De Hasta Fitonyashek Culturismo: ¿Cómo estándares de belleza Deportes Mujeres Bashny.Net

Estoy seguro de que muchos de los que no tienen mucho que ver con el deporte de que se trate acerca de por qué las mujeres pivotar músculos esfuerzo, levantar la barra más pesada y beber batidos de proteínas? Para una mujer, según la mayoría, debe ser suave en todos los aspectos y áreas, y no hay nada para llevar a su hierro, incluso mejores cocineros sopa. Eso no es sólo un obstáculo, y una mujer puede tener un cuerpo hermoso se infla y todavía ser amable, gentil y capaz de cocinar a la perfección. Te invitamos a hacer un recorrido virtual y aprende cómo los años cambian la forma de los culturistas femeninas.

Años gracia Lisa Lyon em>

Increíble belleza y elegancia del cuerpo de Lisa Lyon, que ahora se considera inadecuada incluso sangrar el bikini de la aptitud del campeonato, ha sido durante mucho tiempo el punto de referencia para todos los aprendices niñas. Eso Lisa se convirtió en el primer culturista de fama mundial. En el instituto, que estaba fascinado por graves esgrima kendo, basado en la técnica de samurai.



Deporte Lisa se dio apenas, y sobre todo debido a la parte superior débil. Para corregir la situación se empezó a utilizar el hierro. Ella no sólo se hizo más fuerte, pero construyó su cuerpo increíble, hermoso y proporcional.

Se acercó con Lisa para mostrar músculo, utilizando movimientos de baile. Esto añade aún más la gracia de su figura agraciada con los parámetros de 93-61-89 y con un peso de 54 kg con una altura de 162 cm.

Rachel McLeish em>

Otra belleza - elegante Rachel McLeish - ganó el oro "Olympia" en 1980 y 1982, y fue segundo en 1981 y 1984.

Ella estudió ballet desde la infancia, pero en la escuela secundaria seriamente distraído de ella y volvió a su afición sólo en 17 años. Soñar con un gran escenario que fuera demasiado tarde, pero la energía de la niña estaba en su apogeo, y Rachel se ha movido en el deporte "de hierro".

Carrera competitiva en los principales campeonatos no duró mucho. Era una especie de fenómeno:. En comparación con otros McLeish participar más como un modelo de lo que un atleta

La política de la masa Cory Everson em>

En la vida de los futuros campeones y leyendas del culturismo Cory Everson en 1.981 terrible sucedió - en las tres venas principales de su pierna izquierda mostraron coágulos de sangre. Para evitar las consecuencias fatales de una excelente preparación física ayudó multiplicado por un montón de tabúes. En particular, los médicos prohibieron dar a luz, y la forma física se ha convertido en una necesidad vital para todos, ayudando a prevenir la recaída.

La fuerza de voluntad de acero como la genética sorprendentes, incluido en el Cory "paquete básico". En 1984, se puso fin a la era de polumodeley-polusportsmenok en el mundo del culturismo y se estableció en la cima del podio.

Su carrera competitiva que durará seis años, puede llamar a esta época, durante el cual se designa tendencias futuras. Increíble Corey cada año de los seis ganó consistentemente oro "Olympia".

Los cuatro jinetes del Apocalipsis
fitness femenino
Lenda Murray em>

Everson terminó su carrera en 1989, poniendo fin a la "edad de oro" del culturismo femenino. Nuevos requerimientos y la estética brutal masividad establecen gradualmente en las palas de la gracia y la armonía de las proporciones. Otro campeón de la "Olympia" era un americano Lenda Murray, quien muscular y la revista de fitness, una vez llamado el prototipo del futuro de las mujeres. Murray no descendió del Olimpo durante ocho años consecutivos.

Kim Ciszewski em>

En 1996, se desplaza a la segunda posición del podio Kim Ciszewski. Útil y muy positivos en seis ocasiones un atleta llevaron el oro, y luego inesperadamente entraron en una nueva categoría más laytovuyu - bodyfitness. El público le gusta que se convierta en una dama en miniatura, pero en este campo, Kim no ha alcanzado logros significativos.

Iris Kyle em>

Mientras Ciszewski y Murray argumentan para el oro por sus hombros progresado rápidamente Iris Kyle. En algún momento, ella floreció, por lo que a este día, Kyle, no se puede pasar de la parte superior. Este año Iris cumple 41 años y este no es el límite, ya que el mismo Murray completó una carrera de 42 años. ¿Quién reemplazará a Iris?

Alina Popa em>

Lo más probable después de Kyle hereda el trono de la estrella rumana Alina Popa, quien ahora tiene 36 años. Está considerado uno de los más fuertes culturistas femeninas, y tiene todo para llevarse el oro, "Olympia».

Son estos cuatro atletas que han invertido en la construcción de su fuerza inimaginable cuerpo y una enorme cantidad de tiempo, dieron lugar a un cambio en la "edad de oro" del culturismo era diferente de las mujeres - un momento en que las damas sacuden sus músculos en el nombre de las masas y sólo secundariamente de las proporciones. Listo para muchos, inspiran increíble respeto, pero distorsionan la noción de la aptitud de la mujer en la escala irreal.

la sangre y el sudor. Adictos al trabajo

Larissa Reis em>

Las consecuencias de la transformación de la medalla de oro a las mujeres admiradas, aterrorizada, asombrados y asustados, pero no llevaron a cabo inicialmente las funciones más importantes: a popularizar el deporte entre las mujeres. En cuanto a Murray Kyle Ciszewski o señoras que ven en frente de la "gimnasia" placa de paso acelerado con cautela, temiendo que la mera presencia de un lugar tan cerca de los bíceps avanzar. Con el fin de mejorar de alguna manera la situación, había una versión ligera del culturismo femenino sexy - bodyfitness. En la "Olympia" que se inició en 2003 y dio al mundo una completamente diferentes atletas de formato.

No están tan bombeados como hermanas mayores, mucho menos relieve, e incluso a pie por el escenario con tacones altos, brillantes dientes blancos y brillantes aceitadas impresionante busto. Brillante bodyfitness representante - Larissa Reis
.
Blonde atractivo, última estrella de revistas eróticas, no es un propietario de largo plazo de los títulos, pero increíblemente bien conocido en su propio entorno. Y, por supuesto, estas chicas son mucho más popular entre los hombres que entre las mujeres culturistas.

¿El vuelo en formación atletas de fitness femenino menos intimidante? Definitivamente. Se ha vuelto más atractivo para el joven promedio? Difícilmente. Larissa demuestra la forma en que se le dio sangre, sudor callos y entrenamientos realidad cotidiana. Total: figura, que todavía no se corresponde con la mayoría de la feminidad. Por otra parte, simplemente inalcanzable para una chica normal.

La Edad fitonyashek

Natalia Melo em>

Pocas personas prefieren este término, en muchos es generalmente asociación con tés medicinales. Y, sin embargo, las mujeres que se llaman fitonyashkami convirtieron en toda una capa de la cultura del deporte, el apogeo de la cual se inició en 2011, con la aparición en el "Olympia" categoría "bikini fitness».

En una medida de músculo y casi nerelefnye concursantes fueron llamados para finalmente poner fin al debate sobre el tema de los resultados del trabajo de las mujeres en una "mecedora". Cuerpo tonificado, pop Definido, pero nada más. Incluso los dados en su estómago podrían quitarle puntos, así como una clara separación de los músculos. Formación difícilmente podría ser llamado el trabajo duro, algunas de las chicas estaban comprometidos en un año o dos, y luego cayó a las grandes competiciones.

Uno de los representantes más brillantes de la candidatura - Natalia Melo, ganador de las estatuillas de oro "Olympia", comenzaron a ganar la competencia, han tenido deportivos aficionados pasado varios meses de clases en el gimnasio. Ella era la personificación de la que podría ser como cualquier ama de casa, tiene buenas proporciones y el gasto en la formación de un par de horas a la semana.

En los primeros años de la carrera competitiva a menudo se llama Melo ciervos brasileña ahora parece cada vez más la frase "caballo nervudo." Ella ha crecido sustancialmente, y el terreno se convirtió en mucho más profundo. Melo se hizo más grande, menos puso su evaluación. Rising bikini gimnasio estrella fue un poco diferente en la estética, y sin embargo, una nueva muestra de entidades deportivas de la mujer.

Ashley Kaltvasser em>

Ashley Kaltvasser convirtió dos veces campeón de la "Olympia».

Una graciosa, proporcional y graciosa, ella ganó los jueces y se enamoran de todo el mundo a hacer ejercicio. Incluso había un dicho: "Ashley está en el podio de bikini fitness, no puedes preocuparte» 0,

En comparación con el año pasado Kaltvasser creció ligeramente. Búsqueda de la masa si sigue siendo una incógnita.

Discutir sobre el sabor puede ser largo, pero una cosa es segura: esta frase como un cerebro de fitness asentarse permanentemente en las realidades de hoy, la principal tarea de desplazar vida sana - la actividad física y la nutrición adecuada para mantener una buena forma y bienestar. Por un lado, es una mala cosa, porque la "mecedora" - una excelente clubes alternativos y el exceso de alcohol consumo. Lo principal que bombeo delta, trapecios y, por supuesto, los músculos de los glúteos no se convirtieron en el único sentido de la vida.

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