¿Quieres vivir mucho tiempo y estar saludable - Aprender sobre el punto de la longevidad. Bashny.Net

Puede comenzar con cada luna nueva para girar su reloj del cuerpo hacia atrás, el rejuvenecimiento natural de su cuerpo -. Que se considera que está en el Este

No hay nada especial que no necesita!

* Ponga una mano en la rodilla.
* En el marco del cuarto dedo, te sentirás un agujero entre los huesos de las piernas. Esta será su punto de longevidad.

Opción 1.
Este punto debe ser calentado con secador de pelo caliente durante 1-3 minutos hasta que un poco de enrojecimiento, importante, no conseguir una quemadura térmica. En cada pierna para calentar estos puntos durante los primeros 7 días de la luna nueva para 1-3 minutos.

Aumenta muy fuerte inmunidad, una persona se vuelve sana y viable!
Este proceso tiene sus raíces en el pasado distante.

Opción 2.
Masajear Tsu-san-li mejores antes del almuerzo, movimiento circular hacia la derecha 9 veces alternativamente en cada pie, y así durante 10 minutos. Este masaje tiene un efecto estimulante. Tarde Masaje y en sentido contrario - efecto calmante. Al final del masaje se puede sentir la ligereza en el cuerpo. Durante el masaje, a veces sentía un hormigueo doloroso en la parte frontal de la cabeza, en las piernas y los hombros.





Seis Sonidos Curativos

"SSSSSSSSS" - Sonido fácil
Se utiliza para los resfriados, sentimientos de tristeza y dolor.
Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Levanten las manos delante de él, girando las manos quietas. Al nivel de los ojos, gire las palmas hacia afuera, sin dejar de levantar la mano. Al final de la palma movimiento como si hacer un empuje hacia arriba, redondeado codos, los dedos apuntando el uno al otro, los dientes están cerradas, pero no con fuerza, sus labios entreabiertos. Exhale lentamente aire a través de los dientes con un largo sonido de "sssssssss." Siente este sonido pulmones están llenos de energía y exentos de todo mal. Respiración completa. Dejar caer las manos, mantenerlos en el nivel de la luz e imagina que están llenos de luz blanca brillante.

"CHYUUUUUUUUUU" - suena
el riñón Se utiliza en el miedo, fatiga, mareos, zumbido en los oídos, dolor en la espalda.
Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Mantenga las piernas juntas. Doble las rodillas y se dan la mano, uniendo los dedos en la cerradura, y doblar la espalda. Al mismo tiempo, levantar la cabeza para que la mirada se dirige hacia adelante, y apriete los músculos del brazo. Siente la tensión en la espalda. Ronda de los labios como si soplar una vela y hacer una exhalación lenta con el sonido de "chyuuuuuuuu." Al mismo tiempo tirar de su vientre. Totalmente terminado exhalación, las piernas separadas, y coloque sus manos en su espalda baja. Imagina que los riñones están saturados luz azul va todo el malestar, si lo fueran.

"SHSHSHSHSHSH" - el
HÍGADO sonido Se utiliza en el sentido de la ira y la frustración.
Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Brazos a los lados, con las palmas hacia arriba. Levante lentamente las manos a la parte superior de la cabeza, los ojos después de su movimiento. Ahora tejer los dedos y girar las palmas hacia el techo, como si empuja hacia afuera el aire. Ligeramente inclinada hacia la izquierda. Shire Abra sus ojos y exhale lentamente el sonido "shshshshshsh." Tienes ganas de obtener su energía limpia el hígado. Terminado exhalar, lleve sus manos hacia el hígado. Imagina que emana de ellos la luz verde.

"HHHAAAAAUU" - corazón suena
Se utiliza para las enfermedades del corazón, angina de pecho, el herpes, nerviosismo Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Tome la misma posición que en el ejercicio anterior. Sólo tiene que inclinarse ligeramente hacia la derecha. Abre la boca como si fuera a bostezar, dice lentamente exhale el sonido "hhhaaaaauu." Terminado exhalando, llevar las dos manos a su corazón, enviándolo a la luz roja, el amor y la alegría.

"HHHUUUUUU" - el sonido de estómago y el bazo
Se utiliza para los trastornos digestivos, náuseas.
Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Coloque el dedo medio a la izquierda debajo del esternón. Mira hacia arriba, y empuje suavemente los dedos al tiempo que el sonido de la respiración y diciendo "hhhuuuuuuuu" que debe venir de dentro. Siente las cuerdas vocales vibran. El estómago y el bazo comienzan a funcionar mejor. Ahora lleva las manos a esos órganos e imaginar que están llenos de color ámbar.

"HHHIIIIIIII" - el sonido de
triple calentador Se utiliza para el insomnio, tensión interior.
Triple Calentador se llama un cuerpo condicional de las partes calientes (cerebro, corazón, pulmones), lado caliente (hígado, riñón, estómago, páncreas, bazo) y la parte fría (intestino grueso y delgado, la vejiga, los genitales).
Técnica de ejecución: tomar una respiración profunda. Siéntese en la silla, mantenga las manos a la cara. Haciendo exhalación, dicen que el sonido es apenas "hhhiiiiiii" audibles es tórax levemente retraído, a continuación, el plexo solar, y por último la parte inferior del abdomen. Las manos en este momento se mueve lentamente a lo largo del cuerpo hacia abajo, como si dirigir la energía de la cabeza a los pies. Terminado exhalando, centrar la atención en el tracto digestivo.

La práctica se recomienda hacer todos los días antes de ir a la cama para relajar el cuerpo y proporcionar una buena noche de sueño.
Puede pasar más tiempo en ningún órgano en particular, si se siente ningún problema en ella o emociones relacionadas. Si usted no tiene tiempo para hacer toda la práctica, la práctica sólo Sound Luz y Sonido del Riñón.