El sistema de suministro de energía desde el punto de vista de su utilidad.

Hoy estamos considerando cualquier sistema de suministro de energía desde la perspectiva de su utilidad. Pero tan pronto como lo percibimos subconscientemente aceptamos alimentos como material de construcción y una fuente de una amplia gama de "insustituible", estamos interesados ​​en preguntas acerca de la falta de aminoácidos esenciales de proteínas o, calcio, o si suficientes vitaminas en nuestra dieta, etc.
La cuestión de la utilidad de los diferentes sistemas de energía están impregnados de una gran cantidad de libros, foros y artículos. Una dieta equilibrada, es decir, que contiene todo el hombre sea necesario - una especie de prisma a través del cual nos fijamos en cualquier alimento. Si contiene "todos", que está actualmente abierto en la ciencia - tal alimento es ideal. Creemos en él y somos capaces de comprar un sorprendentemente caros suplementos, como parte de los cuales una gran cantidad de útiles, incluso si no conocemos.
Pero hay otro "ángulo de visión» Blog. Dos enfoque
Hay dos enfoques en la dieta: sobre la base de la microflora simbiótica y una variedad equilibrada de alimentos. Entender la diferencia no es duro en animales ejemplo, que las personas domesticados. Tomemos, por ejemplo, dos vacas idénticas, que sólo difieren dieta.
Primero cultiva en propietarios cuidan y la base de su poder era la hierba, que sus especies alimenticias.
Hierba, en sí mismo, nuestro animal no puede digerir. Sin embargo, un flujo constante de fibra y un ambiente interno favorable de la vaca se convierten en un gran hogar de microorganismos capaces de descomponer la estructura de la planta. "Lleno", que "desgasten" hierba de fibra, dejando que la vaca puede asimilar fácilmente. Comer, palos de biomasa está creciendo rápidamente, y al menos parcialmente absorbidos por las vacas de cría cuerpo. Es un alimento ideal y fácil de digerir para ella, que cubre todas las necesidades de la construcción, y por encima de todos los costos de la energía. Esta simbiosis crea un equilibrio perfecto de microorganismos y su microcosmos, lo que lleva a la cooperación de beneficio mutuo. Se trata de una biocenosis estable, que fue creado por las fuerzas de la selección natural durante muchos cientos de años.
El segundo ejemplo fue la suerte no tanto con los anfitriones. La segunda vaca consiguió en las granjas convencionales, donde se cultivan los animales. A partir de la dieta jugosas hojas de hierba en lugar de los residuos de alimentos, soja transgénica y la harina de carne y hueso. Como resultado, una dieta de este tipo es la biocenosis rota del cuerpo: los microorganismos simbióticos naturales en la ausencia de su comida no se propaga, y una abundancia de "algo horrible" come a la diversidad correspondiente de los "invitados". Que todavía no puede comprender plenamente la dieta propuesta, dejando a la ya gran cantidad de residuos. Una parte de cuerpo de un animal "basura" puede compensar llevando a cabo, y algunos tienen vybalevat dolencias.
Y, por supuesto, la flora no serán una buena fuente de todo el espectro de necesidades de la Administración, por los medios de comunicación, y tales "nedokorova" se necesita una dieta equilibrada, "aminoácidos esenciales", vitaminas y minerales. En casos avanzados, cuando tomó el poder microorganismos que no te cortes y antibióticos. Lo que en las granjas y practicado.
Con el hombre todavía, a excepción de unas pocas diferencias. Vaca como herbívoros, más unido a la fuente de alimentación microorganismos internos de lo que frugívoros. Sin embargo, la persona tiene menos dentro de los organismos simbióticos, más necesidad de entrar en una variedad de nutrientes desde el exterior.
Equilibrar la asimilación utilización
Diferencia entre los dos enfoques a la nutrición, no sólo en el número de valor nutritivo entrante, sino también en la cantidad de residuos de alimentos.
El hombre, como las vacas en el ejemplo son los microorganismos, lo que es imprescindible disponer de los alimentos no digeribles, antes de dividirlos a la altura necesaria. Incluso si se requiere una enorme cantidad de energía! Y si el cuerpo no puede hacer frente a la retirada de residuos - se acumulan, que necesariamente conducir a problemas de salud
. Los microorganismos que no lo necesitan, se han hecho más simple: comer fuera sólo el comestible para reponer las reservas de energía, y el resto simplemente se desecha en el mundo, es decir, en nosotros. En el ejemplo de una vaca que se comió "al igual que la madre naturaleza ha registrado" equilibrio asimilación utilización estaba en armonía. Todo lo que la vaca no podía digerir sí, se muerde la microbiota. Y todo lo que dejan tras de fácil asimilación. Tanto el exceso de microorganismos "comer" sin ningún tipo de problemas. Limpia y producción libre de residuos!
En el segundo caso existe un equilibrio claro sesgado. Entra en el alimento que las bacterias no pueden "reciclar" y su exceso, respectivamente, "invita" a los microorganismos patógenos vacas. Los clientes simplemente comen partes comestibles de la masa de alimentos, especialmente proteínas y grasas, dejando el indigerible
«sobras". sesgada equilibrio permanente atrae a un gran número de tipo no básicos de los microorganismos, los cuales, con sujeción a las leyes del microcosmos, supondrán el desplazamiento de las poblaciones indígenas. Este es el impacto irreversible sobre la carga progresiva de los órganos excretores, y en última instancia el bienestar de acogida. Es una garantía de problemas de salud y la presencia de enfermedades. Y en el caso de un excesivo desequilibrio - el uso de antibióticos y fármacos para una estabilización temporal. Se cultiva bajo la masacre de vacas, por supuesto, escupir sobre su salud. El animal tiene tiempo para conseguir de alguna manera en sus pies y obtener «presentación».
Y nosotros? Muchos de nosotros hoy como la segunda vaca, chupetes con el conjunto patógena en, "había pasado" una vida para la alimentación artificial. Sí, el margen de seguridad que tiene una gran cantidad, por lo que los efectos se retrasan y afectan a las siguientes generaciones. Lo que ya está sucediendo.
Nuestros tipos de alimentos en conjunto con el "ajuste" equilibrio de la microflora asegura la asimilación de los alimentos y su plena recuperación! Y como consecuencia de la ausencia de problemas de salud, sobre esta base.
"Las manchas blancas»
dieta equilibrada El enfoque de la comida es una mezcla de los valores nutricionales esenciales ahora sólo se reconocen en la ciencia y la medicina. La esencia de la teoría de una dieta equilibrada es simple: un hombre en su actividad vital consume energía, y diversos componentes de los alimentos. Y si todo esto es entregar en el momento adecuado y en la cantidad correcta, entonces obtenemos el cuerpo perfecto funciona.
Por supuesto, este enfoque funciona. Teóricamente. Pero en la práctica, las personas están en muy diferente que cualquier intento de adaptarse a todos bajo los mismos estándares de falla estrepitosamente. Es el hecho de que el hombre es un sistema biológico vivo, dijo que este mecanismo autorregulador. Y si se trata de proporcionar condiciones completos es capaz de corregirse a sí mismo, muchos daños. Este hecho no será reconocida como la medicina oficial. No rentable.
Sobre enfoque equilibrado bobble a la alimentación, dijo hoy mucho, y si usted quiere encontrar la información no es difícil. He mencionado en un artículo sobre el calorímetro de estos conceptos erróneos. Ahora quiero llamar la atención sobre otro aspecto, y este es el principal "agujero" de este enfoque: una teoría equilibrada ignora por completo el papel de la microflora, no sólo en los alimentos, sino también en el sistema de reciclaje de residuos de alimentos. Al mismo tiempo, los médicos, los adelantamientos entre sí, se atreven a "tratar" nuestro microcosmos!
Error suponer que la microflora come algo que no es comido por nosotros. Es un miembro de pleno derecho de la "mesa de la familia" y, a menudo "roba" una gran proporción de nuestra comida, y con ella las vitaminas, minerales y así sucesivamente. Todo hay que olvidar que no sólo la presencia de "bueno" en los alimentos determina su adquisición y uso según las indicaciones. Mucho más importante es que no es comido por "novios" dentro de nosotros! Resulta que beber leche para el calcio, el fósforo para la carne y pierde la mitad de los dientes dentro de veinte años. ¿No es evidente que el problema no es siempre una falta de nutrientes en la dieta? Baste enganchó una fermentación o molde, y la microflora comen kilogramos de calcio y fósforo no serán capaces de llegar a la dirección.
Yuriy Stepanenko