¿Por qué mantener la boca cerrada, o cómo conservar la energía

Los proverbios se dan a menudo una guía muy útil. Especialmente si se detiene la búsqueda de un significado doble en ellos y acepta como es. Mantener la boca cerrada - advertido de edad y no en vano. Tal vez no es sólo acerca de los beneficios de silencio - en la práctica del yoga se reúne técnica en la que se coloca la lengua detrás de los dientes - "nâbhí a gota" o "Nabhi se refiere."
He aquí un extracto del texto clásico del yoga Gheranda Samhita:
"Dondequiera que haya un yogui, y que haga lo que haga, siempre se debe mantener la boca y contenga la respiración. Se Nabhi a gota, ahuyenta la enfermedad del yogui. »Blog Y aquí es una descripción que da Swami Sivananda:
"Nabhi-sabia es la punta de la lengua tocando el paladar. Esta técnica se utiliza para el cierre de determinadas circuito de prana (energía vital) en el sistema de los canales sutiles del cuerpo y se ejecuta de forma continua a lo largo de todos los ejercicios de práctica. »Blog Bajo los canales sutiles del cuerpo, en este caso se refiere al hecho de que en la tradición china se llama órbita microcósmica o pequeño círculo celeste.
Pequeño Círculo Celestial incluye dos canales (frontal y posterior) y compone una importante estructura energética del ser humano.
A través de ella supervisado el trabajo de todos los demás canales, llenándolos de energía.
Eso es lo que da la definición de maestro de qigong Mantak Chia:
"Maestro taoísta antigua descubrió que en el cuerpo hay dos canales de energía. Un canal, el canal de acción, o el canal de yin comienza en la base del tronco en la entrepierna sube a lo largo de la parte frontal del cuerpo, pasando pubis, órganos abdominales, el corazón y la garganta, y terminando en la punta de la lengua. El segundo canal, un administrador de canal, o el canal yang, comienza en el mismo lugar. Proviene de la entrepierna hasta el cóccix y luego hacia arriba a lo largo de la columna vertebral en el cerebro, y luego desciende al paladar. »Blog Hay tres nâbhí-sabias opciones de ejecución, que difieren desde el punto de contacto de lenguas paladar.
Ponemos la lengua detrás de los dientes y llevarlas a cabo hace el paladar superior, pasando constantemente los tres puntos:
1. Vayu (aire) nâbhí-sabia - la punta de la lengua toca el paladar duro de la encía superior.
2. Agni (fuego) nâbhí-sabia - la punta de la lengua toca el punto de transición en el paladar blando.
3. Jala (agua) nâbhí-sabia - la punta de la lengua toca el paladar blando en la garganta.
Sólo utilizamos la primera opción, ya que es el más neutro.
Las dos opciones restantes son, respectivamente, las características de "agua" "fuego" y y se utilizan para el aumento cuantitativo de estos elementos en el sistema, en otras palabras que no son todos y no siempre se muestra.
"Nabhi a gota", que cierra los canales de energía, por lo tanto
el aumento de la resistencia del cuerpo a la enfermedad.
PREGUNTA: ¿Cuál es el idioma para el castillo?
RESPUESTA: Muy a menudo, iniciar o continuar una práctica regular, nos encontramos con el fracaso de nuestro poder personal. Al mismo tiempo, recibimos constantemente energía de los alimentos (en su mayoría), que se alimenta de nuestro cuerpo orgánico. Y, ya que estamos acostumbrados a una forma completamente irresponsable para tratarlo, nosotros, los humanos, tenemos que conseguir que en gran número, de manera significativa - en varios órdenes de magnitud superiores a - lo que realmente vital. Hay otra razón por la que los intentos de recuperar el control de los mediocres desperdiciar energía, a su vez, también se requiere energía. Un círculo vicioso. Y para romperla, simplemente dejamos de perder la energía que recibimos todos los días.
Hatha Yoga ofrece el practicante los métodos por los cuales se puede "llenar agujeros" en su estilo de vida diaria - esos "agujeros" a través del cual eludió constantemente su poder personal, es decir, en la medida de lo posible, eliminar de su vida "artículo injustificada costos "de la energía.
Esta "fuga" - aquellos aspectos de nuestro estado y su forma de vida a través de la que acabamos de desperdiciar energía por ninguna razón en absoluto. Hablando de los aspectos de la vida, una "zona de fuga" puede atribuirse hábitos y acciones no deseadas. Por ejemplo, el hábito de vibraciones sin cesar, el hábito de estar enojado, el hábito de "derecho swing" hábito "fresco" mirar a los ojos de los demás, el hábito de "ohmuryat" sexo opuesto, la emotividad excesiva y así sucesivamente. N. En lo que respecta a los estados, una de las "fugas "incluir tales habitual estado de ánimo, órganos, sistemas, grupos de músculos, el resultado de que se convierte en la disipación de la energía incontrolada sin sentido. Los ejemplos típicos más simples - barriga blanda y cerrado en la lengua del paladar.
centros de energía superiores dispersión en la gran mayoría de los seres humanos es debido al hecho de que no se utilizan para mantener la punta de la lengua presiona contra la base de goma superior. Parecería - una primitiva, pero sin embargo ... la lengua en el paladar cierre asegura la integridad del pequeño círculo celeste, o "órbita microcósmica" - uno de los canales de energía más importantes del cuerpo. La naturaleza de la circulación de energía en el circuito de pequeño círculo celeste depende de la gran mayoría de la EM?