33 razones para levantarse temprano, o 5 regalos temprana subida





¿Por qué levantarse temprano? Cuando me hago esta pregunta después de dos años de vivir en el "22-5" (ir a la cama a las 22:00, se levanta a las 5:00), el rally ha escrito tantos como 33 más, que trajo a mi vida temprana subida. Y créame: todo lo que se escribe abajo - no es ficción y no una utopía. Eso es todo lo que realmente preocupaba en mi vida porque me levanto temprano :) Estos 33 puntos se pueden caber fácilmente en la vida de una madre normal de dos niños (y su vida, la forma, también)!

5 don inestimable PARA
VIDA
En resumen, la temprana subida le dará 5 don inestimable de toda la vida. Si usted comienza a levantarse temprano, entonces usted tendrá que:

SALUD.
EFICIENCIA.
BUENAS RELACIONES.
ORDEN EN LA VIDA Y OBRA.
PLACER.
Y todo esto será mucho !!! Sólo tienes que comprobar por ti mismo.

Bueno, déjame decirte que en detalle acerca de lo que se obtiene, levantarse temprano:


SALUD
Usted tendrá tiempo para ejercicios de la mañana.
Usted se sentirá mejor físicamente. Conviértase alegre y lleno de energía.
De su noche de sueño será más fuerte, y usted se olvidará de insomnio.
Te vas a ver mejor, como puede relajarse y recuperarse durante la noche. ¿Mantiene su juventud durante más tiempo.
Usted se convierte consumido menos cafeína que el efecto beneficioso sobre la salud.
Dejas de comer por la noche, como se va a dormir bien por la noche. Por lo tanto, usted comienza a perder peso!
Usted va a comenzar a correr por las mañanas!


EFICIENCIA
Usted pasará menos tiempo en el sueño. Ir a su vida activa, añadido unos años.
Ya no tiene tiempo para hacer un día!
Usted nunca tiene que dormir lo suficiente - su cuerpo funcionará como un reloj - de lunes a viernes, fines de semana y días festivos. Usted siempre será activo y listo para nuevas victorias y aventuras.
Al mediodía ya tendrá tiempo para rehacer LOT casos importantes y el trabajo y en casa.
En la mañana será más fácil para demostrar la eficacia de la obra que de noche.
Usted es el primero en recibir todas las noticias y las oportunidades, y el primero en ser capaz de responder.
Usted es siempre el primero en obtener respuestas de los servicios de apoyo y contestar sus correos electrónicos.
Tu cabeza empieza a pensar mejor y más rápido.
No se puede trabajar hasta 18 o 19, pero 15 o 16 - como su tiempo completo comienza antes que otros
.
RELACIONES BUENAS

Toda su familia dejará de ser tarde, y el día se iniciará en un buen estado de ánimo.
Tu esposo (esposa) vendrá a trabajar temprano y le dará más tiempo y atención.
Por las noches, puede concentrarse plenamente en la comunicación con su familia, ya que ya tenía tiempo para trabajar por el día como debería.
Usted siempre tendrá algo para sorprender a los amigos.
Usted siempre tendrá una gran habilidad que se puede enseñar a los demás!

ORDEN EN LA VIDA Y OBRA DE

Usted se olvidará de la fiebre durante la reunión de trabajo y los niños a la escuela.
Por la mañana, usted será capaz de planificar el próximo día antes, como sumergirse en el bullicio y el alboroto habitual.
Tendrá tiempo de la mañana a la comunión con Dios, el diario y la lectura inspiradora.
Puede, como debe ser, para refrescarse en la mañana.
Usted tendrá tiempo para preparar la comida para todo el día por delante.
Su carrera va a subir como a hacer más cosas y ser el primero en captar oportunidades.


PLACER
Usted tendrá su tiempo privado en silencio hasta que toda la familia está durmiendo.
Su mañana será siempre de buen humor.
Usted ve un montón de increíbles amaneceres, oyen los pájaros saludan el sol y respirar el aire fresco de la madrugada!
Te va a encantar la mañana :) y la propia mañana.
Puede darse el lujo de "sentarse" día - a pagar adecuada descansar, dormir o caminar (después de todo, ya has tenido una gran parte del día!)
. Va a estar orgullosos! Después de un aumento temprano se convertirá en parte de su vida. Su autoestima se elevará de manera significativa.
En resumen, buenas razones para la recuperación temprana (como para mí) allí! Y, por supuesto, es tratar de cambiar su rutina diaria para obtener todos estos beneficios. Por otra parte, a principios del ascenso - es gratis, fácil y sólo depende de ti :)


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