Es por eso que en ocasiones despierta cansado ya

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El Dr. Tom McCoy señala que una persona necesita un ciclo "de reposo total, para sentirse descansado, y si su sueño es demasiado corta para esto, la calidad es probable que sea baja. Por lo tanto, se puede sentir aún más cansado, porque se perdió la salida a la derecha del sueño cíclico, que se necesita para sentirse
renovado y descansado ". a través de factroom.ru