10 extraño ejercicio para el cerebro, lo que ayudará a lograr una mayor sabiduría Bashny.Net

Neyrobika - ejercicios psicológicos que se asemejan a una cruz de la aptitud para el cerebro. 5 sentidos están involucrados en estos ejercicios: vista, oído, olfato, gusto, tacto. Su aplicación sistemática estimula el desarrollo de nuevas conexiones neuronales en diferentes áreas del cerebro, haciendo que las células nerviosas más fuerte, ayuda a producir nutrientes que mejoran la memoria.
< Sitio Web feliz de compartir estos ejercicios sencillos. Haciéndolos por la mañana, después de un tiempo se sentirá los efectos positivos.
1. Cepillarse los dientes Estudios fractura en la mano han demostrado que el uso del hemisferio opuesto de su cerebro (como en este ejercicio) da los resultados de una rápida y significativa expansión de las áreas de la corteza cerebral

• ¿Cómo :. cepillarse los dientes fractura en la mano, y no se olvide de abrir y utilizar un tubo de pasta de dientes con la misma mano. 2. Tome una ducha con los ojos cerrados sensaciones táctiles activan otras áreas del cerebro. Sus brazos cuenta de que no se puede ver y enviar señales de esto a su cerebro
  
• ¿Cómo :. Trate de usar los sentidos del tacto, solamente (hacer todo muy cuidado para evitar lesiones). Abrir los grifos y ajustar el agua, confíe en sus sentimientos. A continuación, lavar con los ojos cerrados. 3. Repuesto de su rutina de la mañana de Investigación cerebral habitual demuestra que los nuevos desafíos aumentan la corteza, registrando un aumento en el nivel de actividad cerebral
  
• ¿Cómo :. vestirse después del desayuno , dar un paseo con el perro en la zona nueva, cambiar su canal favorito en la televisión o la radio. 4. Volcarse los elementos habituales. Justo cuando usted está buscando en las cosas correctas se volvió, su, lado "verbal" a la izquierda del cerebro para reconocer rápidamente y envía inmediatamente su atención en otra parte. Cuando le da la vuelta al revés, el lado derecho del cerebro involucrada en el trabajo y tratar de reconocer la forma, el color y la actitud a él incomprensibles imágenes
  
• ¿Cómo :. levante patear sus imágenes familiares, reloj de pared y de calendario. 5. Para cambiar su lugar en la mesa en la mayoría de las familias, cada una tiene su propio lugar en la mesa, pero su cerebro está en constante necesidad de nuevas experiencias
  
• ¿Cómo :. se intercambian a cambiar la posición que ocupas, y en otra manera de ver la habitación, y la gente, e incluso entonces, como se llega a la pimienta y la sal. 6. Respirar nuevos sabores que probablemente ni siquiera recuerdo cómo "aprender" el aroma del café se asocia con el comienzo de un nuevo día. Permitan nuevas conexiones neuronales se pueden asociando sabores inusuales, tales como vainilla, canela, menta, con cualquier actividad
  
• ¿Cómo :. mantener su extracto fragancia favorita alrededor de la cama durante toda la semana. Abierta e inhalar tan pronto como se despertó, y luego, cuando el lavado y vestido. 7. hipocampo coche de caja abierta - la parte del cerebro responsable de la memoria. Serán más brillante si implican los olores, sonidos e imágenes
  
• ¿Cómo :. Trate de reconocer nuevos sonidos y olores en su camino. ventana abierta le ayudará con esto. 8. Aprender comestibles tiendas están diseñadas para hacer los productos más rentables colocados al nivel del ojo, por lo que la compra de alimentos, que no ven mucho
  
• ¿Cómo :. se detiene acerca de cualquier serie en la tienda y mirar los estantes de arriba a abajo. Si usted ve algo que no se da cuenta antes de tomar esto, lee la estructura y pensar en ello. Usted no lo compre, usted ha violado su rutina y ganado una nueva experiencia. 9. Aumentar el número de comunicaciones durante los estudios científicos han demostrado día en repetidas ocasiones que la falta de comunicación tiene un grave impacto negativo en las habilidades cognitivas generales
  
• ¿Cómo :. quiere beber? Es mejor comprar una bebida del vendedor en la tienda de la máquina con soda. Fuera de la gasolina? Es mejor pagar el cheque en el cajero, que la tarjeta en el terminal en la calle. 10. Leer diferente Utilizamos diferentes partes del cerebro cuando leemos o escuchamos a nosotros mismos, cuando leemos en voz alta o en silencio.
  
• Cómo: Leer en voz alta a su interlocutor, alternando el papel del oyente y el lector. Tal vez usted será mucho más tiempo para leer un libro, pero pasar más tiempo juntos.
  
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