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Los científicos café prolonga la vida y mejora la salud!
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Sírvete otra taza de café: los científicos de Harvard encontraron que aquellos que utilizan más de esta bebida aromática se convertirá centenarios! El sitio dice podrobnosti.Issledovateli visto 200 000 personas mayores de 28 años y encontró que los no fumadores que beben al día durante tres a cinco tazas de café con cafeína o no, todas las causas de muerte - 15% por debajo del aquellos que no bebían café
Un factor autor del estudio, Frank Hu llama un poderoso antioxidante llamado ácido clorogénico contenida en el café, sin tener en cuenta el porcentaje de cafeína. Esa puede ser una de las causas de la reducción de la mortalidad entre los bebedores de café en comparación con aquellos que no beben. El número de muertes por ataque al corazón en el café menos de 19%, y la diabetes - 24%. Según Hu se debe al hecho de que la causa de ambas enfermedades -. Procesos inflamatorios, contenido en ácido clorogénico del café les impide
Los investigadores también encontraron que entre los no fumadores que tomaban 3-5 tazas al día de café, la probabilidad de muerte por enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson, inferior en un 37%, mientras que la tasa de suicidios - por debajo de 36%, que los que se entregan a una taza de té . Esta relación, dice Hu, muy probablemente debido a la cafeína. "La cafeína estimula la producción de dopamina, una de las principales causas de la enfermedad de Parkinson es reducir el nivel de esta sustancia," - dijo
.
La cafeína también puede conducir a un aumento de los niveles de otros neurotransmisores en el cerebro que tiene un efecto antidepresivo general. Los científicos no proporcionan orientación uniforme en el número de tazas de café al día. Tres a cinco -. es el justo medio, como la disminución o el aumento de la dosis en los temas condujo a un debilitamiento de las reacciones descritas anteriormente
a través de www.mhealth.ru/diet/dietnews/uchenye-dokazali-chto-kofe-prodlevaet-zhizn-i-ukreplyaet-zdorove/
Un factor autor del estudio, Frank Hu llama un poderoso antioxidante llamado ácido clorogénico contenida en el café, sin tener en cuenta el porcentaje de cafeína. Esa puede ser una de las causas de la reducción de la mortalidad entre los bebedores de café en comparación con aquellos que no beben. El número de muertes por ataque al corazón en el café menos de 19%, y la diabetes - 24%. Según Hu se debe al hecho de que la causa de ambas enfermedades -. Procesos inflamatorios, contenido en ácido clorogénico del café les impide
Los investigadores también encontraron que entre los no fumadores que tomaban 3-5 tazas al día de café, la probabilidad de muerte por enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson, inferior en un 37%, mientras que la tasa de suicidios - por debajo de 36%, que los que se entregan a una taza de té . Esta relación, dice Hu, muy probablemente debido a la cafeína. "La cafeína estimula la producción de dopamina, una de las principales causas de la enfermedad de Parkinson es reducir el nivel de esta sustancia," - dijo
.
La cafeína también puede conducir a un aumento de los niveles de otros neurotransmisores en el cerebro que tiene un efecto antidepresivo general. Los científicos no proporcionan orientación uniforme en el número de tazas de café al día. Tres a cinco -. es el justo medio, como la disminución o el aumento de la dosis en los temas condujo a un debilitamiento de las reacciones descritas anteriormente
a través de www.mhealth.ru/diet/dietnews/uchenye-dokazali-chto-kofe-prodlevaet-zhizn-i-ukreplyaet-zdorove/
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