Té de hierbas IMPORTANTE. Bashny.Net

Los tés de hierbas aceleran el metabolismo, desintoxicar el cuerpo, y además de esto - que son muy fragante y deliciosa
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Si tiene problemas para despertarse en la mañana y en la noche no puedes dormir, no se apresure a tomar café o pastillas para dormir. Se alegrar a té de melisa y stevia, un dulce sueño proporcionará una infusión de té o acacia espino.

Algunos tés de hierbas de acuerdo con la temperatura son diferentes. Para una bebida fresca de las hojas de grosella negro y salvia saciar perfectamente la sed, y el mismo té caliente es capaz de conseguir un sudor frío.

Para maximizar el té de hierbas enriquecida con nutrientes, es necesario seguir las reglas de la cocina.

 - Caldo mejor cocinera en un baño de agua
.  - Hierba, que no requieren a largo plazo (10 a 15 min), el tratamiento térmico, es necesario insistir en una porcelana, vidrio o recipiente de esmalte (en contacto con los nutrientes de metal se destruyen)
.  - Raíces machacadas y frutas (como escaramujos) se recomienda para elaborar cerveza en un termo, instándolos por unas horas
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Cuando es necesario beber té de hierbas?

 - Por la mañana, usted debe beber un té tónico (angélica, hojas de fresas silvestres, flores y hojas de trébol, hierba de limón, lavanda, lyubistik)
.  - Por la noche, hay que beber té de hierbas relajantes (hierba de San Juan, sauce-hierba, Frambuesa (hojas), menta, manzanilla, melisa, prímulas, hoja de cerezo, etc.)
.  - En invierno o principios de la primavera, es conveniente beber tés multivitamínicos hierbas (hojas de frambuesa, mora, grosella negro, la ortiga, la zanahoria, escaramujos, fresno de montaña, agracejo, espino cerval, grosellero negro, etc.)
.  - En el verano de infusiones se preparan únicamente con hierbas frescas, esta temporada se debe utilizar para la máxima ventaja para el organismo
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Las mejores recetas de té de hierbas.



 - Fresa
. 10 g de hojas secas de fresa, 2 g Hypericum, 2 g de menta, 200 ml de agua. Porcelana enjuague té con agua hirviendo, cubrir con una mezcla de hojas, se vierte sobre agua hirviendo e insistir en 7-10 minutos.

 - Té Lingonberry
. 12 g de hojas secas, arándanos, 10-15 g de azúcar, 200 ml de agua. Porcelana enjuague té con agua hirviendo, cubrir los arándanos hojas, verter agua hirviendo y en infusión durante 10-15 minutos, añadir el azúcar y verter en copas.

 - El perro se levantó y miel
. 20 g de rosa mosqueta, 15 g de miel y 5 g de zumo de limón, 200 ml de agua. Dried escaramujos aplastado, vierta agua hirviendo, cocinar por 10 minutos en una olla de esmalte con la tapa cerrada, insistiendo 10 minutos. Cepa caldo. Agregar la miel y el jugo de limón.

 - Rowan
. 30 g de bayas secas de ceniza de montaña, 5 gramos de frambuesas secas, 2 g de hojas de grosella negro secas. La mezcla se elabora cerveza en una tetera de porcelana, insistir en 5-7 minutos. Utilizado como soldadura.

 - A partir de las caderas y el tomillo
. 10 g de rosa mosqueta seca, 5 gramos de hojas secas de tomillo, 15 g de miel, 200 ml de agua. Caderas chuleta, verter agua hirviendo y cocinar durante 5 minutos, a continuación, añadir las hojas de tomillo. Insista en 10 minutos, colar, añadir la miel.

 - Vitaminas
. 20 gramos de secado escaramujos, 10 g de frutos secos de la ceniza de montaña, 5 gramos de orégano hoja seca, 200 ml de agua. Los frutos secos chuleta, verter agua hirviendo y cocinar por 5 minutos, luego agregar las hojas de orégano y en infusión durante 10 minutos.