No más de los médicos! La cura de enfermedades de la glndula tiroides está en casa.

La glándula tiroides es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano. Fallos en su funcionamiento se reflejan de manera inmediata en la salud humana.

La disfunción de la tiroides puede causar гипотиреозу, гипертиреозу, эндемическому зобу y el cáncer. Por lo tanto, siempre debe escuchar a su cuerpo y saber cuáles son los síntomas que indican que se han infringido en la labor de este vital de mama.





Productos para la tiroides, el"Sitio" recogido unos sencillos consejos para evitar enfermedades graves glndula tiroides.

1. Incluir en la alimentación de los productos con alto contenido de yodo. El yodo es un elemento esencial para la buena salud. El inconveniente de este эелемента influye en el metabolismo, el crecimiento, la salud mental, el trabajo del cerebro y de otros órganos. Una gran cantidad de yodo presente en todos los platos de pescado y marisco, редьке, la zanahoria, спарже, los tomates, las patatas, luque, negro смородине, fresas y otros productos.
   
   
2. Evita el consumo de alimentos con alto contenido de gluten. Esta sustancia puede afectar negativamente al funcionamiento de la glándula tiroides. El gluten se encuentra en el trigo, copos de avena, cebada.
3. Usa en la comida de aceite de coco. Ayuda a producir hormonas en la norma, fortalecer el sistema inmunológico y acelerar el metabolismo. El aceite se puede utilizar en forma cruda o durante la preparación de los platos.
4. Evita el estrés, grasa y высококалорийной de alimentos que pueden provocar la disfunción de la glándula tiroides. También evita la prolongada al sol, ya que la radiación ultravioleta pueden provocar la formación de nudos en la glándula tiroides.

Estos sencillos consejos te ayudarán a mantener el funcionamiento normal de la glndula tiroides. Recuerda que lo más importante en este proceso — el mejor contenido de yodo en el cuerpo.

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