4 variantes Ensalada extremadamente útil "Bata"

Esta ensalada no es muy refinado, pero es considerado uno de los mejores alimentos para bajar de peso. Su secreto radica en la combinación de ingredientes. Esto es una bendición para aquellos que quieren limpiar el cuerpo.

Sitio web le ofrece 4 opciones de hacer esta ensalada magia.

La clásica receta de ensalada 'Bata » h3>





Ingredientes:

media cabeza de repollo mediano 1 remolacha 1 zanahoria 3 cdas. l. jugo de limón diente de ajo 02/04 Art. l. aceite vegetal

¿Cómo se prepara:

Triture la col, remolacha y zanahorias crudas rejilla. Para dejar que el jugo de las verduras, la temporada de la ensalada con el jugo de limón (opcional). También puede rellenar una pequeña cantidad de aceite vegetal (opcional).

Otras variedades de lechuga h3> con Apple. son también variante común "Bata" con la adición de manzana ácida. Si lo desea, puede sabor con ensalada de frutos secos, añadir a las verduras picadas albaricoques y ciruelas secas, ya que también ayudan al intestino limpio y en general muy servicial.

vacaciones
Con salsa de limón y nuez. se puede cargar con una salsa de la ensalada inusual: media taza de nueces de pino trituradas en una licuadora, a continuación, añadir una cucharada de jugo de limón y mezclar bien. Verter la mezcla resultante de verduras. Yum!









a través de ecx.images-amazon.com/images/I/71wFDj73hcL._SL1500_.jpg