Lea esto si se siente triste, pero usted no sabe por qué

Hay días en los que sólo hay un solo deseo - para ocultar en la cama y nunca salir de allí. Cuando parece como si todo el mundo había caído sobre los hombros, negando las pruebas de fuerza y ​​poder, no todo es como debe ser, y la sensación de impotencia no permite seguir adelante. La vida a veces tira las cosas son mucho más complicadas de lo que podemos imaginar. No es fácil de sostener todo esto
Y aunque mi corazón está triste y vacío, es muy difícil responder a la pregunta trillada. "¿Por qué?". Por fin puede darse por vencido. Es posible que sienta un vacío insoportable, la fatiga. Pero tenemos que mantener. < necesidad de encontrar un hilo pequeño de los cuales es sólo para aferrarse, se convierte en su bote salvavidas. Tal vez usted siente que está demasiado rota para ponerse en pie, el dolor en su corazón es demasiado fuerte, que en mi cabeza un lío. Su cuerpo es mucho más fuerte de lo que piensas. Se sabe cómo tratar este dolor.
Nunca se le definitivamente roto. < Cada día se puede empezar de cero, y cada nuevo día, usted tiene la oportunidad de recuperar lo que fue. Nada puede ser estable en el mundo - y una barra de negro también. sensación desagradable debe mantenerse, sólo que debe esperar, y pronto se sentirá mejor. Y cuando esto sucede, se dará cuenta de cuánto más se convierte cada minuto que pasaba. < La tristeza - esto no es un signo de debilidad . Tome una respiración profunda y verá que nuestra vida - es sólo la vida. Err - normal y apenas perfectamente normal, cuando se produce un error. Y aunque ahora se siente mal y el dolor, tal vez este es el comienzo de algo totalmente nuevo.
Usted no debe ignorar el dolor. Prestar atención a ella, y se dará cuenta de que es sólo un invitado y no va a permanecer mucho tiempo. En lugar de amortiguar el dolor artificialmente - tomarlo
Los miedos pueden tener un enorme poder sobre nosotros .. No se deje engañar por él. Encuentra algo pequeño que le guste, y van desde los pequeños pasos pequeños,. < Si usted empieza a moverse lentamente hacia adelante, todo empieza a caer en su lugar. Tome una respiración profunda. Estás aquí, estás vivo! ¿Tiene una enorme cantidad de buenos pensamientos en mi cabeza y un gran corazón. Trate de no olvidarse de todo lo bueno que hay en ti.
< Incluso si está herido, usted sigue siendo usted mismo. Y cuando esté listo para mirar en la vida de la bella, siempre estará esperando. No se olvide que incluso si todo se derrumba, todavía se puede salvar a sí mismo. Usted tiene el poder de crear un puente sobre el agua fangosa. Usted puede cavar un túnel a través de la oscuridad para ver la luz de nuevo. Usted tiene que seguir adelante. Con el tiempo, todo será mucho mejor la luz en su camino será más y más brillante.
¿Tiene algo que nadie más en este planeta enorme. Su personalidad, su luz interior, el alma y el amor. Sin duda, usted crecer, sin duda brillar. Usted - el universo entero. Y todo esto está tan fresco se compone de una sola persona.
< Tome una respiración profunda. Todo estará bien!
vía thoughtcatalog.com/colleen-george/2016/03/read-this-when-youre-feeling-sad-and-dont-know-why/?utm_content=buffer848b3&utm_medium=social&utm_source=facebook.com&utm_campaign=buffer