Para el beneficio de las figuras: LECHE

No es de extrañar la reserva estratégica del Estado a la leche condensada. Después de todo, el valor de la leche para la salud no puede ser sobrestimada.

Tres productos lácteos por día
Se recomienda utilizar como muchos nutricionistas para preservar una fuerte inmunidad y figura tonificada. Así que podemos conseguir el 80% de los requerimientos diarios de calcio - importante para nuestro elemento de la salud (véase el cuadro).
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100% de los beneficios para la salud y la figura
El requesón, yogur y otros miembros valiosos lácteos de la familia que no sólo es rico en proteínas, pero la grasa. Recientes necesaria para la asimilación de los elementos traza y vitaminas (la mayoría de ellos - la soluble en grasa). La falta de grasa puede causar un fallo del sistema hormonal y dar lugar a fuertes fluctuaciones en el peso. Por lo tanto, incluso si se cuenta cada caloría de disfrutar de productos lácteos naturales con contenido de grasa natural. La leche condensada, por ejemplo, se puede diluir con agua tibia: disminución nutricional y vitaminas permanecen
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