Según los científicos, una relación sólida basada en sólo dos cualidades

relación sólida - es un trabajo largo y difícil, que requiere un esfuerzo constante de cada persona. Pero, en realidad, las cosas no son tan difícil como puede parecer a primera vista.
< Los científicos han encontrado que para un onosheniya larga y estable es necesario sólo dos cualidades que debe ser inherente a cada uno de nosotros, - es la bondad y generosidad de
. Psicólogo John Gottman (John Gottman) y su esposa Julia durante muchos años de investigación y experimentos han encontrado que bondad "parejas pegamentos." Además de la estabilidad emocional que la calidad es el factor más importante en un matrimonio estable .
El momento más difícil para los actos de bondad - una pelea. Pero en este momento más que nunca, es importante mantener un registro de sus emociones. Si deja que su agresión a salir de control, puede causar un daño irreparable a la relación.
"La manifestación de la bondad no es solamente que no expresar sus emociones negativas, esta cualidad le permite elegir cómo su expresión de la ira. < Por lo tanto, te salto puede simplemente furiosa de su pareja o en silencio explicarle que le duele y por qué estás enojado. Y este método es mucho mejor », - dice Julie Gottman
. Fuente Business Insider
Fotos en la vista previa Ivan Troyanovski
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a través de www.adme.ru/svoboda-psihologiya/pochemu-sovremennye-otnosheniya-takie-neprochnye-1240065/