Steven Cohen: 11 cosas que debe saber todos los padres

Es importante saber que todos los padres! Artículo por el Dr. Steven Cohen, un pediatra con 25 años de experiencia, que le ayudará a una manera completamente diferente a mirar el cuadro general de la salud de los niños!
Después de 25 años de práctica en el campo de la pediatría y la comunicación con miles de niños, pude notar un poco de problema recurrente una y otra vez, lo que me permitió completamente diferente vistazo a la imagen global de la salud de los niños, y para tomar de todo esto es lecciones muy valiosas, algunas de las cuales se encuentra en este artículo:

1. El crecimiento y desarrollo del niño - no es una competencia
Hoy en día, muchos padres quieren que sus hijos crecieron tan rápidamente como sea posible. Pero vivir en el mundo post-industrial moderno, obsesionado con la velocidad y la eficiencia, empezamos a olvidar que la vida se parece mucho a la maduración de los frutos. Para el fruto era suave, suave, y en todos los sentidos de la palabra excelente, desde el árbol en el que crece, debe ser fuerte, raíces profundas, y un montón de nutrientes. Por lo tanto, tratar de prestar más atención a la tierra, alimentar la vida de su hijo: ir con él a dar un paseo, tomar junto con ellos la comida, jugar con él ... y si es lo suficientemente grande, decirnos cómo fue tu infancia
<. br> 2. La tradición familiar como nada más que
contribuyen a una vida feliz y saludable
Sí, para crearlos necesita una gran cantidad de tiempo y perseverancia. Pero el resultado es más que digno de él. La tradición familiar a menudo se convierten casi sagrado, y con razón, ya que promueven que se comunique y pasatiempo que fortalecer los lazos de amor y afecto de la familia. Y ellos, a su vez, permanecerán con su hijo durante toda su vida, para protegerlo de muchas dificultades.
3. Nuestra vida es una espiral
En la vida del propio ritmo y el tacto de todos los niños - a veces rápido y fuerte, a veces lento y tranquilo. Y así como cada primavera nos trae un renovado sentido del valor de nuestras vidas, cada nueva etapa de la vida lleva a los niños nuevos descubrimientos y maravillas. Después de aprender algo nuevo - no sólo la acumulación de información. Este proceso de repensar el proceso de transformar el conocimiento en algo nuevo y, a veces para mirar algo ojos frescos, hay que olvidarse de él. Es por eso que algunas veces los niños tienen que retroceder un poco, para hacer un gran salto adelante.
Nuestra vida es una espiral, y que principalmente significa que tenemos más de una oportunidad para aprender algo. Con cada nueva etapa de la vida nos enfrentamos a las mismas lecciones en nuevas formas - una y otra vez. Y así ser indulgentes con sus hijos sin insistir en que todos ellos, sin duda "hicimos todo bien" la primera vez.
4. Promoción - no es el mismo que el perdón
Levantamos los niños en lugar de pequeños príncipes y princesas. Princes en absoluto fácil vivir en una sociedad moderna. Estudios recientes han demostrado que la permisividad no sólo es su beneficio niño, pero también debilita su autosuficiencia, así como privarlos de la motivación y el deseo de tener éxito.
Anime a sus hijos - a fin de darles fuerza y ​​el deseo de hacer algo por su cuenta, y hacer todo para ellos. los rodean su apoyo, abriendo el camino para su desarrollo, pero no empuja para uno de ellos. Sincero, amor indiviso - es lo que da a su hijo el deseo de tomar riesgos, experimentar e incluso cometer errores, a sabiendas de que usted no pone un error en su culpabilidad. A veces animar al niño - a continuación, dar un paso atrás un poco a un lado, estar siempre dispuesto a echar una mano, pero creyendo que él puede manejar a sí mismo
. La promoción puede conducir a algo grande, ya menudo los resultados. El perdón, por el contrario, se infla un sentido de la importancia de que el niño, al mismo tiempo, privándola de determinación y el deseo de superar los obstáculos en los casos en que no es inmediatamente consigue el deseado. El perdón conduce a la mezquindad de pensamiento y acción.
5. Su mejor maestro en el camino hacia la iluminación - su propio hijo
Si desea alcanzar la iluminación, no necesariamente que ser eliminado para este fin en un ashram remoto. Su pequeño maestro sabio ya su lado, y él está dispuesto a compartir su sabiduría con usted de forma gratuita!
En la primera infancia, los niños están viendo todos nuestros movimientos. Tratando de entender este mundo extraño y loco, que nosotros y nuestras debilidades estudian - y luego reproducirlos en la forma en que es capaz de hacer los niños pequeños solamente. Y cuando el niño una vez más, que lleva a la candente, recuerde - sus orígenes ira no se encuentran en el alma del niño, pero en la suya. Por lo tanto, tratar de calmarse, pensar y entender lo que su hijo está tratando de enseñarle. Uno de los secretos de padres exitosos - el deseo por el amor de sus hijos samih.I cambiarse a sí mismo cuando tratamos de entender lo que los botones de su alma desempeña un niño, así que conscientemente quieren hacer mejor tanto su propia vida y la vida de su hijo
6. Síntoma - la forma en que nuestro cuerpo nos dice que es necesario cambiar algo
El buen médico, ante el síntoma, no pretende suprimir las que - en lugar de eso le pregunta lo que quiere decir. Nuestros cuerpos son bastante inteligentes, y mucho podemos decir - si no kupimsya en empresas farmacéuticas convicciones que nos dicen que los síntomas - es algo malo, en la necesidad de la supresión. Una parte justa de mi formación médica era, precisamente, la manera de deshacerse de los síntomas que el problema en ellos (Es como pedirle al cuerpo que se calle - y tan grosero). Este es el problema. No confiamos en la inteligencia de nuestro cuerpo. Tenemos demasiado de todo lo que pensamos, y tenemos miedo de sentir nuestro cuerpo.
Pero los niños me han enseñado que uno de los síntomas, como la fiebre - no es un problema. Lo que lo causa, puede ser un problema, puede que no sea, pero el calor - sólo la manera del cuerpo de decirnos que está tratando de hacer frente a lo que está sucediendo
. Tomemos, por ejemplo, un niño con fiebre. ¿Qué otra cosa tenían los síntomas? Si todavía quiere correr y jugar, lo que debe tratar de bajar la fiebre? Después de todo, sólo significa que el cuerpo necesita calor adicional para movilizar el sistema inmunológico. Así que le ayude en esto - dejar que el bebé esté más caliente, pero en cualquier caso no líquidos fríos para evitar la deshidratación, y alimentos nutritivos para lanzar más "madera" en el cuerpo del fuego
. 7. Esté preparado
Este viejo lema de la organización Boy Scouts ha permanecido conmigo durante toda mi vida. Este estado de preparación, alimentada por la confianza, no temas.
Actualmente estoy en su lugar para evitar la práctica médica lo que llamo la "preparación médica." No pienso mal de algo de la culpa. Estar sano - no quiere decir que nunca se enferman. La vida - es una interminable serie de subidas y bajadas, en particular - las vidas de los niños. Y para el sistema inmunológico del niño se ha convertido en un verdadero fuerte, se necesita aprender y cómo estar enfermo, y para recuperarse. la protección de los niños contra el exceso de la enfermedad, los privamos de la capacidad de recuperación.
En lugar de tener que vivir con el temor constante de la enfermedad, esté preparado si sucede algo para ayudar a recuperarse, dotándolo de una mejor nutrición, probióticos, descanso adecuado y el estrés. Y lo más importante, en vez de estar triste cuando su hijo está enfermo, se regocijan cuando se recupere.
8. La recuperación toma tiempo
La mayor parte de la medicina alternativa practicada por mí no actúa inmediatamente. Somos adictos a la rápida cicatrización, ya que no tenemos tiempo para enfermarse. Durante mi medicamento para la enseñanza a veces me sentí que preparar a partir de un incendio en un traje blanco, entrenado lo más rápido posible para llenar la enfermedad fuego.
Sí, algunas enfermedades son comparables al fuego y para apagarlos, necesitamos un medicamento fuerte y eficaz, pero la mayoría de los problemas de salud de los niños con respecto a ellos de cualquier manera no le pertenece. En estos casos, para el tratamiento de pequeños fármacos potentes - y se tarda el momento adecuado. Sí, la necesidad de tiempo libre del trabajo sólo porque su hijo fue enviado a su casa con un resfriado, añade estrés a nuestro ya está lleno de ellos sus vidas. Pero son los niños me enseñaron que la curación, como en nuestras vidas, hay ciertas etapas por las que no es necesario tratar de saltar.
Cuando no damos al cuerpo a recuperarse de una enfermedad, nos privaría de la oportunidad de aprender lo que se necesita para crear una salud estable y de larga duración. Pero si permitimos que el cuerpo se recupere de una enfermedad, la enfermedad no es sólo algo que es necesario para sobrevivir, sino también un momento de descubrimiento para él. Y nos ayuda a comprender que la salud y la enfermedad - son sólo dos caras de la misma moneda
. 9. Aprender a vivir - es la capacidad de permitir que
Con cada momento de nuestras vidas, que incluye algo nuevo, algo viejo y se va. Aprender a dejar ir. Los buenos sobrevivientes cosas durante su uso y la belleza, convirtiéndose en algo más. Al igual que la primavera se convirtió en verano y el verano - otoño, cada una de las etapas de desarrollo de su hijo se sustituye por las nuevas y viejas hojas para siempre. De gatear a caminar, él pasa. De ugukanya - al discurso. La infancia da paso a la adolescencia. La respiración en, no se puede respirar. Y todo comido tarde o temprano salen de nuestro cuerpo.
Cada temporada, cada paso, cada pequeña pieza de nuestra vida aprendemos a ser capaz de dejar ir. Esto nos permite deshacernos de lo que no necesitamos para hacer nuestra vida un lugar para la nueva información y experiencias. Sí, soltó - no es tan fácil, es por eso que todos los niños hace que sea su modo, y en su chered.Priroda le gusta la diversidad, y su hijo es único. Apreciarlo.
Tal vez una de las maneras más inesperadas e importantes en que los niños aprenden a ser capaz de dejar ir a mí - sus juegos. Después de todo, cualquier juego - es ante todo un limitaciones "templado". Juego nos libera y nos ayuda a ocuparnos no es tan grave.
10. La confianza usted mismo. Usted conoce a su hijo mejor que nadie
La cosa más importante que puede enseñar a los nuevos padres - la capacidad de confiar en nosotros mismos. No es de extrañar que no se ve, y más grande que el fenómeno en este mundo de una nueva vida. Creemos que lo sabemos todo sobre él, lo que necesita - y no hay, al menos, nos sentimos como si no sabemos nada. Sin embargo, los niños me han enseñado que es un estado en el que sabemos y, al mismo tiempo todo y nada - una gran oportunidad para desarrollar nuestra capacidad de intuición
. Los buenos padres comienzan con el hecho de que su hijo a corazón abierto, y me escucharon su vida sin miedo o paniki.Issledovaniya demostrar que en el dominio del problema con la intuición de la madre del niño puede proporcionar muchas veces los análisis de laboratorio. Por desgracia, nuestra vida actual es tan lleno de nosotros aterradora con la información que impide que utilicemos la intuición. Pensar en por lo menos aproximadamente médicos que se comportan como si saben que sus hijos mejor que tú!
Escuchar a su bebé. Mira a los ojos. Trata de sentir lo que es - al estar en este mundo con plena conciencia de que la adquisición del lenguaje, no sabe acerca de todas esas etiquetas, asustarnos, y compartimos el mundo en buenos y malos, buenos y malos. Los bebés no tienen enemigos. Contemplan la raíz. Ellos tienen lo que los budistas Zen llaman "mente de principiante." Acostumbrarse a la forma en que vuelva a respirar todo el cuerpo - y usted se sorprenderá de lo que es similar a la respiración de las prácticas de Qi Gong. Intenta por un momento para interrumpir el flujo de sus pensamientos, y sólo respira, imitándolo. Tal vez esto es cómo va a encontrar así el tiempo que eludió respuestas.
11. Trate de ver todo el tema en su conjunto (ya que con demasiada facilidad caemos en la trampa de los problemas urgentes, sobre todo a las 2 am) guía empresas He visto a miles de niños, convirtiéndose poco a poco mayor, y me di cuenta de que para que un bebé de cuatro meses o catorce adolescente parece más que la vida misma, de hecho, resulta ser nada más que unos pocos obstáculos en el camino de la vida. Que los niños me han enseñado a ver la vida como un todo, en lugar de en el segmento pequeño que se abre ante nosotros ahora.
Y créeme, vale la pena que nos mueva un poco hacia atrás y echar un vistazo a nuestra vida de la evaluación previa, ya que entendemos que los que la sabiduría y la compasión, que hemos estado buscando todo este tiempo ha estado con nosotros.
Autor: Steven Cohen