Los científicos han demostrado que el sueño de la noche ya útil para las mujeres que en los hombres Bashny.Net

sueño fuerte y sano es bueno para todo el mundo - es obvio. < Y el sueño de una noche de ayuda a mejorar la capacidad mental, pero sólo si usted es una mujer ....
¿Cómo encuentro los científicos alemanes, esto se debe a las diferencias en la estructura cerebral entre hombres y mujeres, así como los cambios hormonales que ocurren durante el día.
Los científicos del Instituto Max Planck de Munich estudiaron el sueño de 72 mujeres y 88 hombres. < Se documentó que durante la fase lenta del sueño de ráfagas de actividad observados en el cerebro, o "husos de sueño" - los que son responsables de la comunicación con la inteligencia. Sólo se detectaron en las mujeres.
Prof. Martin Dressler sugiere que la presencia de tales "husillos" puede indicar la calidad de la materia blanca en el cerebro: Es mejor que el nivel de CI más alto en los seres humanos. < Esto significa que el sueño de una noche de puede beneficiar a la inteligencia de las mujeres.
Los participantes comenzaron otro experimento 86 hombres que duerma durante unos 100 minutos después de la comida. Se detectó la misma relación entre las ráfagas de actividad cerebral y la inteligencia, así como durante una noche de sueño en las mujeres. Lo más probable, la hormonas masculinas y femeninas se comportan de diferentes maneras, y, como resultado, la eficiencia del sueño varía en función de la hora del día.
Tal vez esta es una excelente oportunidad cómo dormir en el día siguiente. Después de todo, lo que no hizo por el bien de salud!
Traducción: Sitio Web
Fotos de la previsualización: Paramount Pictures
De acuerdo con los materiales: Daily Mail
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