CÓMO MEJORAR LA CARNE SIN HEMOGLOBINA

7 productos superiores para aumentar la hemoglobina.
1. El jugo de zanahoria. El mayor efecto si beber 3-4 veces a la semana en el cristal. En un vaso de jugo de cerca de 500 gramos de zanahoria.
2. Las fresas y fresa. Por supuesto, las frutas frescas sin cocinar darán los mejores resultados.
3. Las remolachas. Puede ser un masaje con un rallador, y hacerlo a partir de jugo de remolacha.
4. La receta de miel, nueces y arándanos - una excelente herramienta para mejorar el valor de proteína en la sangre. Se puede mezclar en proporciones iguales. Sería mejor comer porciones más pequeñas a la vez, tan pronto como se prepara.
5. El acopio de ciertas hierbas. Tomar dos cucharadas de ortigas y hojas de mora, y tres cucharadas de la hierba y las flores de manzanilla en St. John. Todo esto es para moler, mezclar y colocar en un termo, verter 700 gramos de agua hirviendo. La presente infusión beber un vaso tres veces al día.
6. rosa mosqueta bebida con miel - no sólo para el beneficio de la inmunidad y la vitalidad en general, sino también para aumentar la hemoglobina.
7. Por último, los alimentos que deban formar parte de nuestra dieta: alforfón, manzanas, frambuesas, granadas.