¿Por qué necesitamos productos de limpieza? Bashny.Net

✅Rabota nuestra intestinos se reduce significativamente, si no hay una cantidad suficiente de fibra en la dieta. Esto significa que el trabajo es cada vez peor y todo el sistema digestivo.
✅Takzhe debido a la desnutrición, mal ambiente, malos hábitos se forman en el cuerpo y se acumulan las toxinas y desechos.
✅A si comer ciertos alimentos sobre una base regular, es posible reducir significativamente el nivel de colesterol "malo", mejorar la función intestinal y prevenir la aparición de cálculos renales. Y en general para mejorar el trabajo de todos los cuerpos por completo. Una condición importante - estos alimentos se deben comer crudos, o en forma de batidos y Fréchet

. Las señales de que necesitan limpieza
- Frecuente estreñimiento
- Piel
- Cansancio constante, letargo, somnolencia
- La liberación excesiva de los gases
- Aliento
Productos para la limpieza
Remolacha se considera Limpiador №1. Contiene ácidos orgánicos y fibra, que destruyen las bacterias de putrefacción en el intestino y mejoran el "movimiento" de la comida. También ayuda al hígado a deshacerse de las toxinas acumuladas. Y debido al contenido de ácido fólico contribuye al rejuvenecimiento de todo el cuerpo y mejorar la piel, el cabello y las uñas.
Cranberry mucho tiempo se ha conocido como una baya antibiótico y antioxidante natural. Ella limpia la vejiga a partir de bacterias dañinas. Además, ella lucha con la formación y el desarrollo de coágulos de sangre, el colesterol y evitar la sedimentación en las paredes de los vasos sanguíneos.
Manzanas, gracias a la fibra y pectina, y normalizar el tracto digestivo - aliviar el estreñimiento y estimulan la producción de jugo gástrico. Además, se cree que esta fruta es capaz de destruir los agentes patógenos Staphylococcus aureus, virus de la gripe y la disentería.
El ajo. Alrededor de 400 nutrientes contenidos ... solo un diente de ajo! Y cuánto lo hace para nuestro cuerpo - muestra los gusanos, mata a la tuberculosis, el bacilo de la difteria, y las células que causan cáncer de cerebro, limpia los vasos sanguíneos y disminuye el colesterol
. Casi todas las variedades de col normalizar la función del hígado y ayuda a restaurar sus células dañadas. Contiene una vitamina U. muy raro Neutraliza los productos químicos peligrosos involucrados en la síntesis de vitaminas e incluso cura úlceras.
Oh, lo siento, no crece en nuestros aguacates de la zona. Esta fruta tropical contiene una sustancia que bloquea 40 carcinógenos diferentes. Además, se evita el desarrollo de la aterosclerosis.
Y, por último, ensalada
¿Ha oído hablar de una ensalada de "Blade"? Esta es una forma sencilla, barata y muy eficaz para limpiar el cuerpo de colesterol dañinos, toxinas y desechos. La combinación de productos en esta ensalada también estimula el páncreas y ayuda a deshacerse de los kilos de más.
Para la preparación necesaria (por porción):
- La mitad de remolacha pequeña
- 1 zanahoria pequeña
- 1 manzana sabrosa
- 100 g de col
- Cualquier verduras frescas
- 1er. cucharada de jugo de limón
Remolachas, zanahorias y rallar la manzana, col triturar la receta original, pero rallar en un procesador de alimentos, y la col, también. tajada verde. Rociar con jugo de limón y aceite de oliva. Mezclar bien y listo :)
Me gustó mucho esta ensalada - intestino comienza muy bien, sobre todo si hay un problema, y ​​en la misma sabrosa, útil y baja en calorías. Si lo desea, puede agregar las ciruelas pasas, albaricoques secos, arándanos o las semillas de granada.
✔✔✔Takzhe es muy importante beber agua. Esto ayuda a eliminar las toxinas. Otras bebidas no se consideran - que permanecen en el estómago durante la digestión
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