Cuando la conoces, ¿por qué necesito 2 de la nuez en la mano, en seguida vas detrás de ellos!

Todos nosotros sin duda ayudará este ejercicio con frutos secos! Respeto a la medicina oriental, y creo que este método magnífica solución para todos los que de tiempo en tiempo experimenta la tensión nerviosa.

Cuanto más difícil se vuelve el mecanismo de nuestra sociedad, más experimentamos el estrés de la vida cotidiana no mima modernos de la gente... Ahora sabrás como eliminar el estrés y calmar los nervios , en sólo unos minutos. Necesitas 2 nuez de nogal y la firme actitud!

El método funciona al instante: realizaremos el masaje de palma nueces. La cáscara es tan agradable toque! Este material natural no se puede comparar con ningún otro masaje de los puntos de acupuntura.






Como quitar стрессНа nuestras palmas de las manos se encuentran los puntos activos, responsables del funcionamiento de los órganos internos. Haciendo clic en ellos, puede deshacerse de diferentes enfermedades!

La eficacia de los ejercicios con las nueces medicina oriental explica el hecho de que la actividad mental no se gobierna la cabeza, y los órganos internos: la energía se esconde en los pulmones, la mente en el corazón, el espíritu en el hígado, la voluntad — en el bazo, y el deseo de lograr el objetivo — en los riñones. Entre los dedos y los nervios, existe una estrecha relación, porque para una rápida calmar debe realizar los siguientes ejercicios.






Ejercicios para una rápida relajación
  1. En cada palma de la toma de 2 de nogal y haz los movimientos circulares.
  2. Pon la nuez a un punto situado en la superficie interior de la muñeca en la profundización de entre los tendones, ligeramente pon su palma de la otra mano y haz movimientos circulares de nuez moscada.
  3. Ligeramente помассируй las puntas de мизинцев con los dedos de la otra mano.


El estrés y la tensión que se producen cuando una persona no escucha tu voz interior, no presta atención a sus verdaderos sentimientos. Recuerda que la fuente de la armonía y el equilibrio que ya hay en ti!






Cada uno de nosotros — samurai solitario, en el alma de que hay un lugar donde puede relajarse y encontrar la armonía. Opcional viajar, de apartarse de las cargas de la vida, y olvidadas en un torbellino de diversión. A veces para calmar basta con cerrar los ojos y pensar en algo realmente hermoso!

Dactilares ejercicios con frutos secos siempre ayuda en caso de emergencia, cuando es necesario rápidamente la calma. Es una buena idea llevar un par de nueces en su bolso! Pon a prueba esta técnica y necesariamente comparte al instante con tus amigos.

El autor del artículo


Alejandro Килимчук Desde la infancia se interesa por la medicina, ha crecido en una familia de médicos. Es capaz de preparar el desayuno, literalmente, de la nada, no tiene miedo de experimentar en la cocina: prepara los pasteles sin harina, mayonesa baja en calorías, útiles dulces. Nunca baja los brazos y cree que los hombres son creados para ayudarnos unos a otros! En todas sus tareas del hogar ayudante actúa hijo sasha. Libro favorito alexandra — "el Arte de amar" de E. fromm.

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