Si no se puede superar el miedo - dibujarlo

Es imposible escribir objetivamente sobre el miedo. La mente inmediatamente comienza a analizar la información para tratar de correlacionar con la experiencia. Para hacer frente a esta tarea, debe presentarse criatura invulnerable, y el miedo ", dada la condición de" una especie de enfermedades, mala, que el investigador no puede, en principio. Es difícil, pero vale la pena intentarlo. Pero, ¿qué es el miedo?
Desde un punto de vista médico - es el proceso fisiológico en la amígdala del cerebro. Desde el punto de vista de la psicología - el estado interno debido al flagelo real o percibida de color negativamente proceso emocional. Sin embargo, a pesar de la actitud negativa del miedo, la sociedad está listo para llenar la identidad de una serie de matrices, por ejemplo: "No temas a una locura." Por lo tanto, el miedo - que es una buena idea? Por supuesto, si lo consideramos como una emoción que trabaja en conjunto con el instinto de autoconservación. Lo principal que es "sentido útil" no se convirtió en una fobia. Esta es una pendiente resbaladiza, especialmente en materia de irracionalidad. A pesar del hecho de que la muerte - es un misterio y la inevitabilidad, la mayoría de nosotros tenemos miedo de la muerte, aunque esto es irracional. miedo primitivo inconsciente del cuarto oscuro y lo desconocido no puede ganar las hermosas citas.
Pero estudios recientes estudiosos han demostrado que la mayoría de la gente es mucho más miedo a las arañas que la muerte. Este es sin duda un capítulo nuevo y muy interesante en un tomo dedicado a temer. Al hacer su modesta contribución, sugeriría que lo principal - no es un objeto, y el ángulo desde el que se mire. No ponga tanto esfuerzo para superar el miedo. Esto obliga a analizar, manteniendo constantemente la terrible imagen ante mis ojos. Sería mucho mejor si se intenta olvidarse de él ... o volver a crear. ¿Por qué, me pregunto, directores con frecuencia disparan las películas de terror, y los artistas pintan un cuadro alarmante? E incorporado en líneas temor de Edgar Allan Poe? No si la respuesta a la pregunta principal: ¿cómo superar el miedo?
Registre sus miedos - una práctica bastante común. Mary Shelley y Howard Lovecraft hizo que este hábito de la buena carrera literaria. Salvador Dalí pintó también sus propios sueños, y, a juzgar por algunas de las imágenes, no siempre se soñó de los ponis. Tal vez deberíamos intentarlo? La belleza es que mediante la elaboración o describir en el papel propio miedo, se cambia de objeto al proceso: "Por lo tanto, imagino su propio monstruo con cuernos y pezuñas. Dibujar! Tocad piernas más largas y más grandes ... no, esto es como una vaca ". El miedo puede extraer ninguna: divertido, poco, débil. Eventualmente, puede ser borrado. Para siempre!
Cualquiera que sea la forma que elija, queremos que derrotar a todos los temores que le impiden estar. El miedo a las arañas, que puede salir.
Oleg Nagornov específicamente para el Sitio Web
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