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¿Qué pasa si usted come 5 productos diferentes a la vez
Extractos del libro "A la salud ideal a través de una alimentación constante» (Ideal Salud a través secuencial Comer) Dr. Stanley Bass (Dr. Stanley Bass) guía empresas
Entrada
... Sobre la base de su larga experiencia en la nutrición consultor en el estilo de la Higiene Natural (empecé a estudiar la nutrición desde 1936) dicen que la comida es siempre la mejor opción correcta combinación de productos.
Este concepto ha sido verificado y cotejado miles de veces por mí y por otros, el Dr. Cursio, su familia, sus pacientes, y también otros médicos Higiene Natural - Dr. John Mega, el Dr. Marvin Telmar, el Dr. Anthony Penepent, etc.
...
La combinación de buena comida ...
Cualquier producto bystroperevarivaemy debe esperar hasta que medlennoperevarivaemye alimentos salen del estómago, y este proceso tarda de 6 a 8 horas. Durante la fruta de espera, verduras crudas y ya hecho, algunos almidones se descomponen y deambulan, creando gases, ácido e incluso el alcohol, lo que contribuye a trastornos digestivos ...
La secuencia correcta en la comida
Un concepto totalmente nuevo de la digestión:
... En el estómago sería si cinco productos diferentes comen en un tiempo, pero por separado el uno del otro y sucesivamente uno tras otro, se producirá cinco procesos digestivos diferentes, y en cada capa del producto se escindir sus correspondientes enzimas.
Pero si 5 productos serán comidos al mismo tiempo, y cada pieza contendrán diferentes productos, todo el estómago está lleno ya una mezcla de estos productos ...
Las ventajas de la utilización de la secuencia correcta de productos:
Uno de mis primeros pacientes se niegan absolutamente a cambiar su habitual comida de baja calidad. Yo no tenía otras opciones, cómo dejar que se quede con ella. El único cambio fue el cambio de uso de los productos en serie. Y para mi sorpresa, todos sus problemas habían desaparecido durante tres días.
...
Bases
una alimentación constante ... Dr. Frank Gryutsner (Frank) Grutzner ratas alimentadas con una comida de tres colores diferentes. Inicialmente, la comida es de color blanco, luego negro, luego rojo. Un poco más tarde, los animales fueron sacrificados, sus estómagos congeladas y cortadas. Los alimentos de diferentes colores ponen capas separadas ...
... Hubo un caso famoso durante la guerra civil americana, gastroenterólogo descrito William Beaumont (William Beaumont), se lesionó en el soldado, que formó un gran agujero en el estómago. Presente el médico podría ver a todos sus procesos digestivos, y también se observó que la digestión tiene lugar capas separadas. * Sobre la base de estas observaciones Beaumont publicó su trabajo sobre la digestión.
Una prueba simple para cada
Me he hecho a mí mismo en una prueba simple y secuencial comía alimentos diferentes, una mente a la vez, a lo largo de varias comidas. Después de la evacuación del intestino en las heces eran capas de diferentes colores. Calabaza tiene un color rojizo, a continuación, había una capa de color marrón oscuro de lechuga, y el último fue una ligera capa de queso. Todos salieron de la misma manera como lo fue comido.
Principal por reglas alimentos más acuosa es lo primero!
Evitar estas combinaciones
1. Mezcla de fruta dulce secas, miel, plátano con nueces o semillas
2. La mezcla de alimentos ricos en almidón con alimentos frescos o frutas ácidas
3. Mezclar los frutos secos con fruta ácida.
4. Nunca comer frutos secos con o después de las proteínas concentradas
5. No comer frutas crudas, frescas o secas después de cualquier comida cocinada
6. Evitar las bebidas o agua durante o después de las comidas
Masticar todo el líquido!
Comer conscientemente!
Tiempo para digerir ciertos alimentos, es decir, después de algún tiempo, deja el estómago):
Agua - con el estómago vacío tan pronto como sale del
* Si no hay comida en el estómago, el agua, y otros. Líquido solamente diluir el jugo gástrico, más lenta la digestión
Zumos: Read Fruta, verdura: 15 - 20 minutos
. fruta semilíquidos o ensaladas de verduras (batidora elaborado): 20-30 minutos
. frutas
Melón - 20 minutos
. Naranjas, uvas greypfrut: 30 minutos
. Manzanas, melocotones, peras, cerezas durante 40 minutos
. Verduras: Read Primas vegetales picados ensalada: tomate, lechuga, pepino, apio, pimiento, otras verduras suculentas: 30-40 minutos
verduras al vapor y cocidas
Hoja - espinaca, la col rizada, etc:. 40 minutos, calabacín, brócoli, coliflor, calabaza, maíz 45 minutos
.. Las hortalizas de raíz: zanahorias, remolachas 50 minutos
. los hidratos de carbono no concentrados - almidones: Read alcachofas de Jerusalén, patatas, maíz 60 minutos
. carbohidratos concentrados - Granos: Read Natural de arroz integral, mijo, trigo sarraceno, harina de maíz, avena - 90 minutos
. Legumbres y frijoles - (concentrados hidratos de carbono y proteínas): Read Lentejas, guisantes, habas 90 minutos
Soja: 120 min
La semillas - girasol, calabaza, sésamo: aproximadamente 2 horas
Frutos secos: almendras, cacahuetes, anacardos, Brasil, nueces 2 1/2 - 3 horas
. Productos lácteos:
La leche baja en grasa, requesón o queso bajo en grasa o requesón: aprox. 90 min
Cuajada de la leche entera: 120 min
Los quesos duros: 4-5 horas
La proteína animal:
Yema de huevo - 30 minutos, el huevo entero; 45 min
Peces: 30 -60 minutos
Pollo sin piel: 1½ - 2:00
(Desde el editor
Nota 1: Las proteínas de origen animal crudos se digieren mucho más rápido que el anterior preparado / proteínas animales con calefacción
. Nota 2: el tiempo dado a la digestión en condiciones ideales cuando se come un solo producto, comida bien masticada, el sistema digestivo funciona bien. Este es el momento de los procesos digestivos a la persona de manera óptima saludable con la derecha hábitos de comer.) Guía empresas Fragmento de usuario traducida Agnus Dei
... Sobre la base de su larga experiencia en la nutrición consultor en el estilo de la Higiene Natural (empecé a estudiar la nutrición desde 1936) dicen que la comida es siempre la mejor opción correcta combinación de productos.
Este concepto ha sido verificado y cotejado miles de veces por mí y por otros, el Dr. Cursio, su familia, sus pacientes, y también otros médicos Higiene Natural - Dr. John Mega, el Dr. Marvin Telmar, el Dr. Anthony Penepent, etc.
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La combinación de buena comida ...
Cualquier producto bystroperevarivaemy debe esperar hasta que medlennoperevarivaemye alimentos salen del estómago, y este proceso tarda de 6 a 8 horas. Durante la fruta de espera, verduras crudas y ya hecho, algunos almidones se descomponen y deambulan, creando gases, ácido e incluso el alcohol, lo que contribuye a trastornos digestivos ...
La secuencia correcta en la comida
Un concepto totalmente nuevo de la digestión:
... En el estómago sería si cinco productos diferentes comen en un tiempo, pero por separado el uno del otro y sucesivamente uno tras otro, se producirá cinco procesos digestivos diferentes, y en cada capa del producto se escindir sus correspondientes enzimas.
Pero si 5 productos serán comidos al mismo tiempo, y cada pieza contendrán diferentes productos, todo el estómago está lleno ya una mezcla de estos productos ...
Las ventajas de la utilización de la secuencia correcta de productos:
Uno de mis primeros pacientes se niegan absolutamente a cambiar su habitual comida de baja calidad. Yo no tenía otras opciones, cómo dejar que se quede con ella. El único cambio fue el cambio de uso de los productos en serie. Y para mi sorpresa, todos sus problemas habían desaparecido durante tres días.
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Bases
una alimentación constante ... Dr. Frank Gryutsner (Frank) Grutzner ratas alimentadas con una comida de tres colores diferentes. Inicialmente, la comida es de color blanco, luego negro, luego rojo. Un poco más tarde, los animales fueron sacrificados, sus estómagos congeladas y cortadas. Los alimentos de diferentes colores ponen capas separadas ...
... Hubo un caso famoso durante la guerra civil americana, gastroenterólogo descrito William Beaumont (William Beaumont), se lesionó en el soldado, que formó un gran agujero en el estómago. Presente el médico podría ver a todos sus procesos digestivos, y también se observó que la digestión tiene lugar capas separadas. * Sobre la base de estas observaciones Beaumont publicó su trabajo sobre la digestión.
Una prueba simple para cada
Me he hecho a mí mismo en una prueba simple y secuencial comía alimentos diferentes, una mente a la vez, a lo largo de varias comidas. Después de la evacuación del intestino en las heces eran capas de diferentes colores. Calabaza tiene un color rojizo, a continuación, había una capa de color marrón oscuro de lechuga, y el último fue una ligera capa de queso. Todos salieron de la misma manera como lo fue comido.
Principal por reglas alimentos más acuosa es lo primero!
Evitar estas combinaciones
1. Mezcla de fruta dulce secas, miel, plátano con nueces o semillas
2. La mezcla de alimentos ricos en almidón con alimentos frescos o frutas ácidas
3. Mezclar los frutos secos con fruta ácida.
4. Nunca comer frutos secos con o después de las proteínas concentradas
5. No comer frutas crudas, frescas o secas después de cualquier comida cocinada
6. Evitar las bebidas o agua durante o después de las comidas
Masticar todo el líquido!
Comer conscientemente!
Tiempo para digerir ciertos alimentos, es decir, después de algún tiempo, deja el estómago):
Agua - con el estómago vacío tan pronto como sale del
* Si no hay comida en el estómago, el agua, y otros. Líquido solamente diluir el jugo gástrico, más lenta la digestión
Zumos: Read Fruta, verdura: 15 - 20 minutos
. fruta semilíquidos o ensaladas de verduras (batidora elaborado): 20-30 minutos
. frutas
Melón - 20 minutos
. Naranjas, uvas greypfrut: 30 minutos
. Manzanas, melocotones, peras, cerezas durante 40 minutos
. Verduras: Read Primas vegetales picados ensalada: tomate, lechuga, pepino, apio, pimiento, otras verduras suculentas: 30-40 minutos
verduras al vapor y cocidas
Hoja - espinaca, la col rizada, etc:. 40 minutos, calabacín, brócoli, coliflor, calabaza, maíz 45 minutos
.. Las hortalizas de raíz: zanahorias, remolachas 50 minutos
. los hidratos de carbono no concentrados - almidones: Read alcachofas de Jerusalén, patatas, maíz 60 minutos
. carbohidratos concentrados - Granos: Read Natural de arroz integral, mijo, trigo sarraceno, harina de maíz, avena - 90 minutos
. Legumbres y frijoles - (concentrados hidratos de carbono y proteínas): Read Lentejas, guisantes, habas 90 minutos
Soja: 120 min
La semillas - girasol, calabaza, sésamo: aproximadamente 2 horas
Frutos secos: almendras, cacahuetes, anacardos, Brasil, nueces 2 1/2 - 3 horas
. Productos lácteos:
La leche baja en grasa, requesón o queso bajo en grasa o requesón: aprox. 90 min
Cuajada de la leche entera: 120 min
Los quesos duros: 4-5 horas
La proteína animal:
Yema de huevo - 30 minutos, el huevo entero; 45 min
Peces: 30 -60 minutos
Pollo sin piel: 1½ - 2:00
(Desde el editor
Nota 1: Las proteínas de origen animal crudos se digieren mucho más rápido que el anterior preparado / proteínas animales con calefacción
. Nota 2: el tiempo dado a la digestión en condiciones ideales cuando se come un solo producto, comida bien masticada, el sistema digestivo funciona bien. Este es el momento de los procesos digestivos a la persona de manera óptima saludable con la derecha hábitos de comer.) Guía empresas Fragmento de usuario traducida Agnus Dei