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6 Los productos más nocivos. Y no digas que no te lo advertí!
Abundan los estantes con los paquetes de colores diferentes de dulces y golosinas. Pero la realidad es que en un envoltorio brillante nosotros, los compradores, a menudo caemos este veneno. < «web» con el cuidado de sus lectores había preparado una lista de los productos más nocivos. Recuerde que para ir de compras, una vez más, para protegerse y preservar la salud de los nativos.
Alimentos nocivos
Alimentos nocivos
- Las grasas trans
Las grasas trans - grasas no saturadas producidos artificialmente a partir de aceites vegetales líquidos. El método de hidrogenación aceites líquidos se convierten en sólidos: margarinas y productos para untar. Este tipo de grasa es perjudicial para nuestro cuerpo, que están cambiando la metabolismo en el nivel celular, lo que contribuye a la acumulación de toxinas.
Como se observa el resultado de la utilización sistemática de las grasas trans en los alimentos aumento en el riesgo de desarrollar diabetes, disminución de los niveles de testosterona en los hombres, la amenaza de la aterosclerosis, obesidad, cáncer.
Los productos que contienen grasas trans . Con margarina, todo está claro, pero ¿sabía que mantequilla de grasa 72, 5% y no es apto para el consumo. mantequilla natural no es sólo por debajo de 82, 5% de grasa.
- edulcorantes sintéticos
Los edulcorantes artificiales más conocidos - aspartamo, sacarina, suklamat - extremadamente perjudicial para la salud
. aspartamo tan extendida a 30 ° C se descompone en formaldehído , metanol y fenilalanina y causar insomnio, trastornos digestivos, dolores de cabeza, palpitaciones del corazón. Sacarina - un carcinógeno, desencadena la aparición de tumores. Suklamat también muy alérgeno.
Las bebidas gaseosas no alcohólicas, dulces, goma de mascar y dulces 'dieta' - fuente de dañinos edulcorantes. Si desea limitar la ingesta de azúcar, utilizar la miel como una alternativa a, fructosa, stevia.
- Carnes
Sobre los peligros de la salchicha por lo que se ha escrito mucho, pero su aspecto y olor apetitoso! La única lástima es que todas estas salchichas, salchichas ahumadas y cocidas, patés hurto en tiendas, jamón - sólo un maniquí
. 40% del peso de estos productos son la grasa, piel y vísceras, e incluso harina de huesos, y el resto - Gel , que es una unidad especial en la interacción con los despojos se convierte en una pieza de "carne". Amplificadores de sabor, potenciadores del color, conservantes, humo líquido (formaldehído) a hacer el trabajo - sabrosa y jugosa carne de cerdo preparada ...
No deje que los productores de sacar provecho de su salud, compra de carne natural y cocinan con él comidas saludables para su familia, como los perros domésticos
- El rey del gusto -. El glutamato monosódico (E-621 )
Qué decir aquí ... El glutamato monosódico se añade en una cantidad grande de papas fritas, galletas saladas, cubitos de caldo, salchichas, aromas sintéticos, que son inofensivos y por lo tanto no puede ser llamado. Para protegerse, lea cuidadosamente la información en el envase y se abstengan de comprar dichos productos.
- Chocolate y Caramelo
En el mercado interno de bienes de chocolate - una rareza. En su mayor parte se trata de una composición de varios sustitutos, hydrofat, emulsionantes y agentes colorantes. Al elegir el chocolate, el tope duro. Ingredientes natural del chocolate . El dulce es ahora tanto diferentes esencias que no pueden hablar acerca de la seguridad del esmalte dental. gran contenido de azúcar no aporta ventajas de caramelo.
- Productos semielaborados y comida rápida
Si contamos el número de palitos de cangrejo producidos y consumidos en el mundo, resulta que no hay cangrejos en el caso no es suficiente.
palitos de carne de cangrejo, pero no el pescado picado, agua, almidón, aceite vegetal y una gama de espesantes, aromas, potenciadores del sabor Fideos y puré de patatas de preparación rápida - familiares para muchos alimentos. Pero pensar acerca de si se necesita un ataque químico en el cuerpo? Ravioli, albóndigas, barritas de pescado, comida de puestos callejeros y no añadirá la salud a usted.
La alimentación saludable puede ser delicioso: no permitir que los fabricantes sin escrúpulos para manipular sus deseos y hábitos. Vivir una vida saludable!
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