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Sopa de avena syroedny
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avena grano germinado (en remojo durante 24 horas)
zanahorias
cebollas
ajo
tomates
apio
perejil
aceite de oliva.
Que pone en un mezclador de apio, cebolla, ajo, aceite de oliva, agregar el agua y premalyvaem, a continuación, agregar la avena de grano germinado. Oats muelen de modo que los granos no eran puré.
A continuación, añadir las zanahorias ralladas y los tomates picados y añadir a la sopa.
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