10 buenas razones para abrazar más a menudo

Al final resultó que, abrazando - esto no sólo es agradable, pero también es útil! multilateral efecto positivo sobre el cuerpo y la psique humana mucho tiempo se ha estudiado y demostrado por los científicos.
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Abrazo que duran 20 segundos o más, tener un efecto terapéutico que tiene un efecto positivo sobre nuestro cuerpo y ayuda a combatir la enfermedad.


Abrazar a dar apoyo y atención, y por lo tanto ayudar a evitar el deseo de compensar la falta de amor y llenar el vacío con una deliciosa comida.


La reducción del estrés y los procesos inflamatorios en el cuerpo ralentiza el proceso de envejecimiento natural.


Abrazo mejorar el ánimo y dar energía, necesaria para un día fructífero.


El cuerpo, cargado de energía positiva, sin duda fácil de superar todas las dificultades y encontrar una manera de salir de situaciones difíciles.


Durante el abrazo es una secreción activa de la hormona oxitocina, que nos llena de alegría y fortalece el vínculo emocional entre los socios.


Abrazos no sólo reducen la síntesis de la hormona del estrés cortisol, pero también aumentan la secreción de serotonina, que se asocia con la mejora del estado de ánimo y el sentido de la felicidad. Todo esto lleva a calmar el sistema nervioso y mejora el trasfondo emocional.


Abrazo efecto calmante no sólo en el corazón, y el sistema nervioso. Abrazándose unos a otros, que relajan los nervios y eliminar la tensión y el estrés acumulado.


Durante el abrazo, nos sentimos seguros. Miedos nos molestan mucho menos, así como las opiniones de los demás. Tal reacción es inherente a nuestro nivel instintivo, e incluso cuando no nos damos cuenta de esto, nos ayuda en diferentes situaciones.


Abrazo - una manera universal a expresarse en cualquier idioma, el cuidado, el amor y el apoyo a un ser querido
. Sobre la base de los materiales de Salud Eficaz
Ver también: 7 buenas razones para abrazar cada vez
Abrazos pueden mostrar todos los detalles de su relación
a través de www.adme.ru/zhizn-nauka/obyatiya-mogut-pokazat-vse-tonkosti-vashih-otnoshenij-1066410/