13 consejos sobre cómo rápidamente para ponerse en forma, de las famosas mamás




Conocidos de la actriz, cantante y modelo, cada día brillan delante de las cámaras y cautiva al público con su belleza. Pero en la vida de muchos de ellos, llega el feliz y el momento tan esperado embarazo y la preparación a la maternidad, cuando vea espectacular se hace ya no es tan fácil.

El sitio recuerda los famosos estelares mamá, que fácilmente se pudo recuperar la forma después del parto, revela sus secretos, y les dice: "¡bravo!"

Catherine Zeta-Jones






Durante el embarazo оскароносная la diva logró 19 kg, con los que fácilmente superó con la ayuda de choque de la dieta. En su base de productos bajos en calorías, y la principal característica de las hortalizas de супах en la cena.

Salma Hayek






La alegría de la maternidad se han reflejado en la figura de la celebridad en forma de 23 innecesarios kilo. Y sólo gracias a una estricta dieta mediterránea, la actriz ha recuperado rápidamente la proporcionalidad. El principal producto de la alimentación son las aceitunas y el aceite de oliva.

Jennifer López






Convirtiéndose en la madre de jay Lo fue la de luchar activamente contra un excedente de 22 kg. Y eligió para ello comprobado la ruta baja en calorías dieta de la fibra, donde 1400 calorías al día — la extrema capacidad de la marca.

Amy Adams






Amy es una de las pocas actrices de hollywood, quien considera que la pérdida de exceso de peso — no es el objetivo principal en el camino a la belleza. Después del nacimiento de su hija, ella no se convirtió en mantener un ritmo dolorosos restricciones, y la eligió para el regreso de la antigua forma de la danza en el asta.

Adriana Lima





A pesar de que la supermodelo de Victoria's Secret en 9 meses logró sólo alrededor de 15 kg, estos cambios han influido radicalmente en su imagen ideal. Para volver al formulario de lima usado de 2000-2500 ml de agua de manantial de cada día intensamente y saltaba normal скакалке.

Kate Winslet





La estrella de "titanic" siempre se ha caracterizado por sus exuberantes formas, pero más de 20 kg a ellos no entraban en sus planes. Para kate se ha desarrollado inusual de desintoxicación-el programa de "análisis de la persona", a partir de la cual el agua, té de hierbas y verduras.

Zoe Saldana





Delgado de la naturaleza de zoe durante el embarazo llegó a un punto crítico en su peso — 83 kg. Su principal ayudante en la lucha contra ellos no es una dieta, y los tres componentes de ejercicio físico: el baile, boxeo y pilates. En la comida de ella todavía usa favorita latinoamericano de la cocina, pero con forma.

Beyoncé





A los pocos meses después del nacimiento de la hija de beyoncé блистала a la luz de los focos. Esto, como cuenta el propio cantante, ella le debe mucho a la lactancia materna, que influye positivamente en la figura. La cantante también se usa frecuentemente en la comida favorita de piña — eficaz жиросжигатель.

Jessica Alba





Poco después del parto dirigida a propusieron chic contrato, por lo tanto, la cuestión acerca de perder peso rápido. Su secreto es la dieta "3+2+1 tres completos de la ingesta de alimentos, dos meriendas y un litro de agua al día. La actriz también recomienda comer exactamente la mitad de lo que te trajo el camarero en el plato.

La foto en los pulgares Gregory Pace/BEI/REX/Shutterstock


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