Finalización hereditaria.

¿Qué problemas trae la obesidad, conocido por todos los que están presentes kilos de más. Sin excepción, todos los hombres gordos están soñando para bajar de peso, pero en el camino a la meta deseada y luego levantan la pereza, la falta de voluntad para cambiar sus hábitos, falta de persistencia, etc. Sin embargo, hay personas que no tienen la perseverancia y el trabajo duro, pero el peso no disminuyó ... ¿Cuál es la razón?

El proceso de la obesidad, como sabemos, es reversible, al menos para este propósito y requiere un cierto esfuerzo. Sin embargo, en los últimos años, los médicos han encontrado que hay un gen completo. Esto significa que la plenitud y es hereditaria, y no sólo compró. Por lo tanto, si usted no puede perder peso a pesar de la dieta heroicamente sostenidos y litros de sudor derramadas en el gimnasio, tal vez heredó la plenitud - esta es tu diagnóstico
.
Sin embargo, sabemos que la plenitud, hereditaria, afecta a sólo el 1% de las personas que sufren de obesidad. El resto de las personas que han adquirido esta enfermedad, lo que lleva el estilo de vida poco saludable. Un niño nacido en una familia llena de gente, también, será probablemente sobrepeso. Como padres de familia, se podría decir. No, en absoluto! Los estudios han demostrado que los niños adoptados sin duda mejoran, si va a estar en una familia donde los adultos son obesos. Pero si usted estaba entre ese pequeño porcentaje de personas que han recibido la plenitud de su herencia, no se desespere y renunciar.

Recuerde que la herencia no posee la plenitud, pero sólo la predisposición. Tome otro intento de perder peso no deseado, utilizando los métodos son particularmente eficaces para la eliminación de este diagnóstico.

• En primer lugar, utilizar un buen paseo.

• Asegúrese de consultar con un especialista en ejercicios de terapia y maestros físicas para fortalecer los músculos de la espalda, porque cuando el sobrepeso y sufre de debilidad de los músculos, especialmente la columna vertebral, debe ser salvado de la osteoartritis.

• El deporte ideal para usted es la natación, que combina distribuye armoniosamente la actividad física y la hidráulica.

• Fortalecer los músculos y las articulaciones realizar regularmente prórrogas de los programas estadísticos.

• danza perfecta para bajar de peso, pero lo mejor es dominar en el grupo, bajo la dirección del entrenador.

• No hay dietas de hambre! El cuerpo después de un estrés, haría las reservas de grasa más activos en el caso de otro de su huelga de hambre.

• Para que todo verdadero poder en el principio de que un poco, pero a menudo. Estas tácticas no permitirá que el cuerpo para posponer cualquier cosa "en reserva", y siempre estarán satisfechos.

• Recuerde que no es imposible utilizar las grasas, que son necesarios para la función normal del cuerpo.

• Piense si usted está realmente Stout? Si usted desea conduce a la salud, es encomiable. Sin embargo, es posible que desee para lograr los resultados que su figura no es fácil. La violencia contra el cuerpo no te hace más bella y agradable contornos redondeados, la feminidad y la ternura en lugar regordeta figura mirada acariciando.

Y recuerde que si usted tiene los resultados, tendrá el resto de su vida para mantener a sí mismo en "mitones ezhevyh," y no podemos relajarnos en contraposición a los que por naturaleza da para estar en forma.