Los médicos creen que sanamente cáscara de plátano. Bashny.Net

Después de los estudios médicos británicos recurrieron al público con un atractivo bastante inusual en relación con el uso de la fruta, y en los plátanos particulares. Al final resultó que, la salud no sólo es útil pulpa de fruta tropical de éstos, sino también la cáscara.
La mayoría de la gente cree que el consumo de cualquier tipo de piel de plátano absolutamente no es una opción, pero los médicos dicen que acostumbrarse al sabor de las adiciones inusuales no es tan difícil. Y lo más importante, lo que es el uso de la fruta es mucho más importante de todo el malestar, así que tiene sentido intentarlo.
Los beneficios y los efectos sobre la salud en el cuerpo de las pieles de plátano, se afirmó en la Asociación Dietética Británica, representantes de la Asociación Dietética Británica. Los expertos dicen que este producto es seguro para ser incluidos en el menú, si hay plátanos en la tabla. El secreto es que cuando se utiliza la propia fruta, principalmente debido a su sabor, la piel, al mismo tiempo - un almacén real que contiene abundantes elementos minerales, vitaminas, nutrientes. Hay una gran cantidad de frutas con una piel sorprendentemente útil, y ahora se demuestra que un plátano en esta lista.
Todo esto confirma que la piel ignorada injustamente, y ya es hora de reconsiderar la actitud de los consumidores a este factor. Como muchos otros buenos frutos, el plátano tiene una piel de curación, ya que, excepto para las vitaminas, contiene una gran cantidad de fibra, se descubrió luteína, carotenoides, una gran cantidad de magnesio, de potasio.
Sin embargo, los médicos que presten especial atención a la triptófano que está involucrada en la producción de serotonina. Como se sabe, la hormona de la felicidad que el hombre no es más que necesario.
Hoy en día, los dietistas dicen que la idea de usar una cáscara de plátano en los alimentos no debe ser negado, sin embargo, este enfoque parece inusual. Si el feto es inmaduro, amargo cáscara, duro, pero cuando la piel de plátano bien maduro se vuelve suave, mejora el sabor, por lo que es incluso agradable.
Incluir una cáscara de plátano en el menú debe ser considerada como una cuestión de costumbre, los médicos enfatizan, y empiezan a beber debe ser gradual. Por ejemplo, usted puede comenzar con una cáscara de plátano a la plancha, o cocinar un batido en la licuadora. Además, se utiliza para pelar un plátano ayudará té. Para preparar una bebida tal, elaborada a partir de una cáscara de plátano y diez minutos, y luego se pasan por un tamiz. Los médicos continúan estudiando las propiedades beneficiosas de la cáscara del plátano, pero en esta etapa, encontraron que la salud es un producto valioso.