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9 signos de desequilibrio hormonal que es probable que haga caso
Al oír la palabra "hormona", muchos de ellos son sólo una mujer en la menopausia y cómo los cambios hormonales afectan a su salud. Sin embargo, todos estamos sujetos a cambios hormonales desde el nacimiento hasta la muerte, pero pocos entienden el significado de estos cambios.
Muchas mujeres piensan que los problemas hormonales comienzan después de 40-50 años, pero los primeros signos de desequilibrio hormonal pueden ser evidentes después de 35 años. Su aparición depende de la forma de vida y la dieta. Por otra parte, la contaminación del aire y las toxinas en el medio ambiente también pueden tener un impacto negativo en nuestra salud.
< No ignore estos 9 síntomas que sugieren un desequilibrio de hormonas. 1. aumento de peso estable
Si tiene problemas constantes con el exceso de peso - no siempre se dice que la dieta incorrecta. El exceso de peso puede ser un signo de trastornos hormonales. Violaciónes del nivel de cortisol "hormona del estrés", que es producida por las glándulas suprarrenales, no sólo puede conducir al aumento de peso, pero es la razón por la que la grasa se acumula en determinadas partes del cuerpo.
< 3. La fatiga
La fatiga también puede ser un signo de insuficiencia hormonal, especialmente si la persona con suficientes horas de sueño, pero ya despertar con una sensación de fatiga. Esto puede ser debido a los cambios en el nivel de cortisol, que se produce durante momentos de estrés y emociones
4. Mal humor
La tristeza y el mal humor y la irritabilidad, la ansiedad y la depresión pueden ser causadas en parte por anormalidades en la glándula tiroides, y elevados niveles de TSH como resultado de hipotiroidismo.
< 5. El insomnio y sueño irregular
Los trastornos del sueño aparecen a menudo en las mujeres durante la menopausia. El insomnio y dificultad para dormir pueden ocurrir debido a cambios significativos en el equilibrio hormonal. Desafortunadamente, estos trastornos del sueño más que agravar la situación.
< 6. La sudoración excesiva
Este síntoma desagradable también puede hablar de violaciónes de equilibrio hormonal. Mareas (sensación de calor), sudores nocturnos pueden ocurrir debido a violaciónes en el sistema endocrino, lo que resultó en
7 disminuye o aumenta la producción de serotonina .. Problemas digestivos
Si usted sufre de trastornos digestivos, puede ser causada por un desequilibrio de las tres hormonas del tracto gastrointestinal: gastrina, secretina y colecistoquinina. Estas hormonas ayudan a estimular la digestión, y la violación de su producción da lugar a problemas en el tracto digestivo.
< 8. Deseo de dulces
Otro signo de desequilibrio hormonal - amor excesivo por los dulces, que puede ser causada por anormalidades en la glándula tiroides (hipotiroidismo cuando e hipotiroidismo) guía empresas 9 .. La pérdida de cabello
La pérdida de cabello puede ser causada por alteraciones en los niveles de testosterona y dihidrotestosterona en el cuerpo.
: Marketium.ru
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Muchas mujeres piensan que los problemas hormonales comienzan después de 40-50 años, pero los primeros signos de desequilibrio hormonal pueden ser evidentes después de 35 años. Su aparición depende de la forma de vida y la dieta. Por otra parte, la contaminación del aire y las toxinas en el medio ambiente también pueden tener un impacto negativo en nuestra salud.
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Si tiene problemas constantes con el exceso de peso - no siempre se dice que la dieta incorrecta. El exceso de peso puede ser un signo de trastornos hormonales. Violaciónes del nivel de cortisol "hormona del estrés", que es producida por las glándulas suprarrenales, no sólo puede conducir al aumento de peso, pero es la razón por la que la grasa se acumula en determinadas partes del cuerpo.
< 3. La fatiga
La fatiga también puede ser un signo de insuficiencia hormonal, especialmente si la persona con suficientes horas de sueño, pero ya despertar con una sensación de fatiga. Esto puede ser debido a los cambios en el nivel de cortisol, que se produce durante momentos de estrés y emociones
4. Mal humor
La tristeza y el mal humor y la irritabilidad, la ansiedad y la depresión pueden ser causadas en parte por anormalidades en la glándula tiroides, y elevados niveles de TSH como resultado de hipotiroidismo.
< 5. El insomnio y sueño irregular
Los trastornos del sueño aparecen a menudo en las mujeres durante la menopausia. El insomnio y dificultad para dormir pueden ocurrir debido a cambios significativos en el equilibrio hormonal. Desafortunadamente, estos trastornos del sueño más que agravar la situación.
< 6. La sudoración excesiva
Este síntoma desagradable también puede hablar de violaciónes de equilibrio hormonal. Mareas (sensación de calor), sudores nocturnos pueden ocurrir debido a violaciónes en el sistema endocrino, lo que resultó en
7 disminuye o aumenta la producción de serotonina .. Problemas digestivos
Si usted sufre de trastornos digestivos, puede ser causada por un desequilibrio de las tres hormonas del tracto gastrointestinal: gastrina, secretina y colecistoquinina. Estas hormonas ayudan a estimular la digestión, y la violación de su producción da lugar a problemas en el tracto digestivo.
< 8. Deseo de dulces
Otro signo de desequilibrio hormonal - amor excesivo por los dulces, que puede ser causada por anormalidades en la glándula tiroides (hipotiroidismo cuando e hipotiroidismo) guía empresas 9 .. La pérdida de cabello
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