encontrar reflexiones en sus libros que conducen al pensamiento: “¿Qué me impide ser más creativo y productivo de lo que soy ahora?” ¿Cómo te animas a ser creativo?

Autor: Oksana Sedashova P.S. Y recuerden, simplemente cambiando su conciencia – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: 4brain.ru/blog/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D%D%D%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D%D0%D0%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D0%D%D%D