A pocos pasos de un exitoso comienzo del año:

Consejo número 1
Cada mañana, con el estómago vacío, comer 1 cucharada de linaza. Completamente masticar y beber un vaso de agua tibia. Después de media hora se puede tener.
¿Qué significa?
Esta herramienta es ideal para limpiar el cuerpo. Debido a esto la piel se vuelve más suave y fresca. Habrá una pérdida pequeña pero saludable de peso. Además, las semillas de lino fortalece el cabello y las uñas.
Precaución La semilla de lino no se puede utilizar en la presencia de cálculos en el cuerpo.

Consejo número 2
Todos los días, comer una ensalada de remolachas hervidas. Para el desayuno o la cena, ya que es conveniente.
¿Qué significa?
Remolacha - purificador de la sangre único. Y la salud de la sangre es un indicador importante de buena apariencia. Esta herramienta también tiene un efecto positivo en la piel y órganos internos.

Consejo número 3
Cada día, una hora antes de acostarse, se aplica en la cara de una mezcla de glicerina y vitamina E. La mezcla es muy fácil de cocinar. A los 30 gramos de glicerol, tomar 10 cápsulas de cápsulas de vitamina E se punza con una aguja y exprimir el aceite en la botella. Todo esto se puede comprar en la farmacia por un precio bajo. Antes de aplicar las herramientas que necesita para limpiar la cara y hacer un masaje suave con un cepillo suave a la superficie se sonrojó ligeramente. En este estado, las células absorben máximamente nutrientes. Hay un inconveniente - la piel se pone un poco pegajosa, mientras que la glicerina se absorbe. Para aliviar el malestar, espolvorear la piel un tónico refrescante.
¿Qué significa?
Cada mañana, verá una reacción agradecidos de la piel para esa comida. Las arrugas se alisan, y el color de siquiera salir. Es un medio eficaz de "patas de gallo" alrededor de los ojos. Pruebe y comentarios serían superfluas.

Consejo número 4
Todos los días comen al menos 50 gramos de frutos secos. Cualquier que le guste.
¿Qué significa?
El pelo y las uñas le dirán gracias en 2 semanas.

Consejo número 5
Cada tres días a hacer una máscara para el polvo del cabello mostaza en polvo diluida a la consistencia de las gachas de avena con aceite vegetal (preferentemente bardana o germen de trigo). Aplicar sobre el cabello mojado, mantenga durante 20-30 minutos, lavar.
¿Qué significa?
El resultado de esta máscara habla por sí mismo. Pero después de un mes de uso regular, usted simplemente no sabe en un lujoso onda pelo anterior.

Consejo número 6
Búscate a dormir calcetines. De fibra natural. H / W o lana. Dependiendo de la época del año. Antes de ir a la cama, después de una ducha, un montón de mantequilla lubrica los pies con unas gotas de aceite de menta. A continuación, poner los calcetines e ir a la cama de tal manera.
¿Qué significa?
Un mes más tarde, los pies será la envidia y admiración. Este procedimiento, mes proydёnnaya antes de la temporada de playa, que se mantendrá en buen lugar. Usted puede mostrar con orgullo sus pies descalzos.

Consejo №7
Ahora nosotros nos encargamos de los cilios. Usted necesitará un tubo vacío de rímel. Correctamente en mi casa con un cepillo y jabón. Se secó. Goteos en el aceite de germen de trigo. Todo! Termine remedio casero para el fortalecimiento y crecimiento de su cansado de pestañas pintura. Antes de acostarse, aplicar el aceite por toda la longitud. Brush es muy fácil de hacer. Usted no necesita demasiado abundante recubrimiento. Basta un poco de lubricar pelos.
¿Qué significa?
En un mes se verá que las pestañas se han vuelto más gruesa y creció visiblemente animado.

Consejo número 8
Nosotros nos encargamos de la piel del cuerpo. Tomar una taza de sal marina (aunque por lo general, sodio, yodo, también), agregue una taza de grasa de la crema agria. Después del baño, vestido con un estropajo manopla, masajeando cuidadosamente todo el cuerpo, incluyendo el cuello, con la papilla resultante, luego enjuagar con agua tibia. Nosotros no hacemos perezosos y hacerlo después de cada baño. La mezcla se puede almacenar en el refrigerador.
¿Qué significa?
La sal elimina las partículas de piel muerta de la superficie y desinfecta. Si hay pequeños granos, entonces pronto se quedan en el pasado. Crema agria suaviza el efecto de la sal, no lo que le permite arañar la piel delicada y nutre las células. ¿Tengo que explicar que el uso regular dará excelentes resultados.

Consejo número 9
Una vez más en la piel. Sería muy bueno si tienes un tesoro para sí mismos como el aceite de amaranto. El componente principal de este producto milagro es el escualeno. Y él, a su vez, es uno de los principales componentes de nuestra piel. El aceite se absorbe casi el 100% y en la lucha contra las arrugas, cicatrices, quemaduras, estrías y otros problemas de la piel, aparte de la competencia! El uso de aceite de amaranto puede y debe ser diaria, lubricar el cuerpo y la cara.
¿Qué significa?
Esto deshacerse de una gran cantidad de problemas. La única desventaja de aceite es su precio. Aunque es sin duda vale la pena.

Consejo №10
Preparar un agua especial para enjuagar el cabello después del lavado. Sólo tiene que añadir unas gotas de aceite de mentol (1 litro - 5 gotas) y enjuagar tu cabello después de cada lavado
. ¿Qué significa?
¿Por qué hacer esto? La pregunta desaparecerá inmediatamente después del primer intento. Frescura increíble en el cuero cabelludo y la facilidad. Esta herramienta hace que sea fácil, incluso un dolor de cabeza. Efectivamente combate la caspa.