Inmortales respiración se detiene ...

La gente común se van, no centrarse en lo que hacen. Sus pensamientos estaban en algún lugar lejos fuera del cuerpo, por lo que la mente, el espíritu y la energía están en desacuerdo.
proverbio taoísta antigua dice: "Tome después de una comida cien pasos - y vivir a cien años» Blog. Los antiguos chinos pies humanos en comparación con las raíces del árbol.
Y cómo los árboles sanos necesitan un sistema radicular sano y fuerte, y las piernas que dan apoyo a nuestro cuerpo debe ser estable y fuerte. Taoísta Syuytsu Han dijo: "Los pies respirar de manera constante y continua, moviendo suavemente." En este caso, el "soplo" se refiere al intercambio de energía entre el cuerpo y la tierra.
"La sabiduría llega a través de las piernas", - los antiguos taoístas reclamado, lo que significaba significado aún más profundo - ir por el Camino Dao
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Si quieres estar siempre sano, lleno de energía, vitalidad, ralentizar el proceso de envejecimiento y prolongar su vida, usted debe aprender a acumular en su cuerpo lo suficiente de la vitalidad y mantener continuamente su circulación armoniosa. Para controlar el movimiento de la energía vital, es necesario aprender a respirar a través de los puntos Yong Quan ( "primavera chorros"), como la "puerta de entrada" a través del cual la energía vital del cuerpo que se regenera y se ajusta a los ingresos de la energía de la Tierra.
Chino a menudo dicen que los europeos están rebotando sobre la marcha. Muestra su concentración sólo en la mente y la ausencia de sintonía con el medio ambiente y la naturaleza, de los cuales nuestro cuerpo extrae continuamente energía para mantener su medio de vida. la marcha incorrecta se forma en los últimos años los zapatos mal elegidas, la falta de capacidad para simplemente caminar descalzo sobre el suelo, arena, hierba y guijarros, un estilo de vida sedentario - que todos pasamos mucho tiempo sentado en el lugar de trabajo, en el ordenador, conducir, ver la TV o <. br> Como resultado, "el muelle de percusión" de la energía en un "punto blando", y luego completamente bloqueado, lo que conduce a las enfermedades de los órganos pélvicos, los riñones, la columna vertebral, las venas varicosas, la fatiga, la depresión y muchos otros problemas. ¿Qué hacer? - Le pregunte. Cuestión pendiente Yung-chuan, para restablecer el flujo normal y el flujo de energía en las piernas y el cuerpo.
Desde la antigüedad, se cree que si 100 veces la presión en este punto antes de ir a la cama, es posible alcanzar la longevidad.
Punto Yong Quan - "yun" - "un remolino, estalla"; "Quan" - "fuente, primavera" se encuentra en un hueco en el medio de la suela, es un punto de código del canal del riñón, donde, como si de un manantial "estalla" canal de Qi pie Shao canal de yin de riñón. Si podozhmet dedos en el hueco formado entre los pies grandes y pequeños montículos de pie - y es un punto de Yong-Quan
Otro nombre: Di-chun
Localización: En el medio de las plantas, entre II y III huesos metatarsianos, en un rebaje formado en la compresión de los dedos del pie, un tercio de la distancia desde la base de II - III dedos hasta el borde posterior del talón, a 2/5 de la distancia desde la punta de los dedos II hasta el borde posterior talón.
Indicaciones según el canon de "Lin Shu" de las indicaciones para el uso de términos:
estado crítico:
- fuentes puntuales se utilizan a menudo en la sala de emergencias: coma, shock, pérdida de la conciencia, la intoxicación por monóxido de carbono, un golpe de calor, convulsiones, apoplejía, epilepsia
. - La sensación de hambre con la falta de apetito o falta de apetito: dificultad para respirar, tos con expectoración de sangre
. - Violación de la armonía entre el corazón y los riñones: ansiedad, insomnio, palpitaciones, ansiedad, somnolencia, aburrimiento
. - Enfermedades de la garganta: pérdida de la voz, el dolor y la inflamación de las membranas mucosas de la garganta, sensación de cuerpo extraño en la garganta, sequedad de garganta, sequedad en la boca y en la lengua, hemorragias nasales
. - La ictericia, tez oscura, diarrea, orina de color amarillo oscuro, incontinencia urinaria, retención urinaria, micción frecuente, la gonorrea, la diabetes
. - Dolor en la columna vertebral, dolor en la parte baja de la espalda y las rodillas, debilidad y alteración de la sensibilidad en la parte inferior de las extremidades, calambres, fiebre y dolor en la planta del pie
. - Dolor de cabeza, mareos, zumbido de oídos, insomnio, palpitaciones, visión borrosa, pérdida de memoria, pérdida de la audición
. - Los sueños húmedos en los hombres, la impotencia, sueños eróticos en las mujeres, la infertilidad
. - La locura, la demencia, la histeria, la ira irracional
. - Otras enfermedades: el dolor en la región parietal de la cabeza, dolor de huesos, fiebre alta y prolongada frío, convulsiones en niños
. Obviamente, la zona en la que el punto de impacto en ayudar a Yung-chuan, es enorme. Usted puede encontrar el procedimiento para su problema específico. Pero un simple masaje de estos puntos puede mejorar significativamente su condición.
Los antiguos chinos, dijo que las enfermedades en las partes superiores del cuerpo se recomienda utilizar el punto en las partes inferiores del cuerpo. Yung-chuan se encuentra en la parte inferior, que es el punto más bajo, por lo que el impacto en este punto se alcanza el efecto terapéutico en el hígado, los riñones, el corazón y los pulmones.
puntos de masaje Yung-chuan
Dos puntos Yung-chuan (R1) guía empresas R - letra del riñón Meridian
1 número de serie de puntos en
Meridian
En la auto-masaje de acupuntura es más común de presión con un dedo - el índice, medio o alto. Al presionar el punto hecho dedo ligeramente torcida a la manipulación era lo menos doloroso posible. A continuación, se afianzó el movimiento oscilatorio en un punto, no cortar la piel. Un dolor agudo - una señal de que la presión en el punto de necesidad de reducir
. Al dar masajes al punto debe ser que pulsar en él lo suficiente para encender las sensaciones dolorosas. Si no se produce la sensación pura dolor, ya sea de la piel en este lugar es relajado, mucho la abolladura no debe ser masajeado con punto de presión (por lo que sólo se debilitará aún más los riñones,
Por regla general, estos puntos Yong-Quan masaje en un movimiento circular del dedo pulgar, pero también se puede frotar las plantas de los pies de la parte central de la palma.
Auto-masaje se realiza alternativamente con los lados derecho e izquierda
No es ésta: intensos Frote las manos hasta que sienta un fuerte calentamiento, a continuación, se unen la parte central del reposamanos (punto Laogun) a las plantas de los pies en lugar Yongquan puntos. En este caso, se utiliza el fuego del corazón para suministrar el agua de riñón.
- La gente de "la concentración del pensamiento" intelectual del trabajo en el punto de Yung-chuan le ayudará a deshacerse de la fatiga
. - Hay gente, y muchos son los que siempre fría. Sin embargo, muchas personas sufren del frío invierno. punto Yong Quan va a ayudar en esto. Tome un parche pimienta, cortar un trozo de alrededor de 1, 5 x 5 cm!, Y se adhieren al punto. Asegúrese de tratar las dos piernas! Muy pronto, el parche se calentará - activará - punto y el flujo en frío de la energía en el cuerpo se detendrán. Usted se sentirá cómodo no sólo en el interior, sino también en la calle, por supuesto, si usted va a poner el tiempo.
- Como ya se ha mencionado, el punto Yong Quan también es responsable de PROPIO. Y, si con frecuencia experimenta este sentimiento desagradable, una sola acción, que puede resolver dos problemas a la vez: encontrar y comodidad física, y la paz. Aplicar el yeso en el pie de la pimienta antes de cada planeado algunos eventos emocionantes para usted, y usted se dará cuenta de cómo convertirse a sentir mucho más segura.
Si no tiene a mano la pimienta de yeso, y por el frío o el miedo de deshacerse con urgencia, puede simplemente masajear intensamente estos puntos o seguir con un semillas de frijol rojo de yeso adhesivo convencionales. Por último, simplemente pintar el punto de Yung-chuan rojo.
Este punto de vista se recomienda el masaje, masaje, prensa ... Tenemos que presionar estos puntos por 20 veces en cada pie, de forma continua. Para ello, preferiblemente por la mañana y por la noche.