5 reglas de desintoxicación de la piel

Con estos cinco principios usted será capaz de hacer tratamientos de desintoxicación de la piel:

1. Beba mucha agua.
Usted ha escuchado este consejo un centenar de veces, pero en realidad es la limpieza más importante. Después de todo, si el cuerpo se humedece, significa que el sistema puede ser limpiado, como para lavar las toxinas.
interesante explicación de por qué tenemos un día requiere un mínimo de 8 vasos de agua, le da al médico de medicina estética salón de Gentle estrella Medspa (San Francisco) Craig Shishido. "Siempre animo a mis clientes a beber más agua con la ayuda del siguiente ejemplo", - dije Shishido "Nuestra piel -. Como una esponja para lavar los platos, que utilizamos en la cocina
. 5 reglas de desintoxicación de la piel
Si nos fijamos en una esponja cuando se seca - es arrugada y rígida, no flexible y es difícil de doblar. Pero si se pone bajo el agua corriente, la esponja comenzará a expandirse y llegar a ser suave y flexible. Del mismo modo, nuestra piel está constantemente en la necesidad de la humedad, a fin de no tener arrugas y hasta el final y se expanden ".
Si desea que sus poros estaban constantemente limpio, sino que también depende de la humedad de la piel. Cuando la piel se deshidrata, los poros son más rígidos y se da a conocer (recordar el ejemplo sobre la esponja?). Sólo la piel hidratada puede mantener los poros cerrados, para evitar la aparición de espinillas y acné.
Y su único consejo de un médico Ssisido - aumentar la cantidad bebido por día de agua, si toma bebidas con cafeína y las bebidas espirituosas. Se deshidratan aún más la piel.
2. Usar una mascarilla de arcilla.
Para la desintoxicación de la piel máscara con el contenido de arcilla - el más eficaz. Cuando la arcilla húmeda comienza a secarse en la piel, comienza a dibujar un impurezas de la piel. máscaras de arcilla suelen aconsejar a las mujeres con piel grasa y propensa al acné, sino también para los propietarios de otros tipos de arcilla de la piel es útil como un ingrediente de desintoxicación, especialmente cuando fue precedida por un período, cuando la piel está en contacto con el medio ambiente desfavorable, polvo o aire sucio.

La buena noticia: la máscara de arcilla se puede utilizar para todo tipo de piel, incluso para la piel irritada y dañada. Las propiedades específicas de desintoxicación tiene barro negro, además de extraer las toxinas, se elimina el exceso de grasa sin la sequedad e irritación.
Puede realizar una mascarilla con arcilla y de forma independiente. Además de la arcilla, agregar la miel (la sede y nutre la piel), la menta o aceite de romero (es ingredientes antibacterianos que cerrar los poros), aceite de naranja (sede, suaviza y exfolia suavemente).
3. Trate de limpiar con un cepillo seco.
Ahora, este procedimiento - uno de los más populares en spas y salones. El proceso es muy simple - es un método de tratamiento de la piel seca en la que la piel se trata con una brocha seca con cerdas naturales
. En este caso, el procedimiento para la piel delicada, suave como un cepillo pincel de acuarela, suavemente toque la superficie de la piel. Pero como resultado de las células muertas de la exfoliación de la piel. la limpieza en seco se puede hacer usando un cepillo duro, entonces el procedimiento es más como un masaje, en el que se estimula la circulación de la sangre. O tomado un pincel de brocha más flexible, y luego resulta que el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar la piel y todo el cuerpo de toxinas.
No piense que es predominantemente tratamiento de salón. Cada uno de nosotros puede dar a sí mismo una limpieza en seco. Sólo significa que elegir el cepillo de alta calidad con cerdas naturales.
4. Ir al baño.
Ya sea sauna finlandesa o el baño de Rusia - un procedimiento de esa limpia los poros de la piel, la liberación de toxinas a través del sudor. Probar un nuevo tipo de baño - sauna de infrarrojos, es mejor para calentar los rayos penetran en la piel, eliminar las toxinas que se encuentran en las capas profundas de la piel.
Si su centro de bienestar tiene una clase de yoga Bikram - que necesariamente toma una lección. Los entrenamientos se llevan a cabo en las instalaciones, en las que se mantiene constantemente alta temperatura y nivel de humedad constante, el efecto de esta doble yoga - estiramiento y relajación, así como la purificación y desintoxicación de todo el cuerpo (no sólo la piel) guía empresas. 5. Tomar un baño con vinagre de sidra de manzana.
Vinagre de manzana - ingrediente, familiar para aquellos que utilizan las dietas de desintoxicación o días de ayuno. Para limpiar la piel, sino que también se requiere. Y obtener su acto es bastante simple: añadir en un baño de vinagre de sidra de manzana y un poco de sales de Epsom. Tal baño ayudará a traer impurezas dañinas de la piel, restaura el equilibrio del pH de su piel, y puede incluso ayudar con problemas tales como la psoriasis y el eczema.