Rituales diarios simples positivas.

10 no elaborados rituales que ayudarán a una carga positiva para todo el día.

1. Alabe a ti mismo para cualquier buena causa. Haga una regla que hacerlo todos los días. Tres días más tarde, el ambiente será suave y positiva, y comenzar a disfrutar con gran simpatía y respeto.


2. cumplido el hogar y la familia. No tengas miedo a la alabanza, porque estamos tan faltos de atención y palabras amables! Los médicos afirman que las palabras mentales incluso ayudan a recuperarse.

3. Gracias a Dios por un buen día. Este ritual ha sido la ley de nuestras abuelas.

4. El despertar en la mañana, sonriendo. Excelente técnica, cobra optimista. Y cualquier negocio va a ser en el hombro!

5. Piense en una compra agradable. Esta regla es especialmente cierto para aquellos que mastica en su escritorio, mirando a una pantalla de ordenador. Nocivo fiebre de compras, piense en los problemas del trabajo, es a la fuga.

6. Medita. Ritual muy útil! Para asignar una media hora, cerrar la puerta de la habitación y dibujar unas imágenes del corazón lindo (mar, las montañas, los seres queridos).

7. Por la mañana antes de ir a trabajar abrazando a casa. Desde los nativos sienten tu calor, amor y cuidado. Es importante tocar a un niño - forman una confianza básica en su mundo y la gente
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8. Encuentre lo positivo en todo, incluso si no era una molestia. Tacón roto - pero comprar zapatos nuevos. No es promovido al puesto - pero menos trabajo y responsabilidad
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9. Por la noche, tomar una ducha, parece que todos los problemas de distancia con el agua del baño. Ducha - una limpieza
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10. Comunicar la mesa con el hogar. Decir buen discurso la noche sobre el día a sus seres queridos.