10 cosas que no debes decirle a la gente a la depresión

Nunca y por ningún motivo h3> El hombre en la depresión - una criatura muy receptivos y vulnerables. A veces una palabra mal hablada puede empeorar su estado ya difícil. En este artículo - el grito del alma de todo el infierno de depresión. Eso sí, no, no seas tan con nosotros para hablar!

Sitio web aconseja prestar atención a este consejo y ser más sensibles a sus seres queridos que están pasando por esta enfermedad difícil.

«Vamos, tener algunos problemas peores que tú» h3>



Amigo, el hecho de que alguien tiene más problemas, no hace mis problemas desaparecen!

Mejor dime: «Lo siento mucho que te sientes mal. Cuanto más ayuda? »

«Créeme, te sentirás mejor mañana» h3>



Depresión - no es algo que se lleva a cabo en una sola noche
!
Digamos:. «para tratar con él paso a paso, y yo estaré allí con usted para ayudarle»

«La vida es injusta» h3>



Y ayudará a sentirme mejor? Con estas palabras, sólo agravan la situación, menospreciar mis experiencias.

Diga: «Lo siento mucho que usted tiene que pasar por esto. Juntos podemos manejar ».

«Sólo tienes que vivir con ello» h3>



Una persona con depresión, ya está tratando de aguantar. Todos los días. Así como usted puede. Aconsejando lo es, usted parece decir que él fue gravemente mal administrado.

Mejor decir: «Usted no tiene que hacer frente a las dificultades por sí sola. Yo te ayudaré ».

«La vida sigue» h3>



Bueno, sí, por supuesto, la vida continúa. Pero al oír esto, lo primero que creo que con mi depresión, estoy en la forma en que vive.

Sólo dime: «En la vida hay muchas cosas que hacen que la vida valga la pena vivir. Vamos juntos para volver a abrirlos ».

«Sé cómo te sientes, yo tengo uno, también, estaba deprimido» h3>



No todo el mundo es igual de bien con dificultades. Es hora de entender que ya. Una vez más, esta frase lanzada menosprecia el poder de mi miseria. Depresión - es "un poco" más complicado que un mal estado de ánimo o un mal día
.
camino mejor:. «Yo aún no puedo imaginar lo que está pasando, pero yo lo posible para entenderte»

«¿No crees que estás siendo egoísta» h3>



Por el contrario, una persona con depresión y tan crítico de mí mismo cada minuto, así que no añadir más leña al fuego. Y recuerde: la depresión - no es una opción. Nadie por sí solos no está allí.

Quiero oírlo: «te echo de menos. Cuanto más ayuda? »

«Ir divertirse, tomar una copa y olvidarse de él» h3>



¿Cuánto puede usted repetir la depresión - no es sólo un mal día. Es como un millar de malos días seguidos sin una oportunidad de luz al final del túnel.

Esta es la mejor opción: «Me hubiera gustado pasar más tiempo con usted. Tal vez un poco de café y hablar de corazón a corazón? »

«Amigo, estás triste g ** pero» h3>



El hombre deprimido cada minuto está luchando consigo mismo, tratando de salir del atolladero de la negativa. Lo último que quiere oír ahora que molesta a alguien.

Mejor decirlo: «No me gusta verte tan triste. Vamos a arreglarlo de alguna manera ».

«A causa de lo que todos ustedes molesto?» h3>



La depresión no siempre se debe a algunos muy mal incidente. A veces simplemente sucede. Esto no quiere decir que no es grave.

Es necesario decir: «Lo siento, no me di cuenta de que eres tan malo. No te preocupes, estoy aquí ».

«Deja de sentir lástima por ti mismo» h3>



Depresión y "sintiendo lástima por mí mismo" - se trata de dos conceptos diferentes. A pesar de que a menudo van de la mano.

Dime: «veo lo duro que tiene que hacerlo. ¿Qué puedo hacer para ayudar? »

«Hay que empezar a correr» h3>



La depresión es muy difícil de hacer algo para empezar.

Mejor decir: «Necesito empresa para caminar. Vamos a dar un paseo juntos ».

«Usted es fuerte, usted puede hacerlo» h3>



La depresión hará que cualquier persona débil e indefenso.

Sólo decir: «Yo creo en ti y creo que puede hacerlo. Usted no está solo, voy a estar allí ».

Y no se olvide, por favor, que la depresión - una enfermedad grave. Si su ser querido está sufriendo de esta enfermedad, estoy seguro de que él fue a un médico y estar con él en este punto.

De acuerdo con los materiales: Buzzfeed



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