Estos 7 alimentos comunes prohibidos para calentar de nuevo!

Chicken h2> El refrigerador de muchos rusos puede encontrar platos de pollo. Es una fuente de proteínas que se digiere fácilmente, y una variedad de opciones para cocinar el pollo es increíble. Pero aún así, no se puede volver a calentar el pollo, ya que cambia la estructura de las proteínas, que a su vez podría afectar negativamente a la digestión.

Consejo: hervida o ensalada de pollo al horno es perfecto, y la pieza restante de filete de pollo o hamburguesas asadas utilizan en frío para preparar un sándwich
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Setas h2> Setas - un producto muy difícil para el cuerpo, ya que ni siquiera se recomienda para niños menores de cuatro años. Sin embargo, no debemos olvidar que las setas son una valiosa fuente de proteína vegetal, por lo que si se limita el consumo de carne, asegúrese de incluirlos en la dieta, pero sin un tratamiento de calor secundario, lo que dio lugar a no sólo redujeron su uso, sino también para cambiar la composición de nutrientes. Tales cambios pueden causar dolor de estómago y la hinchazón.

Consejo: setas guisadas recomiendan que utiliza como salsa para pasta caliente o patatas cocidas y sólo frío como una ensalada, añadiendo, por ejemplo, las hierbas frescas picadas
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Egg h2> Estamos de acuerdo en que los huevos - un producto que no lo hacemos tan a menudo se calienta. Sin embargo, es importante saber que la exposición repetida a altas temperaturas no sólo cambia el sabor, haciendo que el huevo no es muy apetitosa, sino que también afectan de manera significativa la composición. Una serie de compuestos que pertenecen al huevo, que es tóxico y puede afectar negativamente a la salud e incluso causar envenenamiento.

Consejo: huevo complementan perfectamente las muchas ensaladas e incluso bocadillos, pero los huevos revueltos y huevos fritos es mejor no salir, y no inmediatamente después de la preparación
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Patatas h2> Extremadamente nutritivos y amado por muchos productos, sin embargo, recalentar pierde la parte más importante de su sabor y propiedades beneficiosas. Es por ello que recomendamos no arriesga y cocine las papas exclusivamente en una sola comida.

Consejo: de la forma más fácil de reutilizar frías patatas hervidas, por lo que es una ensalada, pero las patatas fritas y patatas cazuela - un plato a la vez
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remolacha h2> Otro vegetal, atrapados en nuestra lista actual, it remolacha. Al hacerlo de remolacha que se refiere a los productos únicos que se encuentran en el calentamiento primario no pierde sus propiedades beneficiosas, así como los tomates. Pero el calentamiento de un impacto significativo en la estructura y composición de la remolacha, que puede causar graves problemas de salud, especialmente con el uso regular del producto.

Consejo: al respecto sobre la base de sopa de remolacha, tales como, por ejemplo, borsch, lo correcto sería que cocinar en lotes, pero con remolachas hervidas, hay muchas recetas para ensaladas. Sin embargo, si usted desea conseguir el máximo beneficio de esta raíz, agregue los remolacha cruda en ensaladas y en varios batidos.

Apio h2> Muchas amas de casa les gusta agregar el apio en sopas o verduras al vapor. Pero con repitió el tratamiento térmico de los elementos que componen el apio, y cambia su estructura y se convierte en cancerosa. Con el uso constante de dicho alimento existe el riesgo de enfermedades graves, por lo que es importante vigilar de cerca no sólo de alimentos que usted come, sino también por la forma de su preparación.

Consejo: conjunto de crema de sopa de apio sobre la base de un muy sabroso y frío, así que no deje de probar
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Espinacas h2> La espinaca es muy bueno para el cuerpo, ya que contiene muchas vitaminas y minerales útiles. Sobre todo nos encanta este tipo de vegetación aquellos que llevan un estilo de vida saludable, y seguimos cuidadosamente la dieta. Espinaca, guisado en crema agria - uno de los platos más populares son perfectamente combinado con un plato de arroz o pasta, pero no se puede volver a calentarlo
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Consejo:. para obtener el máximo beneficio, le recomendamos el uso de la espinaca en su forma natural, añadiendo a las ensaladas y batidos, y las espinacas ya cocido se puede utilizar como una salsa o aperitivos fríos



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