Los científicos han encontrado que la tarta de chocolate para el desayuno es bueno para el cerebro y la cintura delgada

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Los científicos de la Universidad de Syracuse (NY, EE.UU.) realizaron una encuesta a gran escala entre 968 personas de 23-98 años que no cambian sus hábitos alimenticios.
El experimento demostró que el chocolate tiene un impacto directo en los procesos cognitivos y con frecuencia su uso mejora significativamente la memoria y desarrollar el pensamiento abstracto.
Hace varios años, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv, informaron que comer chocolate cada mañana. Esto les ayuda en su trabajo. Contrariamente a la creencia popular, que las personas que se sientan en una dieta debe excluir el chocolate de su dieta, se ha descubierto que el chocolate, por otro lado, ayuda a perder peso.
"Cuando se despierta, su cerebro comienza en la urgente necesidad de la energía - dijo el profesor Daniela Jakubowicz, autor del éxito de ventas" Dieta desayuno abundante ". - En el momento del día en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Si usted come más tarde, su cerebro todavía está en el modo de la actividad bélica, pero ahorra energía en forma de grasa. Por lo tanto, incluso comer menos, todavía ganar peso. »Blog El chocolate es importante comer no más tarde de las 9 am. Según el Dr. Daniela, las personas que comen desayuno proteínas, hidratos de carbono, y postre de alto contenido calórico (600 calorías), pierden más peso que las personas que toman la comida más tarde y sólo comen 300 calorías.
Como se trata en el chocolate que tiene un impacto tan grande? Los científicos creen que el caso de los flavonoides - nutrientes que son antioxidante natural que se encuentra en los granos de cacao. El alto contenido de flavonoides también se observó en el té, el vino tinto, las uvas y las manzanas.
Así que la próxima vez que será triste pensar acerca de qué comer chocolate o no, no dude en incluirlo en la dieta mañana. El cerebro y la cintura le dirán que usted las gracias por ello
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salud mental vía www.shutterstock.com/ru/pic-275513057/stock-photo-delicious-chocolate-cakes-on-table-close-up.html?src=LSsKf5drFI16Mtyrx7ALpg-1-130

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