10 trucos para una marcha sin defectos en los talones

de muchos hombres pueden ser escuchadas: "No hay nada peor que una mujer que llevaba tacones y no puede ir a ellos." Pero a veces uno quiere sentirse como un modelo superior!
< Sitio Web llama la atención a estos consejos de WikiHow, que pueden ayudar a mirar confiado en sus zapatos favoritos.
1. Hacer pequeños pasos

Para lucir elegante, es necesario dar pasos pequeños y lentos, sin doblar las rodillas más de lo habitual. Si intenta caminar bien, ya que normalmente no en un calzado cómodo, que se verá andar no natural. Así que si usted ha decidido sobre una altitud extrema, que no tiene prisa.
2. Nos paso del talón a la punta 3.589.865

Para buscar andar natural, es necesario atacar no todo el pie y en el talón primero, y luego poner un calcetín con suavidad. Una vez que el arco del pie toma su peso, moverlo hacia adelante como si fuera a caminar de puntillas, y luego empuje hacia abajo para hacer un nuevo paso.
3. Manteniendo la espalda recta

Es imposible imaginar una mujer bella sin postura bella. Para ello, enderezar los hombros, mantenga la barbilla paralela al suelo. A continuación, los músculos abdominales se tensionan, el abdomen retraído, que se verá más delgado y más ligero.
4. Marchando a lo largo de una línea recta

Con el fin de lograr un patrón de marcha, es necesario imaginar lo que se avecina se dibuja una línea recta y seguirla. La pierna debe ser colocado directamente en frente del otro pie, calcetines se ven bien, por lo que hay un meneo de cadera pocos. Vamos a tener que trabajar, pero vale la pena: todos los hombres la atención donde quiera
página 5 .. Preparación para entrar en la casa

Si antes del evento significativo (una boda, por ejemplo), algunas de las cosas que hay que hacer con antelación para un aspecto perfecto:

• sesión de ejercicio a pie. Para una noche entera en sus talones no era extrema para ti, y que en el fondo no eran pequeños arañazos, y se convirtió en menos resbaladizo;
• zapatos de espaciado. Neraznoshennaya + zapatos en sus pies durante toda la noche = pesadilla. Hay varias maneras de suavizar zapatos nuevos: Use calcetines de lana, un nuevo par de zapatos y caminar como 10 minutos
• obtener en sus manos la escalera .. Nos ponemos manos - viene detenido por completo, subir - Sólo pisar los dedos de los pies
• Utilice las cómodas plantillas y forros .. Si después de probar en usted darse cuenta de que se desliza en algún lugar y plantilla podría estar de vuelta, no tome el tiempo y dinero en los accesorios. En tanto que guardar y zapatos, y los pies. 6. Aprender a pararse en los talones
  
  Es importante no sólo para ser capaz de caminar, pero agradable para pararse sobre sus talones. Para ello, el talón de un pie en un ángulo para poner a la parte media del pie el otro pie. A continuación, mueva el peso sobre sus pies calcetines a la que la carga del otro talón de la pierna, y tan pronto como la pierna se cansa, cambiar el peso a la otra pierna.
  7. Dé a sus pies descansan
  
  Para zancadas tanto y siempre que sea posible, el mejor momento para hacer un descanso de vez en cuando. Zapatos mejor no disparan: los pies cansados ​​hinchan rápidamente de nuevo para entrar en los zapatos pueden ser dolorosas
  8 .. No abusar de los tacones altos
  
  altura del talón diferente alternativo, pero el se dio preferencia a llevar calzado cómodo. Constante uso de pasadores puede ser perjudicial para la salud.
  9. La elección de los zapatos adecuados
  
  Si toda mi vida entró en zapatillas de deporte, no es necesario precipitarse en la piscina con la cabeza, y comprar de inmediato sus propios tacos de 10 cm. Comience con un tacón más sostenible y baja (5-7 cm). Pagar su atención a las cuñas y los zapatos con una correa alrededor del tobillo: Son más convenientes porque dejan de diapositivas menos y es más fácil de mantener el equilibrio
  10 .. Seleccionar correctamente el tamaño
  
  Nada va a guardar el modo de andar en los zapatos apretados, por lo que en ningún caso no compre los zapatos, si lo hace sólo un poco demasiado apretado. Si la elección entre un grande y un poco de zapatos apretados, tomar la decisión a favor de uno que es más: se puede usar con el forro, y un par de apretado, nada va a salvar, y que se arrepentirá de comprar
  . Fotos en la vista previa ESTE NEWS, Everett Collection
  Basado en el material WikiHow
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  vía www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/kak-skladyvat-kompaktno-lyubye-veschi-ot-kupalnika-do-prostyni-1326665/