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temores de tarjetas corporales
"A partir de qué edad puedo recordar?" Si cada uno de nosotros hace cumplir la cuestión, se oye, por supuesto, diferentes figuras, pero es muy probable que sea la edad de 3-5 años. Con esta edad comenzar nuestra memoria consciente - el niño ha dominado, que tiene una llamada "corriente de pensamiento", que recoge información sobre el mundo y analiza ...
Pero la identidad de la persona no puede reducirse a una única "conciencia inteligente '- nuestra vida no comienza después de 3 años, y desde el momento de la concepción. Y entonces se empieza a llenar nuestra memoria. Justo en ese momento todavía no es consciente y - emocional. Y todo lo que nos sucede ya que las células matrices fusión sexo, depositado en nuestro inconsciente.
Las emociones pueden sentir ya el embrión - incluso apenas formado. Simplemente, todavía bastante primitivos - pero fuerte. Y una de las experiencias básicas disponibles en el útero de la madre - el miedo. Llevar a cabo este tipo de investigación: durante un aborto registrar el comportamiento del embrión. Y resultó que su reacción coincide con las manifestaciones de miedo: se comprime y se intenta escapar, mover las extremidades rudimentarias - aquí sólo para él correr a ninguna parte ... Es decir, aunque el cual la conciencia ni un discurso no puede estar presente, el embrión se siente todo lo que va con ella - y recuerda.
Una de las leyes básicas de la psicoterapia de orientación corporal, dice: "El cuerpo recuerda todo." Los recuerdos de todo lo que nos pasó a nosotros se almacenan en nuestro cuerpo, incluyendo - de nuestros sentimientos. El cuerpo puede ser comparado con el ático, que se envía a todas las cosas que usted no desea ver en la casa. Y como la señora grita: "! No quiero ver esta basura aquí, llevarlo al desván" - y se asientan en nuestro cuerpo todos los sentimientos que nuestra conciencia no quiere ver a mí mismo, que es admitir. En psicología se denomina mecanismo de desplazamiento: en el inconsciente desplazado por experiencias dolorosas, pensamientos, recuerdos ... incluyendo, por supuesto, y los temores
. Pero a medida que la silla no va a desaparecer de su casa, si se trata de pasar de la sala de estar a la buhardilla, y los sentimientos no van a desaparecer si simplemente no prestan atención. Ellos tienden a volver a la conciencia, recuerda - y lo hacen a través de la enfermedad. Y la mayoría de las dolencias físicas - una consecuencia de los sentimientos reprimidos de la conciencia. ¿En qué parte del cuerpo asentado sentimiento - no parece un síntoma doloroso. Es como una señal de la sensación: "Mírame» Blog! De hecho, como los sentidos se liquidan a través del cuerpo, hay leyes. Y nosotros le ofrecemos hoy un poco poissledovat propios temores - en las que viven y lo que es que en su cuerpo
. Se puede crear un mapa de sus miedos corporales individuales. Para ello se necesita: una hoja blanca de papel y herramientas de dibujo (con excepción de las plumas y rotuladores). Nuestro experimento se lleva a cabo en pasos:
Dibuje su cuerpo - en su conjunto, toda la figura. La capacidad artística no tiene importancia!
Y ahora escuchar a su cuerpo real. Cubra sus ojos, trata de sentirse bien todo el tiempo su cuerpo: cómo se siente? ¿Es cómodo? calentar? tenso o relajado ella .. Y ahora, sin dejar de sentir su odnvoremenno todo el cuerpo, pregúntese: "¿Dónde está mi cuerpo vive en el miedo," Tal vez tendrá que recordar una situación en la que usted tiene miedo. Y algunas partes del cuerpo para atraer su atención - como si "mango pomashut." Recordarlos.
Y ahora marcar el lugar en el cuadro - donde en su cuerpo es el miedo. Esta porción puede ser uno - o más. Los lados derecho e izquierdo del cuerpo pueden ser muy diferentes. Además, el miedo puede ser expresado en un sitio más en un sitio menos - puede verla en la imagen mediante el uso de diferentes colores. Recuerde que la tarjeta sentidos corporales es siempre individual, no puede haber elecciones correctas o incorrectas!
Y ahora - la transcripción, algunas leyes universales con los que se puede relacionar su experiencia y aumentar el conocimiento sobre sus propios miedos
. 1. Si usted vive en el miedo de las piernas, que indica una falta de apoyo en la vida de la estabilidad, la sensación inconsciente de "No soy uno que depender de", "No se pare firmemente sobre sus pies". Hay una falta de estabilidad, no hay confianza - en sí mismos, el mundo de mañana ...
2.Taz indica temores en la esfera sexual. Establecerse allí, ambos pueden conducir a enfermedades e interferir con la descarga orgásmica saludable: de acuerdo a la investigación, la mayoría de las mujeres, y en diferentes países, fingiendo un orgasmo. Y para este anorgasmia son principalmente temores.
3. vidas abdominales temen por la vida, no en vano es la misma raíz. El miedo se instaló allí en situaciones que amenazan la vida - no podía ser real, sólo se percibe. Y aunque haya pasado el peligro, para el inconsciente, que sigue siendo relevante - es constantemente en guardia, relajación y una sensación de seguridad están disponibles
. 4. El área del diafragma, incluyendo el estómago y el plexo solar: se han instalado los miedos sociales, que se relaciona con la vida social. La vergüenza, la timidez, la timidez, modestia - son manifestaciones de nuestros miedos sociales "no apto", "para que sea rechazado por la sociedad» ...
5.Grudnaya celular: sostiene el miedo a la soledad, el miedo de "rechazo de mí como persona", en contraste con el miedo de "rechazo de mí como un miembro de la sociedad", que estaba en el paso 4. Profundo en el pecho que se sienta sensación de "irregularidades", "indigno", "discapacidad". La creencia "Soy un mal, así que voy a ser rechazado por el mundo».
6.Ruki dice acerca de contactos con el miedo del mundo, porque en el nivel inconsciente, se percibe como hostil, no está disponible. temible mundo en su conjunto - y para ello no hay ninguna explicación lógica, los argumentos, es un sentimiento emocional. Por lo tanto, las personas con dicha instalación prefieren elegir una profesión, lo que requiere un mínimo de contacto con el mundo: un monitor de ordenador, etc.
Cepillos que temen concretar el mundo - señalan acerca de los problemas de comunicación que se asocia con la comunicación. Instalación interior es la siguiente: "El mundo en su conjunto, no puede hostil, pero sin duda alguna gente - justo". La mano derecha muestra el miedo a los hombres, las mujeres (izquierda - derecha y la parte izquierda de la figuras dibujadas se determinan como si se tratara de un espejo, no una fotografía) guía empresas. 7.Spina - miedo a ser imperfecto, no está a la altura de las expectativas. Por lo general, significa que el perfeccionismo. Por supuesto, esa persona tiene la oportunidad de alcanzar las alturas - pero es aún más probable que cualquiera de sus impulsos, que se ralentizará por temor a confundirse
. Hombros simbolizan la fuerza y la responsabilidad. Por lo tanto, no lo resuelve el temor de ser pobre, así - no hacer frente a la responsabilidad
. 8. CUELLO - el miedo a expresar, para mostrar sus sentimientos. Estas personas a menudo tienen problemas con la garganta: dolor de garganta persistente, picazón, sensación de compresión ... Dicen voz aguda, un niño pequeño, y se quejan de que no pueden cantar. Esto es debido a la tensión constante en el cuello, tan pronto como en la mama empiezan a aumentar sentimientos de salir, el cuello se comprime, manteniendo todo el interior. Exteriormente puede parecer insensible, pero en una tormenta de la pasión - simplemente no puede salir a la calle
. 9. La cara - el miedo a "perder la cara". Tales personas conceden gran importancia a lo que la gente piensa acerca de ellos y cómo son percibidos. Tienen que ser amado, aceptado, aprobado - y todo. Debido a esto tenemos que usar máscaras, y muy diferente - que son por lo general arsenal amplio y diverso. Pero! - Detrás de las máscaras es fácil perderse esto. Al igual que en la broma - "camaleón miraba en el espejo y pensó - qué color se necesita ...» Blog 10. Ojos - uno de los principales canales de percepción, así que cuando hay un temor inconsciente de la realidad, falta de voluntad para ver la verdad y reconocer la realidad tal cual es, se instala allí. Y en muchos casos, la visión borrosa - una manifestación de la posición inconsciente: "No quiero verla!" Este es un intento, como el avestruz que esconde la cabeza en la arena - y la eficiencia se trata de los mismos problemas no desaparecen ...
Es sólo un poco de investigación, pero tal vez le ayudará un poco para expandir el conocimiento de sí mismos y entre en contacto con su cuerpo, sentimientos, sus miedos. Después de todo, cuando reprimimos sentimientos, entonces es que nos poseen. Pero cuando nos volvemos a enfrentar y reconocer en nosotros mismos, a continuación, los poseemos. Y entonces, como el carnaval de Venecia, puede llamar a su miedo:
- Máscara, te conozco!
Autor: Irina Solovyova
Pero la identidad de la persona no puede reducirse a una única "conciencia inteligente '- nuestra vida no comienza después de 3 años, y desde el momento de la concepción. Y entonces se empieza a llenar nuestra memoria. Justo en ese momento todavía no es consciente y - emocional. Y todo lo que nos sucede ya que las células matrices fusión sexo, depositado en nuestro inconsciente.
Las emociones pueden sentir ya el embrión - incluso apenas formado. Simplemente, todavía bastante primitivos - pero fuerte. Y una de las experiencias básicas disponibles en el útero de la madre - el miedo. Llevar a cabo este tipo de investigación: durante un aborto registrar el comportamiento del embrión. Y resultó que su reacción coincide con las manifestaciones de miedo: se comprime y se intenta escapar, mover las extremidades rudimentarias - aquí sólo para él correr a ninguna parte ... Es decir, aunque el cual la conciencia ni un discurso no puede estar presente, el embrión se siente todo lo que va con ella - y recuerda.
Una de las leyes básicas de la psicoterapia de orientación corporal, dice: "El cuerpo recuerda todo." Los recuerdos de todo lo que nos pasó a nosotros se almacenan en nuestro cuerpo, incluyendo - de nuestros sentimientos. El cuerpo puede ser comparado con el ático, que se envía a todas las cosas que usted no desea ver en la casa. Y como la señora grita: "! No quiero ver esta basura aquí, llevarlo al desván" - y se asientan en nuestro cuerpo todos los sentimientos que nuestra conciencia no quiere ver a mí mismo, que es admitir. En psicología se denomina mecanismo de desplazamiento: en el inconsciente desplazado por experiencias dolorosas, pensamientos, recuerdos ... incluyendo, por supuesto, y los temores
. Pero a medida que la silla no va a desaparecer de su casa, si se trata de pasar de la sala de estar a la buhardilla, y los sentimientos no van a desaparecer si simplemente no prestan atención. Ellos tienden a volver a la conciencia, recuerda - y lo hacen a través de la enfermedad. Y la mayoría de las dolencias físicas - una consecuencia de los sentimientos reprimidos de la conciencia. ¿En qué parte del cuerpo asentado sentimiento - no parece un síntoma doloroso. Es como una señal de la sensación: "Mírame» Blog! De hecho, como los sentidos se liquidan a través del cuerpo, hay leyes. Y nosotros le ofrecemos hoy un poco poissledovat propios temores - en las que viven y lo que es que en su cuerpo
. Se puede crear un mapa de sus miedos corporales individuales. Para ello se necesita: una hoja blanca de papel y herramientas de dibujo (con excepción de las plumas y rotuladores). Nuestro experimento se lleva a cabo en pasos:
Dibuje su cuerpo - en su conjunto, toda la figura. La capacidad artística no tiene importancia!
Y ahora escuchar a su cuerpo real. Cubra sus ojos, trata de sentirse bien todo el tiempo su cuerpo: cómo se siente? ¿Es cómodo? calentar? tenso o relajado ella .. Y ahora, sin dejar de sentir su odnvoremenno todo el cuerpo, pregúntese: "¿Dónde está mi cuerpo vive en el miedo," Tal vez tendrá que recordar una situación en la que usted tiene miedo. Y algunas partes del cuerpo para atraer su atención - como si "mango pomashut." Recordarlos.
Y ahora marcar el lugar en el cuadro - donde en su cuerpo es el miedo. Esta porción puede ser uno - o más. Los lados derecho e izquierdo del cuerpo pueden ser muy diferentes. Además, el miedo puede ser expresado en un sitio más en un sitio menos - puede verla en la imagen mediante el uso de diferentes colores. Recuerde que la tarjeta sentidos corporales es siempre individual, no puede haber elecciones correctas o incorrectas!
Y ahora - la transcripción, algunas leyes universales con los que se puede relacionar su experiencia y aumentar el conocimiento sobre sus propios miedos
. 1. Si usted vive en el miedo de las piernas, que indica una falta de apoyo en la vida de la estabilidad, la sensación inconsciente de "No soy uno que depender de", "No se pare firmemente sobre sus pies". Hay una falta de estabilidad, no hay confianza - en sí mismos, el mundo de mañana ...
2.Taz indica temores en la esfera sexual. Establecerse allí, ambos pueden conducir a enfermedades e interferir con la descarga orgásmica saludable: de acuerdo a la investigación, la mayoría de las mujeres, y en diferentes países, fingiendo un orgasmo. Y para este anorgasmia son principalmente temores.
3. vidas abdominales temen por la vida, no en vano es la misma raíz. El miedo se instaló allí en situaciones que amenazan la vida - no podía ser real, sólo se percibe. Y aunque haya pasado el peligro, para el inconsciente, que sigue siendo relevante - es constantemente en guardia, relajación y una sensación de seguridad están disponibles
. 4. El área del diafragma, incluyendo el estómago y el plexo solar: se han instalado los miedos sociales, que se relaciona con la vida social. La vergüenza, la timidez, la timidez, modestia - son manifestaciones de nuestros miedos sociales "no apto", "para que sea rechazado por la sociedad» ...
5.Grudnaya celular: sostiene el miedo a la soledad, el miedo de "rechazo de mí como persona", en contraste con el miedo de "rechazo de mí como un miembro de la sociedad", que estaba en el paso 4. Profundo en el pecho que se sienta sensación de "irregularidades", "indigno", "discapacidad". La creencia "Soy un mal, así que voy a ser rechazado por el mundo».
6.Ruki dice acerca de contactos con el miedo del mundo, porque en el nivel inconsciente, se percibe como hostil, no está disponible. temible mundo en su conjunto - y para ello no hay ninguna explicación lógica, los argumentos, es un sentimiento emocional. Por lo tanto, las personas con dicha instalación prefieren elegir una profesión, lo que requiere un mínimo de contacto con el mundo: un monitor de ordenador, etc.
Cepillos que temen concretar el mundo - señalan acerca de los problemas de comunicación que se asocia con la comunicación. Instalación interior es la siguiente: "El mundo en su conjunto, no puede hostil, pero sin duda alguna gente - justo". La mano derecha muestra el miedo a los hombres, las mujeres (izquierda - derecha y la parte izquierda de la figuras dibujadas se determinan como si se tratara de un espejo, no una fotografía) guía empresas. 7.Spina - miedo a ser imperfecto, no está a la altura de las expectativas. Por lo general, significa que el perfeccionismo. Por supuesto, esa persona tiene la oportunidad de alcanzar las alturas - pero es aún más probable que cualquiera de sus impulsos, que se ralentizará por temor a confundirse
. Hombros simbolizan la fuerza y la responsabilidad. Por lo tanto, no lo resuelve el temor de ser pobre, así - no hacer frente a la responsabilidad
. 8. CUELLO - el miedo a expresar, para mostrar sus sentimientos. Estas personas a menudo tienen problemas con la garganta: dolor de garganta persistente, picazón, sensación de compresión ... Dicen voz aguda, un niño pequeño, y se quejan de que no pueden cantar. Esto es debido a la tensión constante en el cuello, tan pronto como en la mama empiezan a aumentar sentimientos de salir, el cuello se comprime, manteniendo todo el interior. Exteriormente puede parecer insensible, pero en una tormenta de la pasión - simplemente no puede salir a la calle
. 9. La cara - el miedo a "perder la cara". Tales personas conceden gran importancia a lo que la gente piensa acerca de ellos y cómo son percibidos. Tienen que ser amado, aceptado, aprobado - y todo. Debido a esto tenemos que usar máscaras, y muy diferente - que son por lo general arsenal amplio y diverso. Pero! - Detrás de las máscaras es fácil perderse esto. Al igual que en la broma - "camaleón miraba en el espejo y pensó - qué color se necesita ...» Blog 10. Ojos - uno de los principales canales de percepción, así que cuando hay un temor inconsciente de la realidad, falta de voluntad para ver la verdad y reconocer la realidad tal cual es, se instala allí. Y en muchos casos, la visión borrosa - una manifestación de la posición inconsciente: "No quiero verla!" Este es un intento, como el avestruz que esconde la cabeza en la arena - y la eficiencia se trata de los mismos problemas no desaparecen ...
Es sólo un poco de investigación, pero tal vez le ayudará un poco para expandir el conocimiento de sí mismos y entre en contacto con su cuerpo, sentimientos, sus miedos. Después de todo, cuando reprimimos sentimientos, entonces es que nos poseen. Pero cuando nos volvemos a enfrentar y reconocer en nosotros mismos, a continuación, los poseemos. Y entonces, como el carnaval de Venecia, puede llamar a su miedo:
- Máscara, te conozco!
Autor: Irina Solovyova
