Eso es lo que dicen los médicos: efecto increíble en la presión arterial de la sandía! No sabía ... Bashny.Net

El inicio del verano cada año debido a la llegada de la mesa de mis golosinas favoritas - sandía. En lo personal, creo que estamos tratando de comprar una sandía casi todos los días!
Sin embargo, durante los años de comer este producto maravilloso, nunca pensé en lo mucho y lo que es útil la sandía! Y, como resultado, la sandía tiene un enorme impacto en el cuerpo ... siempre sabía que era una gran fuente de humedad, pero no se podía esperar que es capaz de mejorar la salud de los riñones y disminuir la presión arterial !

¿Qué tan útil que arbuzEsli - un verdadero fan de golosinas jugosas, entonces esta lista de propiedades útiles de la sandía es sólo para usted
Propiedades de la sandía <! Mejora la salud de la piel
Si se siente como estar en un estado de guerra perpetua para la salud de la piel, o simplemente quiere añadir un poco de su luminosidad y frescura, trate de sandía en su dieta. Según los estudios, la vitamina A en la sandía ayuda a restaurar el tejido y promueve una nueva visión de la piel de todo el cuerpo. revitaliza el corazón
Cualquier persona que sufre de problemas cardíacos o tiene dolor en el pecho, en cualquier caso, debe consultar a un médico. Pero los expertos están de acuerdo que el licopeno , que figura en la sandía, fortalece el músculo cardíaco. Por otra parte, la vitamina C, carotenoides y potasio ayudan a reducir los niveles de colesterol y por lo tanto proteger el corazón de las condiciones peligrosas. Mejorar la Salud del Riñón
salida de cálculos renales puede ser su experiencia más dolorosa, por lo que nunca se olvide de cuidar de mantener la salud renal Mejorar la salud de los ojos
Añadiendo a la dieta de una gran sandía, fácilmente puede mejorar la salud ocular y mejorar la agudeza visual. La vitamina A está contenido en las sandías, proteger contra los cambios relacionados con la edad en los músculos de los ojos y evitar la llamada ceguera nocturna. afectar la salud ósea
La importancia de la salud de los huesos no puede ser sobreestimada, especialmente en la edad adulta. Afortunadamente, la sandía contiene licopeno y el calcio son extremadamente útiles para la resistencia ósea y para prevenir su daño. disminuye la presión arterial
Muchas personas tratan de reducir la presión arterial a través de ejercicio y dieta, y que sin duda deben incluir una sandía en su dieta. El magnesio y el potasio contenido en la sandía, así ayudan a reducir la presión arterial. Combate el asma
Los expertos dicen que el alto contenido de vitamina C en la sandía ayuda a reducir el riesgo de desarrollar asma. Y para aquellos que ya sufren de la enfermedad, los nutrientes contenidos en la sandía puede ayudar a mejorar el estado general de los pulmones.
Para aquellos que ya están comiendo sandía es una noticia maravillosa, y los que aún no han tenido tiempo para cortar un trozo de jugosa, es el momento de correr a la tienda para un apuesto rayas verdes!