1. Definir el área de su vida o una situación en la que necesita ayuda sabia.
2. Piense en el hecho de que en algún lugar es su guía interior que le puede ayudar en este contexto.
3. Piense, es en algún lugar imaginario probable. Esto puede ser un lugar aislado en la naturaleza, los antiguos templos, una alta torre o castillo, cueva, nave espacial, rascacielos, o incluso lo que es un lugar fantástico.
4. Cierre los ojos e imaginar todos los detalles de este lugar. Lo que rodea allí? ¿Qué cosas a su alrededor? ¿Qué sonidos se escuchan? Calor o frío es?
5. Repita mentalmente a mí mismo la pregunta, a la que ha llegado a este lugar imaginario.
6. Imagínese que en algún lugar cerca de usted en este lugar se abre la puerta, portal o como de un cierto brillo comienza a formar una figura sabio mentor que le puede ayudar en su pregunta.
7. Al principio, puede ser borrosa figura, una especie de sensación de estar cerca de la naturaleza de este sabio. Comience con un interés por explorar la figura surgió antes. ¿Este hombre o cualquier otro ser racional, y el animal puede ser? ¿Cuál es su edad? ¿Cómo se ve? ¿Tiene algún atributo a la entidad (ropa, joyas, amuletos), lo que le permitirá comprender que esta es su mentor que puede ayudarle?
8. Si se siente cómodo y acogedor en presencia de esta entidad - es su guía interior. Si no, volver al mundo ordinario, mire a su alrededor y comenzar su búsqueda desde el principio.
9. Consulte a su mentor, cuál es su nombre. Dile que mi situación. Ver cómo reacciona a sus palabras y pensamientos. pedirle que le ayude.
10. Prestar atención a todo lo que diga su mentor a través de palabras, gestos y regalos simbólicos. Take it consejos apreciados. Cómo realizar el seguimiento tiene su percepción de la situación, ¿Cómo se siente ahora piensa acerca de qué y cómo va a hacer ahora.
11. De acuerdo con él acerca de cómo va a seguir para mantenerse en contacto con ellos si lo necesita.
12. Poco a poco volver a la presente. Mira a tu alrededor, ¿cómo hacer respiraciones profundas. Una vez más apreciar los consejos que le da a su guía interior.