Cómo modo correcto del día va a cambiar su vida Bashny.Net

¿Sabe usted por lo menos una persona exitosa y feliz, que está durmiendo demasiado tiempo en la mañana? Muy a menudo, las personas que están llenos de energía creativa y el entusiasmo, con ganas de dormir lo menos posible, ya que la vigilia les da mucha más felicidad que un sueño. A menos feliz que la gente, más se duerme, evitando de este modo no complacer a su realidad.
La observación de la rutina diaria, podemos suavizar los golpes del destino, ya que, con sujeción a los ritmos naturales, desarrollamos la fuerza espiritual. Con la compra de este poder, que tranquilamente a superar las lecciones que han sido formuladas por permanecer en un estado de ánimo positivo y no perder el sentimiento de felicidad.

Después de probar la misma durante al menos una semana para vivir en armonía con la naturaleza, lo más probable notar los siguientes cambios:
Usted se convierte en menos horas de sueño, usted se sentirá mucho más enérgico, todos los días se tendrá más y más para llenar el sentimiento de felicidad, usted comenzará a planificar más eficazmente su día, que se convertirá en una forma mucho más viable, aumentará la inmunidad, todos los días se sentirá más una oleada de energía creativa.
A media noche, el sol está en su posición más baja, por lo que en este momento, debemos ser capaces de conseguir la máxima relajación. Por lo tanto, el mejor momento para dormir - 21:00-03:00, aunque es posible dormir y 22:00-4:00 y 20:00-02:00 »Blog. La razón y la mente descanse más activo a partir de 21:00 al 23:00. Por lo tanto, si no se duerme al menos 10 pm, entonces usted va a sufrir las funciones de la mente y el intelecto. Aquellos que va regularmente a la cama más tarde de las 23.00, deteriorando gradualmente facultades mentales. reducción de la potencia intelectual no es correcto, por lo que no se puede establecer un paralelismo entre el sueño y el agotamiento mental. Si una persona no duerme 23:00-01 a.m., tendrá que sufrir la actividad de prana (energía vital), que circula en el cuerpo.
La consecuencia de trastornos de funcionamiento prana es la interrupción de los sistemas nervioso y muscular. Los síntomas se reducen debilidad vitalidad, pesimismo, letargo, pérdida de apetito, sensación de pesadez en el cuerpo, debilidad mental y física
. Si una persona no duerme 01 a.m.-03 a.m., sufre su poder emocional. El resultado es excesiva irritabilidad, agresividad, el antagonismo.
Si la actividad humana tiene lugar en una fuerte tensión nerviosa, entonces, de acuerdo con los Vedas, él debe dormir 7 horas y levantarse a 4-5 horas, o incluso dormir 8 horas y levantarse a la mañana 5-6.
Si una persona continúa ignorando el modo correcto del día, que poco a poco comienza a experimentar un estado de depresión, y su desarrollo se producirá rápidamente. Después de 1-3 años para acumular la depresión, y creemos que los colores de la vida se desvanecen y parece que todo se vuelve oscuro. Esta es una señal de que el cerebro no está descansando y sus funciones mentales están agotadas.
De acuerdo con los Vedas, "razonabilidad - es la capacidad de comprender correctamente las fuerzas que existen a nuestro alrededor y afectan nuestras vidas. Primero y ante todo entre ellos - este es el poder del tiempo. La gente razonable entender que es, y de prisa que hacer todo a tiempo ".