Lo que distingue el dolor muscular ordinaria de fibromialgia. Información requerida!

8 de cada 10 mujeres sufren de esta enfermedad, pero pocas personas saben de ello. La fibromialgia se confunde fácilmente con la fatiga y el dolor muscular causado por el esfuerzo físico. Pero si el dolor tiene un carácter crónico pronunciado, se debe prestar atención a una serie de síntomas peligrosos y seriamente dedicarse a la salud!
Las causas de la enfermedad no se conocen, que continúan estudiando. Durante un tiempo, la fibromialgia asociada con trastornos del sueño y la deficiencia de hormona serotonina Comprobar esta información, si el dolor con frecuencia hacia atrás, hay dolor muscular, problemas con la digestión y que reaccionan fuertemente a los cambios en la temperatura o la falta de aire fresco. Más vale prevenir!


síntomas de la fibromialgia

1. dolor específico en el cuerpo. Dolor en las rodillas, caderas, codos, cerca de la clavícula, es a menudo - simétrico, con dos lados Trastornos del Sueño Muy doloroso despertar por la mañana ... dolor de cabeza, zumbido en los oídos. las violaciones de atención, problemas de concentración. cambios de humor. los fallos en los hábitos intestinales (síndrome del intestino irritable), flatulencia. Depresión. Si usted ha visto estos desagradables síntomas de la enfermedad, debe consultar con su médico. Tratamiento fibromialgia debe ser complejo. Y eso es lo que puede hacer para mejorar su condición.
   Tratamiento de la fibromialgia
   1. Siga su sueño. Trate de ir a la cama temprano en la noche para beber una decocción de calmante hierbas. pasar más tiempo en el sol, beber vitamina D. Es muy útil para estar caminando. El ejercicio! Muchas personas con fibromialgia no ayudan los analgésicos. A pesar del dolor, es necesario cargar su cuerpo: el ejercicio endurecer el cuerpo y ayudar a hacer frente a una condición patológica, y el dolor. En un primer momento, evitando la necesidad de la carga, se puede comenzar con ejercicios caseros fáciles. Poco a poco aumentar la carga debería haber demostrado que el entrenamiento de fuerza ayuda a lidiar con el dolor muscular, dolor de cabeza, debilidad, trastornos del sueño y la depresión.
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