¿Qué tan útil postura del loto?

• Mejora la circulación sanguínea de los órganos pélvicos y tonifica los músculos de la espalda - es que si hablamos del cuerpo denso. En cuanto a la más delgada del cuerpo, se dice que se siente en la posición de loto puede ser el único que está bien con los dos chakras inferiores.

• pecados Burns levantando Apana Vayu, porque los canales energéticos pies conducen al infierno se superponen por lo tanto previenen la pérdida de energía a través de la parte inferior.

• Apana Vayu - "imperio de la muerte" está siempre fluyendo hacia abajo y fuera de él, tarde o temprano, el dador de la muerte de la persona. Es responsable de las funciones de excreción y reproductiva. Su fuga excesiva conduce a la lujuria y así reducir el nivel de inteligencia, en casos extremos - a la depresión, la apatía, y otras afecciones mentales graves (todos de ellos están asociados con la pérdida de energía excesiva por los canales que conducen a los mundos infiernos). En consecuencia, el propósito del yoga es elevar el Apana Vayu, así que se cree que el santo (iluminado) el hombre - es el que tiene toda Apana fluye hacia arriba (a los mundos del Paraíso), cuando Apana mezcla con Prana Vayu en Manipur viene Samadhi (la experiencia de la verdad En la práctica, es decir, uno comienza a ver todo como está, y no cae más en la ilusión del mundo material).

• De acuerdo con la teoría del yoga por nuestros pecados (bloqueos mentales, malos samskaras, energía sucia, etc.) se añaden a los cuerpos sutiles de abajo hacia arriba (es decir depositados primero en la parte inferior y el grado de contaminación más y más alto). Es por eso que los pies se consideran los más sucios en términos de energía, por lo que si te sientas las piernas extendidas a un indio - insultado (especialmente vale la pena recordar, si le toca ir al satsang de un gurú). La tradición de tocar los pies de los iluminados, también está creciendo de aquí - para que la gente le gusta decir, "reconocemos que usted está completamente limpiado de sus pecados, así que tenemos un gran beneficio - para tocar sus pies y así obtener una bendición." Así que, como la postura del loto amplía Apana arriba, empieza a quemar, lavar los pecados de esos mismos bloques, de la que surge el dolor, y en la práctica aún muy clara sensación de ardor. Esto no significa que usted tiene que forzarse y tratar de permanecer más tiempo, como la violencia sólo se reproducen más violencia (problemas de salud).

• Permite sushumna y en consecuencia pone a la persona en la bondad "Mode" de sushumna eleva la energía del muladhara al sahasrara. Por lo tanto, también se puede decir que ayuda a despertar el Kundalini (potencial sueño humano cerca del coxis). Así padmasana desplegó Apana y dónde se fue? Bueno, por supuesto en el sushumna! De acuerdo con la teoría del yoga, hay tres canales: Ida - izquierda, el canal femenino, frío (corresponde a la modalidad de la ignorancia - la inercia y la pasividad), pingala - derecha, masculino canal caliente (corresponde a la modalidad de la pasión - la actividad y de actividad). Entre ellos en la columna vertebral pasa sushumna - canal central correspondiente a la modalidad de la bondad que se caracteriza por la paz, la comprensión y la sabiduría.