Bashny.Net
¿Cómo deshacerse de un dolor de garganta durante 3 días. Yoga funciona de maravilla!
Bashny.Net
Si está familiarizado con dolor de garganta y de todas las formas posibles de tratamiento han sido juzgados, nos referimos al método probado durante siglos.
La pose de un león, o simhasana - llamada en pose de yoga para tratamiento de la angina de pecho Pose peleas león anginoyPered de comenzar a hacer ejercicio, haga gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio, la sal y el yodo (1 cap. l. de soda, 1 cap. l. de sal y 3 gotas de agitación yodo en un vaso de agua hervida tibia ).
Recuerde, usted debe tratar con el estómago vacío, pero si experimenta cualquier tipo de dolor para detener la práctica. El día después del inicio del tratamiento puede aumentar ligeramente la temperatura (debido al aumento de los procesos metabólicos en las amígdalas). Los niños se les permite realizar el asana con 6 años.
Técnica nalgas Sentarse sobre los talones. Puesto las manos en las rodillas, los dedos se extienden como un abanico y tensa. Estire su cuello, presionando la barbilla en el pecho. Ampliamente abre los ojos, mira hacia arriba desde debajo de las cejas. Tome una respiración, boca inspiratoria de par en par, la mayoría de idiomas vysun, como si tratara de hacer que el pecho, exhala bruscamente la boca, forzando el cuello y mantenga esta posición durante un 3- 4 segundos. Para lograr amígdalas efecto de limpieza en el oso exhalación prolongada afilados "de X y ha" de sonido, imitando el rugido de un león feroz Siga los hombros. Se debe dejar abajo. La curva de atrás no puede ser! Si usted tiene problemas con sus rodillas, realizar la asana mientras está sentado en una silla.
Además del efecto terapéutico en el dolor de garganta strong>, la postura del león ayudará a aquellos que tienen un montón de hablar en voz alta o cantar: profesores, cantantes, oradores, así como las personas con impedimentos del habla. Esta postura es perfectamente alivia el estrés y relaja los músculos faciales.
Créeme, deshacerse del dolor de garganta en tan sólo unos días posible! Sin embargo, «web» a mantenerse saludable en cuerpo y espíritu!
La pose de un león, o simhasana - llamada en pose de yoga para tratamiento de la angina de pecho Pose peleas león anginoyPered de comenzar a hacer ejercicio, haga gárgaras con una solución de bicarbonato de sodio, la sal y el yodo (1 cap. l. de soda, 1 cap. l. de sal y 3 gotas de agitación yodo en un vaso de agua hervida tibia ).
Recuerde, usted debe tratar con el estómago vacío, pero si experimenta cualquier tipo de dolor para detener la práctica. El día después del inicio del tratamiento puede aumentar ligeramente la temperatura (debido al aumento de los procesos metabólicos en las amígdalas). Los niños se les permite realizar el asana con 6 años.
Técnica nalgas Sentarse sobre los talones. Puesto las manos en las rodillas, los dedos se extienden como un abanico y tensa. Estire su cuello, presionando la barbilla en el pecho. Ampliamente abre los ojos, mira hacia arriba desde debajo de las cejas. Tome una respiración, boca inspiratoria de par en par, la mayoría de idiomas vysun, como si tratara de hacer que el pecho, exhala bruscamente la boca, forzando el cuello y mantenga esta posición durante un 3- 4 segundos. Para lograr amígdalas efecto de limpieza en el oso exhalación prolongada afilados "de X y ha" de sonido, imitando el rugido de un león feroz Siga los hombros. Se debe dejar abajo. La curva de atrás no puede ser! Si usted tiene problemas con sus rodillas, realizar la asana mientras está sentado en una silla.
Además del efecto terapéutico en el dolor de garganta strong>, la postura del león ayudará a aquellos que tienen un montón de hablar en voz alta o cantar: profesores, cantantes, oradores, así como las personas con impedimentos del habla. Esta postura es perfectamente alivia el estrés y relaja los músculos faciales.
Créeme, deshacerse del dolor de garganta en tan sólo unos días posible! Sin embargo, «web» a mantenerse saludable en cuerpo y espíritu!
Tags
Vea también
Cómo deshacerse de las polillas de los alimentos para siempre
Cómo deshacerse de las cicatrices de la casa
Cómo deshacerse de las ratas y los ratones con la ayuda de hierbas
Un tratamiento eficaz para el dolor de garganta populares maneras
Cómo deshacerse rápidamente del hipo
Cómo deshacerse de la basura en el apartamento
Como librar su casa de los mosquitos
Es increíble, pero funciona... Sólo necesito que sujetes la mano en esa posición!
Rami Blekt. ¿Cómo deshacerse de la incertidumbre.
