Desde la infancia, se nos enseña a no hacer cosas malas: no jurar, no luchar, no robar, no mentir, etc.
Pero por alguna razón, desde la infancia no se nos enseña que no hay que pensar mal.
Usted puede preguntar: "¿Y si nadie sabe excepto nosotros qué pensamientos en nuestra cabeza» Blog?
La respuesta es simple - estos pensamientos yacían los algoritmos de nuestras acciones, siendo al mismo tiempo y los iniciadores. En otras palabras, la idea - el principio de todo
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Y es por eso que hay que aprender a pensar correctamente y vigilar que se ejecuta en su proceso de pensamiento cabeza. El resto, como dicen, va a seguir. Y esto es muy importante, especialmente para usted. Es importante vigilar constantemente sus pensamientos. De lo contrario, ellos te controlarán, guiando mi camino.
La capacidad de poner las cosas en orden en su cabeza y mantenerlo limpio siempre, y no en algún tipo de día de la semana - la acrobacia aérea, con lo que la felicidad y la satisfacción con la propia vida
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Así que todo es muy sencillo. Pero sólo para aquellos que realmente siente acerca o se cree en algo que no es todos los pensamientos que pululan en mi cabeza - la suya y que los pensamientos pueden ser en realidad para gestionar y plomo, que les guíe en la dirección correcta para que
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Lo más lamentable, cree que todo está sucediendo en su mente, sólo había un jefe - el dueño de esta cabeza muy físico. Él - un hábil maestro de toda la vida humana. Y todas las dificultades, problemas y daño de menor importancia, a menudo se producen en el camino - es artimañas y trucos del siniestro que viven alrededor, e incluso los trucos del destino
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Entonces, sin perder un tiempo precioso, asegúrese de leer sólo para aquellos que entienden que el pensamiento - esto es muy serio, de gran alcance, desconocida hasta el final, pero al mismo tiempo dando en cosa de gestión.
Ok, vamos a empezar.
Seguramente en sus casos de la vida, estos son momentos en los que un mal humor nubló todo a su alrededor cuando sofocado francamente resentimiento, la ira, la ira, la envidia, el resentimiento. Pero también es, sin duda eran del estado cuando se quiere abrazar a todo el mundo feliz cada detalle, se ve en todo, pero bueno. ¿Usted entiende que estas y otras situaciones nacieron sólo en su cabeza? ¿Qué evolución paso a paso seguido el desarrollo de sus pensamientos?
SITUACIÓN:
Por la mañana. El lunes. Te despiertas no a sí mismos (dulce estira y que mira con entusiasmo en la ventana, con ganas de un buen día, productiva), pero a partir de un reloj despertador. Despertar con la idea de que hay que levantarse e ir de nuevo a este trabajo desagradable que nadie quiere hacer nada, la cabeza siempre todo disgustado a pagar un centavo, e incluso llegar allí o en el transporte público lleno de gente o empujar en un atasco de tráfico en la máquina. Y hay que simplemente no interesa, pero necesita dinero para vivir! Y ahora, el lunes por la mañana, en la cama, "a la espera de" todos los eventos, pensando: "Señor, pronto será aprobada esta semana, probablemente salida" Por la noche, por cierto, se puede afirmar que el día fue un éxito de nuevo.
"Para reflexionar»
Vamos a empezar con su solicitud para el fin de semana que se aproxima. Uno se da cuenta de que piden para acortar su vida? Su sencillo, la vida única?! Pensar en ello. Puede que sea mejor cambiar de trabajo?
Siguiente. Lo que, como se vio después, "prever" todos los problemas del día, es un nombre totalmente diferente. Esta no es la prospectiva - esta programación. Empezando por el mecanismo de aplicación en toda la vida que dibujar los pensamientos en su mente. Sólo un pequeño pensamiento sucio, en ninguna parte injertada en vigilia, se ha puesto en marcha una corriente de pensamientos negativos que retratan diversas situaciones negativas. Sólo un pensamiento ha abierto la puerta a la cabeza como una avalancha de pensamientos en la dirección.
Y ¿de dónde viene? Es posible que tenga que "presenta", y ha aceptado, ni siquiera se dé cuenta. Esto puede ocurrir después de ver una película antes anunciado cama. Hay tales pensamientos - una moneda de diez centavos por docena. Suficiente para la próxima semana, y no sólo hasta la mañana. Prestar atención a lo que está pasando en la cabeza después de que los puntos de vista de noche de la mayoría de las películas modernas. Usted no sería suficiente para una gran cantidad de pensamientos negativos tales, provocando un aluvión de emociones negativas. Se darán cuenta de que cayó bajo la influencia del odio, el resentimiento, el miedo, la envidia, la frustración, y comienzan a tener prioridad sobre usted, moviéndose poco a poco en su vida. Es lo que realmente quieres?
Hay otra opción que usted ha faltado la idea, no lo reconocen como el instigador de problemas futuros. Lagunas de tales pensamientos es su eventual disposición a condenar el tirano jefe, maldiciendo el pasajero torpe dio un paso con el pie, la acción del gobierno povozmuschatsya, bueno, etc.
En general, una vez que sea - el estado de ánimo durante todo el día se echa a perder. Y por lo tanto todas las consecuencias resultantes.
Hemos probado un completo sitautsiyu todos los días, repitiendo el muy, muy a menudo. Sin duda, todo el mundo se metió en ella, maldiciendo por nada en el mundo, y se quedó en un círculo vicioso de la ignorancia y la falta de poder para cambiar nada.
Pero ahora, la revisión de la situación y se dio cuenta de lo que estaba ocurriendo, no podemos actuar en la oscuridad de la ignorancia, y en la línea del conocimiento. Ahora que sabemos que el enemigo en la cara, que sería muy fácil de hacer frente a ella.
Nos queda por formular un algoritmo de pensar, en el que una persona que realmente es absolutamente consciente construye su vida.
En primer lugar, tenemos que aprender a filtrar la información suministrada, el seguimiento es que despierta en ti, ¿qué te hace pensar.
Es necesario dejar de ver o escuchar la información negativa, nada de valor no es un vehículo para usted, pero sólo contaminar el cerebro. Mucho mejor que ocupan la mente a su discreción, la selección de la información claramente útil, creativo, de desarrollo. Recordando que "una mente ociosa - taller del diablo," más que leer, ver y escuchar lo que está causando su alegría y emociones positivas, lo que motiva a aprender y crecer
tanto espiritual como físicamente.
Un punto muy importante! Si usted comienza a practicar todo lo escrito en el párrafo anterior, entonces estar preparado para el hecho de que los pensamientos negativos no desaparecen de la cabeza, y cada vez más activa, fortalecer su ataque. En esta etapa es importante entender que no se pueden eliminar, sólo pueden omitir, ignorar, o reemplazar el positivo. ¿Cómo hacerlo?
Explica en el ejemplo
¿Estás en un buen estado de ánimo con una sonrisa y que vaya en la oficina del jefe de reportar a tiempo para el trabajo, y de repente se rompe como a un perro con una cadena y casi con los puños comienza a humillar e insultar por lo que su fallo no está presente. Anteriormente, obedeciendo bien aprendida por los patrones de memoria, lo habrías mostrado su discusión palabra posesión, justificar y que demuestre lo contrario, al mismo malestar tiempo por lo menos por un día, omitiendo con ello todo un ejército de myslishek negativa con todas sus consecuencias.
Ahora cambiamos el pensamiento y el comportamiento del algoritmo
En respuesta a la réplica jefe violenta mentalmente le deseó buena y alegría, ya que actualmente hace daño a sí mismo. Y si usted está en movimiento es difícil perdonar y comprender, se puede utilizar una Asociación ridícula ridícula: imaginarlo en sus pantalones cortos montados en burro, una bandada de gansos personalizar su grito. Trate de no sólo reír, "de no añadir más leña al fuego." Inténtelo y verá lo fácil que es - no sucumbir a los estímulos externos, cuando sus pensamientos están bajo su control
crujiente!
Cada vez que sientas que los pensamientos malos arrastran hasta que, simplemente cambiar a algo positivo, no espere, cuando habrá echado a perder el estado de ánimo y las lágrimas, acto antes del nacimiento de la situación, y entonces nadie ni nada puede afectar su vida y ampliar su innecesaria en su dirección.
Para aprender a controlar sus pensamientos, con lo que este proceso para un sistema totalmente automatizado, requiere práctica, práctica y práctica de nuevo. Y definitivamente debe prestar atención a la actividad para despertar. Es muy importante mantener su atención en el sitio seleccionado el mayor tiempo posible, evitando en su cabeza cualquier pensamiento. La mayoría se concentran en algo bueno, se ven bien en todas partes y en todo (pobres, por desgracia, el propio ojo golpea).
Recuerde, cualquier cosa que puede arruinar su vida, es sólo en su cabeza, por lo que vamos a tratar de mantenerlo invisible bajo el control del contenido!
Autor: Suren Ohanyan