Cómo volver a conectar con uno mismo?

Con el fin de encontrar en este día de uno mismo, es importante aprender a distinguir entre dos estados:. La soledad y la soledad

Soledad - una meditación sobre la esencia de su sagrado interno, nuestra relación con el universo a través de su Espíritu. Esta práctica nos ayuda a saturar nuestra atención, la energía del Amor.

En este punto, llegamos a ser espiritualmente fuerte para resolver primero sus problemas en un sutil, psicológica, y luego cambiar su atención a lo externo, a nuestras acciones.

Soledad - un estado de separación de su esencia sagrada del universo, de su Espíritu. Si tenemos relaciones profundas con ellos, difícil para nosotros para crear un ambiente cálido fuertes relaciones con el mundo que nos rodea, la gente.

Soledad - el estado de perderse a sí mismos, a alguien que pudiera construir una relación armoniosa
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Cómo volver a conectar con ellos?

Ayuda a ejercitar la sensación alrededor de su espacio de vida del universo, que vamos a curar ...

Universo - no es el espacio con las estrellas, en alguna parte, lejos, lejos, a la que - ay -. No dozvatsya

El universo que nos rodea, en este momento.

Cierra los ojos, relajarse y sentir las moléculas de aire que rodea usted ahora pulsas, mover (y lo que realmente sucede!).

Siente este espacio. Siempre es amoroso y recibe todo, todo el mundo entiende razonable.

Y ahora se sienten en contacto con su estado con sus sentimientos. Trate de encontrar una conexión entre este espacio y la respuesta razonable a su amor del universo.

Y ahora sentir la vida de sus pensamientos ... de amor, ¿qué tan difícil, fuertemente vinculados a toda la entidad única, tus pensamientos se convierten en claro, casi transparente, luz, lleno de ternura ...

Ahora tome su cuerpo, cada célula, cada respiración, cada latido del corazón ... Y todo esto es también debido al espacio del universo que te rodea en este momento.

Usted - en los brazos del universo
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Se te sana de la soledad ...

Se transforma en un alto estado de soledad ...

Usted es uno con el todo, has venido a casa a sí mismo ...

Sonrisa!

Les deseo la felicidad!