7 hábitos de consumo, en silencio su felicidad

Hablo desde mi propia experiencia - entre mis amigos una gran cantidad de una gente muy respetable y ricos que no están satisfechos con sus vidas. Tienen un trabajo normal y un techo sobre su cabeza, y la oportunidad de comprar su propia comida deliciosa, hermosa ropa, electrodomésticos y otras cosas agradables y útiles. Tienen amigos cercanos que van a compartir con ellos ninguna alegría y apoyo en los momentos difíciles. Y al mismo tiempo se sienten infelices.
Cada uno tiene diferentes razones para esto. Alguien un poco de dinero, algunas personas no tienen suficiente amor y la intimidad, que está sufriendo debido a la incapacidad para darse cuenta de sus capacidades y deseos. Hay aquellos cuyo cerebro es tan atascado prejuicios, resentimientos, ira y otra basura mental que ni siquiera entienden por qué infeliz.
Pero hay otras personas. Independientemente de donde vivan, lo que hacen y la cantidad de dinero que tienen, se cuecen al vapor sobre sus vidas. Ellos viven en su placer. Las personas de este tipo se encuentran en los países más ricos y los más pobres, donde hay este tipo de problemas que ni siquiera pensar - el problema con la electricidad, medicinas y agua fresca
. Lo que distingue a las personas del primer tipo de la segunda, y cuáles de ellos son usted?
Por primera vez en su vida hizo una serie de malos hábitos que están firmemente arraigadas en sus mentes y les impiden disfrutar de la vida en todas sus manifestaciones. Este no es el masoquismo o el deseo oculto de matarse es un proceso normal - por lo que educamos, y dispuesto de nuestra sociedad. Pero éste negó esto y viven en su placer.
Como mínimo, estos malos hábitos - siete. ¿Quieres ser feliz? Proceder.
El pesimismo, auto-flagelación y una tendencia "pensar demasiado» Blog Cuando algo va mal, se empieza a preocuparse de por qué sucedió, quién es el culpable, y será el próximo? Tal vez de empezar a culparse a sí mismo oa otros en esto. ¿Cómo puedes ser feliz si había un problema?
¿Qué hacer? Reconocer que la vida no es perfecta, y no puede ser todo exactamente de la manera deseada. Se pasa todo, o, como nuestros vecinos de habla Inglés en el planeta, la mierda sucede! ¿Cuál es el punto de batir la cabeza contra la pared, en busca de los culpables, y para maldecir su suerte, si todo lo que ya ha ocurrido? Sacar conclusiones, pero no tuerza el auto y no preocuparse de lo que ha sucedido.
Tomando todas las cosas que suceden alrededor como debe
Independientemente de lo mucho o lo poco que tienes, siempre habrá esas cosas para las que puede estar agradecido. Tomando todas sus riquezas y logros por sentado, se convierte en cínico e indiferente, que no te hace feliz. Las cosas materiales, relaciones con los demás, su salud, su carrera - el material más bien frágil, que puede perderse de la misma manera que se obtenga, por lo que tiene sentido a no olvidarse de él y gracias a ti mismo y el destino de lo que tiene en este momento
.
El hábito de compararme con otros
Todas las personas son diferentes, y todo lo que se aprende en comparación, pero el hábito sí consideran algo peores que otros, los venenos de la vida real. Se produce en la infancia, cuando los padres constantemente, se nos dice que todos los niños - los niños y que, ya que no saben quién es, así, todo de la misma manera en respuesta a nuestro comportamiento. Debido a esto, así como por otras razones, muchos de nosotros crecemos con una serie de complejos y baja autoestima.
Con el fin de evitar este tipo de comparaciones, usted debe aprender a aceptarse a sí mismo por lo que eres, y constantemente observar una buena parte, pero no pensar en lo malo. Establecer objetivos y alcanzarlos, motivarse, desarrollar y realizar un seguimiento de su progreso. Si ves que crecer y cambiar para mejor, entonces este hábito gradualmente a la nada. Al final, usted no es el único - también el amor silencio que rodea a mí mismo con usted pueda comparar, y estas comparaciones - no en su favor
. la dilación
En pocas palabras, el hábito de posponer las cosas. Como resultado de este complejo hábito y cosas importantes, pero no son útiles a cabo, pero el tiempo se martilla sin sentido, y por días, semanas, o incluso meses vyprodolzhaete se estancan. cosas sin hacer que cuelga en el cuello de peso muerto, y cuanto más se acumulan, más nuestra productividad cae por debajo. postergadores más activos (perdón por el juego de palabras) se suele rodar hasta el fondo de la sociedad, lo que más se puede decir acerca de la felicidad?
la dilación lucha es simple, sólo es importante conseguirse a empezar y continuar hasta que entre en un hábito útil. Componer las listas, se limite límites de tiempo, asumir obligaciones, que había algún tipo de incentivo para continuar el trabajo, disfrute de la recompensa. Si no quiere hacer algo, es mejor cancelar por completo este trato que constantemente pospuesta.
La pereza
Para muchos, la felicidad se asocia con el hecho de que tomar el sol en la playa, bebiendo cócteles y participar en no hacer nada. Por supuesto, como el resto de la obra es una opción muy atractiva, pero ¿cómo cree que será capaz de sentarse tanto tiempo?
La felicidad no viene a aquellos que pasan sus vidas en vano, ya que uno de sus componentes más importantes - la capacidad de recibir placer de sus cosas favoritas. el ocio corto plazo le permite relajarse y recuperarse, pero durante mucho despejándose gradualmente más y más aburrido. Así que hace lo que hace mejor, y los frutos de tu trabajo harán la vida más feliz que el ocio inactivo.
El hábito de poner su trabajo por encima de las relaciones
En nuestra sociedad, que se considera exitosa, que están construyendo una carrera y ganar más dinero. Sin embargo, a menudo sucede que una persona trabaja desde hace años, se esfuerza por lograr la felicidad, y que va más allá de él.
Muy a menudo en la búsqueda del éxito, nos olvidamos de la relación con la familia y amigos (o simplemente martillando en ellos). Sino por su gente propia naturaleza - criaturas sociales, y cada uno de nosotros, al menos inconscientemente, pero requiere la interacción con los demás: sus conocimientos, sus emociones, su aprobación y apoyo. Deliberadamente privarse de comunicarse con sus seres queridos, hacemos la vida imposible y aburrido, ya que son cada vez menos y menos.
El hábito de asociar la felicidad con cosas materiales
Por último, el hábito más destructiva, que tiene una abrumadora mayoría de la población de este país - la esperanza de ser feliz cuando se reunieron algunos de sus necesidades materiales. Tenemos la tendencia a pensar que vamos a hacer feliz a la nueva televisión, teléfono inteligente, un coche o una casa nueva, pero es una falsa sensación - la alegría de la obtención de la deseada casi siempre dura mucho menos que el camino hacia este objetivo
. cosas más importantes para nosotros son nuestra salud y nuestra relación con la realidad. El hombre que sabe cómo encontrar aspectos positivos en las cosas simples, a corto plazo, que posee amistad y de parentesco fuertes lazos, actividad física vigorosa y enérgica es un nivel mucho más alto de la felicidad que su vecino, rodeado de caras cosas de moda, pero completamente vacío y aburrido en su interior. Cualquier riqueza son transitorios, pero lo que está dentro de ti, nadie puede quitar.
¿Qué hacer ahora? Si usted no se siente muy feliz, a continuación, tomar uno de los hábitos anteriores y empezar a trabajar en su eliminación. Para obtener información sobre cómo superar estos hábitos, así como otras cosas útiles, escribo en mi blog - suscribirse y leer los nuevos artículos de primera!
Autor: Mikhail Soloviev