10 súper eficiente para la purificación de las arterias y prevenir ataques cardíacos!

Para estar saludable, los vasos sanguíneos deben estar bien! La placa en la pared del vaso y de la placa aterosclerótica - una causa importante de enfermedades graves como el infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. embolia también conduce a la enfermedad cardíaca coronaria.
No hace falta decir que, para evitar problemas con el sistema cardiovascular puede ser debido a la comida nutritiva y saludable! Todos los días podemos llegar a ser más saludable sólo por comer ciertos alimentos. sustancias naturales en el cuerpo ayudan a limpiar rápidamente los contaminantes y los acumulan dentro de los vasos.
Dejar de fumar y el alcohol, la reducción de peso, un alto nivel de actividad física, una dieta bien planificada - componentes esenciales de prevención aterosclerosis A cualquier edad, funciona! No es un día sin frutas y verduras: lema de una persona, que no amenace infarto
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Prevención ateroskleroza10 productos para la limpieza de las arterias
Coliflor y brócoli
La vitamina K está presente en el brócoli, ayuda al cuerpo a mantener un nivel normal de colesterol. La fibra dietética contenida en la coliflor, contribuyen a la eliminación de sustancias nocivas acumuladas en el cuerpo durante años, e inhiben la absorción de colesterol en el intestino. Puerros, ajos, zanahorias - estos vegetales también ayudan al cuerpo a limpiar. Después de haber preparado una sopa de verduras, lo hace la mejor herramienta preventiva en el mundo!


La cúrcuma
la curcumina , presentes en las especias, disminuye la presión arterial y reduce el riesgo de la aterosclerosis en 2 veces con el uso regular de la cúrcuma! Además, es especia muy aromática ... 5.058.836
Espárragos
Asparagus fortalece el sistema inmunológico y devuelve a la vida de desvanecimiento de la célula. Saponinas, cumarinas, asparagina, compuestos de hidratos de carbono, aceites esenciales, nicotina y ácido ascórbico en la composición para ayudar a mantenerla vasos limpios.

canela
Promueve la pérdida de peso, reducción de los niveles de azúcar en la sangre y aumentar el metabolismo. Pizca de canela en el té, el café o cualquier otra bebida - una valiosa contribución a su salud!

Avocado
Es el aguacate - no es un placer barato, pero a veces se puede permitir! Debido al contenido de ácidos grasos insaturados de aguacate reduce el colesterol en la sangre. Esta fruta es útil no sólo para el sistema circulatorio, sino también para la piel: mejora su apariencia, evita la formación de arrugas
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Granate
Punikalagin - un poderoso antioxidante en la composición de granate, lo que ayuda a eliminar los depósitos en los vasos sanguíneos y las arterias. Las personas que están acostumbrados a comer granos esta deliciosa fruta, vasos no pierden elasticidad con la edad!
caqui
Yodo del potasio, antioxidantes y polifenoles en la composición de caqui reducen la cantidad de colesterol en los vasos. Algunos médicos llaman kardiofruktom caqui - por lo que es bueno para el corazón!
Spirulina
Spirulina tiene la capacidad de restaurar un miklofloru intestinal saludable, mejora la función hepática, alivia los pacientes que sufren de angina de pecho y las caídas de presión.
El té verde
un medio sencillo y accesible, tales como el té verde, puede ayudar a combatir la aterosclerosis! El té verde elimina los residuos y toxinas del cuerpo. Además, catequinas , presentes en el té verde, reducen la cantidad de radicales libres en el cuerpo y prevenir el desarrollo de enfermedades graves.
arándano
Debido al alto contenido de de potasio arándano es un recurso valioso para la prevención de la aterosclerosis. Los arándanos también normaliza los procesos de digestión y el metabolismo, ayudando al cuerpo a mantenerse saludable y no tener ningún problema con el corazón!

Recuerde estos sanadores 10-productos naturales: si los incluye en su dieta, su sistema cardiovascular funcionará como un reloj y aterosclerosis de las arterias no dar miedo a cualquier edad

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