Entrenar a su amor, así como entrenar el cuerpo

En la vida todo está organizado lógicamente: si usted quiere perder peso - no comer el postre, que desea un buen sueldo - elevarse por encima de sí mismo, desea impresiones frescas - comprar un billete en cualquier lugar. Y ¿qué hacemos cuando queremos una relación con la pareja mejorado, y entró en la categoría de "super"? Así es, lo más a menudo nos sentamos y sólo tiene que esperar. Pero, si quieres y, sobre todo, una oportunidad para fortalecer las relaciones y hacerlas más armoniosa, ¿por qué esperar?
< Sitio Web recogido ejercicios para los que quieren vivir juntos durante mucho tiempo y superschastlivo.

1. Recuerda cómo empezó todo. El tiempo vuela, mes tras mes, y que, sin darse cuenta, están perdiendo poco a poco la paciencia y la dulzura, la voluntad de comprender y aceptar, que con tanta confianza comenzó una relación. Devolverlos. Ellos son muy necesarias, así como la capacidad de mirar a su pareja con ojos de amor.
2. Ord ite lo que quiere. Tendemos a pensar que nuestra pareja nos conoce tan bien que es capaz de adivinar de antemano todos nuestros deseos. Por lo tanto, nuestros deseos no expresados ​​dan a luz a las expectativas muy específicas y viven. Si las expectativas no se cumplen, comenzamos a dudar en la comprensión e incluso la fuerza de la relación. Mientras tanto, sólo para decir que su ser querido sobre lo que queremos - es realmente una decisión
3 .. No pregunte, "¿Cómo te fue hoy" Si hacemos esta pregunta aburrida, la respuesta es más bien recibir: "OK, y la tuya" El diálogo no nos unen, de hecho, es incluso capaz de empeorar las relaciones explícitamente rutina sabor. En su lugar, preguntar, por ejemplo: "Lo que fue interesante en el trabajo", "hoy fue algo gracioso?", "¿Ha leído la noticia? Hay algo que vale la pena? "Usted se sorprendería de lo mucho más vivo y va a reunir con su conversación.
4. Convertirse en expertos y entre sí. ¿Qué sabe usted acerca de los gustos e intereses de su ser querido? A lo sé, pero no asuma que le hubiera gustado? Hacer preguntas, a notar a sí mismos en la reacción de su pareja sobre qué ciertos, eventos, clases. Este conocimiento será útil para complacer a su pareja.
5. Manténgase nymi seksual. La palabra "sexo" directamente asociada con el dormitorio. Pero no se habla más de cómo ser sexual en la vida cotidiana. Tal vez su ser querido como tú, canto, lavar los platos, pero, por ejemplo, que empuja a la vista de la máscara de la cara? Ver y hablar de lo que excita a uno en el otro. Impresionante, diversión, inspirado!
6. Ven con creatividad a las comunidades mixtas de ocio son altos. 10 lugares donde se puede pasar un fin de semana inolvidable; 20 visitas escenarios asombrosos sin un centavo - que le ayudan a sólo un mar de ideas interesantes y su propia imaginación. Comer pizza para una película en el sofá, que siempre tiene tiempo. Incluso después de que el barco en el parque o rodillo discoteca.
7. Tome erizo vacaciones mentales día. Los problemas en la vida o en el trabajo son capaces de impulsar la relación con el fondo. Por lo tanto, con su ser querido, es importante ser capaz de desconectar de la carga. Escuchar (no pretender), disfrutar de un conjunto de Empleo, Interés de verdad. Las cosas todavía tienen tiempo para volver a su vida - pero sólo con su permiso y sólo entonces, cuando llegue al umbral de la casa
8 .. Si la disputa - en el tiempo de espera zmite. Si las cosas se ponen muy calentado y está listo para explotar, detenerse antes de que pase el punto de no retorno. Ofrecer a tomar el tiempo de espera y volver a la conversación después de 10 minutos (esta noche, la próxima semana, y así sucesivamente. D.). La intensidad emocional disminuirá, y la solución del problema es mucho más tranquilo.
9. Mostrar sus verdaderos sentimientos. Muy a menudo, sólo mostramos un sentido de "alto nivel" - emociones como la aprobación o la irritación. Esa es la reacción en los resultados. Trate de involucrar a la pareja y mostrar esas emociones que le trajo a esta reacción, por ejemplo, una sensación de alegría, la satisfacción o frustración, la protesta, la soledad, etc. Estos profundos sentimientos de una persona más rápido empatía
<... br> 10. Sinceramente disculpas. Disculpas realmente significan mucho en una relación, sino sólo aquellas que se hacen desde el corazón. Honestamente tratar de explicar a su ser querido, ¿por qué hacer un error y qué hacer para remediar la situación. Y ser honesto: sin su socio sincero apenas será capaz de entender que realmente

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